备孕期间可以激光祛斑吗

网友投稿保健养生 2022-11-11

备孕期间建议暂时不要做激光祛斑。

激光祛斑是利用激光的选择性光热效应，选择性的清除皮肤当中过多的一些色素颗粒，总的来讲，激光祛斑还是技术比较成熟，安全系数比较高。但是如果是在备孕期间做激光祛斑的操作，脸部使用激光照射之后，激光辐射是否会对人体造成某些影响，目前研究的并不多，还是一个未知数。为了谨慎起见，建议在备孕期间尽量不要做激光祛斑，有的即使在备孕期间做了激光祛斑，怀孕之后体内内分泌激素水平的改变，色斑还可能再次复发，激光祛斑就失去了效果。建议要等备孕或者是怀孕分娩以后，再考虑做激光祛斑之类的美容操作。

备孕期间夫妻应该注意哪些问题

备孕期间夫妻应该注意的事项有：

一、夫妻双方要戒烟、戒酒，三个月以后再怀孕。

二、夫妻双方可以进行适当的有氧运动锻炼，控制体重，把体重控制在理想的状态，有助于怀孕，同时要提高身体的免疫力，减少生病。

三、备孕期间要特别注意饮食方面和生活方面的调理，不要熬夜、不要吃高能量、高脂肪的以及油炸的食物，要劳逸结合，要高蛋白、高维生素饮食。

四、孕前三个月要补充叶酸，适当的吃富含多种维生素和微量元素的孕妇的保健品，提高精子的质量和卵子的质量，有助于受孕。

五、保持心情的舒畅，不要有心理的压力，同时要做好孕前的检查，做到有问题早发现、早解决，同时要保持外阴的清洁卫生，有炎症时尽早治疗，否则会影响怀孕。

备孕期间吃乌鸡白凤丸可以吗

备孕期间可以吃乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸是一种中成药，具有活血化瘀、行气止痛、补气补血、调理月经的功效，同时还具有增强免疫力的作用。如果有痛经和经量减少、经期排出不畅者，女性可以在备孕期间吃乌鸡白凤丸来调理月经。如果没有痛经、经量正常或者经血稍多者，备孕期间不吃乌鸡白凤丸，因为乌鸡白凤丸具有活血化瘀的作用，以免影响受精卵的着床。

在备孕期间饮食要均衡合理，多吃些富含有蛋白质、维生素、微量元素的食物，来增强体内的营养素，提高受孕率。在备孕期间前三个月吃上叶酸，一直吃到孕十二周，预防胎儿神经管的畸形的发生。

备孕期间可以喝咖啡吗？怀孕期间需要做好哪些准备？

怀孕前需要做什么准备？

　　专家指出，首先就是要做好心理准备。怀孕期间的心理状态和情绪变化直接影响体内胎儿的发育，怀孕期间女性良好的心理状态不仅影响孕妇，对孩子的直接影响也很重要。如果婚后夫妻双方都想尽快要孩子，那么双方就要从心理和精神上做好准备。婴儿的到来，夫妻感觉生活空间和自由度比以前小，暂时难以适应，所以必须做好心理准备。

其次，要了解自己的体重。

如果体重低于标准值，应增加饮食量，使体重达到标准值。过重的话，也要重视。因为怀孕后体重还会增加，过于肥胖容易导致高血压、糖尿病并发，导致高危妊娠。因此，最好在降到标准体重后再怀孕。

另外，在准备怀孕之前，必须积极储存平时体内含量低的营养素和微量元素，特别是铁、锌、钙。

最后是禁烟酒，不喝咖啡。

胚胎对烟酒的刺激非常敏感，因此烟酒是怀孕前(期)的禁忌。知道怀孕后禁烟酒(包括被动吸烟)已经晚了。不如在准备怀孕时就戒掉。至于咖啡，不像烟酒那样属于禁忌之列，但也属于控制之范围。准备怀孕的女性，每天喝咖啡不得超过3杯。从我国目前的情况来看，烟、酒、咖啡三种兴趣是吸烟第一，所以准备怀孕的夫妇，丈夫戒烟很重要，当然妻子不应该吸烟。