早上起床手指肿胀怎么回事

有的人早上起床后会出现手指肿胀的现象，常见的原因有类风湿性关节炎，由于类风湿侵犯小关节，会导致病人出现手指肿胀，而且还会伴有疼痛，严重的还会出现手指变形的情况。

此外，如果睡觉的时候一个姿势时间过长，导致上肢血管受到压迫时间较长，影响末梢血液的循环，会出现气滞血瘀，局部经络受阻的情况。这样往往会在早晨起来之后出现手指肿胀的现象，有的时候还会伴有疼痛。出现这种情况后，可以嘱咐病人活动手指，同时，还可以采用传统中医手法进行上肢的按摩，可以加速局部血液循环，促进新陈代谢，能够减轻或者是缓解手指肿胀的现象。

早上起床鼻涕带血丝怎么回事

早晨起床鼻涕带血丝，引起的原因有：1、干燥性鼻炎或萎缩性鼻炎导致。2、由于鼻中隔偏曲、鼻中隔穿孔、鼻腔黏膜糜烂、鼻腔毛细血管破裂出血导致的。3、由于出血性鼻息肉、鼻腔鼻窦恶性肿瘤、鼻炎纤维血管瘤导致。

具体发病原因存在个体差异，出现鼻涕带血丝，需要及时的耳鼻喉科就诊，需做血常规、凝血功能、鼻内镜检查，有助于初步判断具体病因。另外，部分患者病情比较复杂的，需做鼻窦CT检查，通过明确病情后，可以进行针对性的治疗。

对于晨起起床鼻涕带血丝的患者，一定要高度重视，防止因为误诊、漏诊，引起严重的不良后果。

早上起床口臭是什么原因

　　我相信很多人在早上都经历过口苦。出现这种症状时，不要太粗心。这值得我们注意。一般来说，早上口苦是由于心情不好、口腔发炎、清洁度不够以及一些疾病引起的，如癌症、肺病和消化系统问题。那么早上起床口臭是什么原因？

　　早上起床口臭是什么原因

　　早上起床口臭可能是肝火旺、胃火、肠梗阻、口腔疾病等导致的。体内肝火旺盛也会导致口苦。由于体内肝火旺盛，经脉无法疏通，胆汁、气血代谢出现问题，容易导致肝胆不调和，口苦口臭。剧烈的肝火也会导致胆汁进入口腔，容易使口腔发苦。此外，食物不能在肠道内消化，也会导致口苦和口臭。不仅在肝脏，而且在胃中。特别是在冬天，如果服用过多的补品，很容易导致食物在肠道内积聚，导致消化不良和胃部发炎。胃火的发生不仅会导致口苦，而且容易导致牙龈肿胀和疼痛。

　　肠道会消化所吃的食物，但肠道功能不良会导致肠道内的食物堵塞，容易导致便秘。然而，如果肠道中的食物不被消化，很容易引起肠道对食物的二次吸收，并且很容易面色发黄暗淡。由于口腔疾病的出现，刚起床时也很容易感到苦涩。口腔疾病患者和蛀牙患者由于口腔中细菌较多，细菌分解后容易产生口腔苦涩。

　　建议平时注意口腔卫生，平时不要吃辛辣的食物，经常刷牙，平时多吃新鲜蔬菜和水果。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

早上起床口臭怎么办 七个妙招轻松化解口臭

对女性来说口臭是最要不得的,无论你的着装谈吐怎样,一开口就口臭会让人很反感,下面介绍几种简单去口臭的方法,让你告别口臭、吐气如兰。

饭前饭后常漱口

平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

喝杯薄荷柠檬水

牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。

佩兰水煎代茶饮

取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定)，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。

小米西芹配茴香

小米可以更好的减少口腔细菌生长。在吃的小米时候增加西芹和茴香，对于预防口臭非常有效果。

鲜藕切片煨蜂蜜

鲜藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效，食用时可取鲜藕以小火煨烂，切片后加入适量蜂蜜，能去口臭并五心烦热。

慢嚼茶叶除口臭

用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

苹果蜂蜜甘草汁

可取甘草30片，苹果一个切成块，喷鼻菜20棵，一起下锅(砂锅)，放两碗半水煎成一碗水左右。再去渣取其汁，等放凉后，加入适量蜂蜜即可饮用。每天一次，需连服5天。

上班族早上起床干六件事 赛过活神仙

第一件事：

打开窗户做个深呼吸经过一个晚上长久的蜷缩在一个固定的地方，我们从体内排出太多的有害气体得不到扩散，这对身体是极其不利的，此时我们首先要做的就是排出浊气，呼吸新鲜空气。

第二件事：

伸伸腰抬抬腿放眼远眺道理如同第一条，一个晚上不运动，手脚都会变的僵硬，眼睛也会由于刚刚睡醒显得极其慵懒和困倦，此时适度的轻微转转头部让四肢都得到些许的运动，这就如图给一台隔夜的钟表拧了发条一样重要。

第三件事：

喝一杯水，最好是蜂蜜水一晚上嘴唇几乎都处于静止的状态，早上刚刚睡醒，自然都会有口干舌燥的感觉，尤其是北方冬天有地暖的晚上更加严重。此时喝水的作用近乎于给年久失修的齿轮加注了润滑油一样，其重要性自然不言而喻。

第四件事：

上厕所排便医学家已经表明了我们每个人最好每天排便一次，而且以早上排便为最佳，因为在排便以后会感觉真个人瞬间轻松很多，会让自己精神状态好很多，便于新的一天更好的投入工作中。

第五件事：

必须吃早餐现在由于上班族工作忙压力大，早上不能早点起床吃饭，或者由于路上堵车占用时间而导致错过了早点时间，但这是及其不可取的，众所周知，早餐决定着这一天的工作精神状况，而且不吃早餐容易引发胃肠疾病等。所以宁愿少睡一会儿，也绝对不能不吃早餐！

第六件事：

慢跑一会儿吃完早点以后可以适当的运动一下，比如说如果离公司不远的话，就慢跑或者快走过去，这样既有利于消化食物，还能彻底赶走睡意，而且微微的身体发热感能够让你全身舒畅的投入工作当中，如果公司附近有免费露天的健身器材什么的，也可以根据自己的喜好做几个简单的练习，总之原则是要慢但是也要让身体得到运动。

推荐阅读：

1. 早上起床鼻涕带血丝怎么回事
2. 早上起床口臭是什么原因
3. 早上起床口臭怎么办 七个妙招轻松化解口臭
4. 上班族早上起床干六件事 赛过活神仙