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孕妇血糖高应该怎么控糖

网友投稿 保健养生 2022-11-13

孕妇血糖高,需要从饮食、运动和药物三个方面进行控糖。

1、控制饮食,严格做到分餐制,至少每日应该三餐。每餐主食不要超过150克,不要吃高热量的食物,比如油条、油炸食品,不要喝饮料。尽量不要吃香蕉、大枣、葡萄等含糖比较高的水果,可以吃的水果有苹果、草莓、梨等,最好在两餐之间吃;2、根据自己的自身情况,可以适当运动,可以散散步,做瑜伽等比较舒缓的运动为主。3、如果通过控制饮食以及运动,血糖仍然没有达标的,对于胎儿以及孕妇的影响是比较大的,需要在医生指导下选择胰岛素等药物进行控糖治疗。

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