便秘的主要表现有哪些?
便秘在临床上会表现出排便困难、每次排便的时间延长，排出的大便非常干硬，像羊粪一样，数量少，及排便后仍有粪便，没有排干净的感觉。同时还会出现下腹部的胀痛、疲乏无力、头晕、失眠，部分患者还会出现相当干硬的粪便，导致肛门疼痛，引起肛裂或者痔疮以及肛乳头炎等肛肠科疾病。
出现便秘时，要及时的调整饮食，注意不要吃辛辣刺激性的食物；适量的多运动，促进胃肠的蠕动，缓解便秘。如果便秘严重，可以用益生菌调理，可以吃双歧杆菌或者培菲康药物，帮助消化，缓解便秘。
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