人流后可以吃什么

网友投稿保健养生 2022-11-13

人流后可以吃高蛋白和补益气血的食物。人工流产手术之后，身体比较虚弱，术后一定要注意加强营养调理。多吃高蛋白食物，才可以让身体尽快的恢复。建议术后多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、红枣、鱼虾、动物血、动物内脏等饮食，可以补充蛋白和补气养血，对身体恢复有很大好处。还应多吃新鲜的蔬菜瓜果，补充多种维生素。尽量不要食用生冷、辛辣、刺激的食物，多吃温补气血、补充蛋白的饮食。

人流后要观察出血量的多少，做好术后复查，避免过早同房，以免影响子宫恢复。

无痛人流后可以喝红酒吗

无痛人流后不建议喝红酒，具体分析如下：

无痛人流通常是指妊娠早期在麻醉状态下进行负压吸宫术来终止妊娠，手术过程较短，且手术产生的疼痛感会明显减少。在做完无痛人流后，建议女性要保持饮食清淡，尽量避免喝酒。因为从临床恢复角度出发，如果此时女性喝红酒或者其他酒类，酒精成分会刺激血管扩张，不利于子宫内膜恢复，可能会增加感染的几率。另外，部分女性在做完无痛人流后，可能需要口服头孢类抗生素，如头孢氨苄、头孢噻肟、头孢克洛。若此时喝酒，容易发生双硫仑样反应，会出现眩晕、嗜睡、呕吐、血压下降，甚至休克等反应，严重的还会危及生命。

在恢复期间，应注意休息，保证充足睡眠，加强营养摄入，避免剧烈运动。术后一个月内应禁止盆浴和性生活，否则容易引起细菌入侵，造成子宫内膜炎等妇科疾病。若有异常阴道出血或腹痛等症状，应及时就医。

人流后可以久坐吗

人流后不可以久坐。

人流是把正常的妊娠组织通过专门的器械清理出来的一种手术。需要先做妇科彩超检查，确定是宫内孕。白带常规、血常规检查等，没有发现生殖器炎症或异常情况，才可以做人流手术。

做完人流手术之后，有一定的损伤，第一天需要卧床休息，不能久坐，之后要适当活动，在家里进行日常的走动，这样有利于促进子宫收缩、复旧，排出宫腔内的血液，从而促进子宫形态以及子宫内膜的功能更快修复。如果手术后长时间坐着不活动，宫腔里的血液不容易流出，积在宫腔里面，活动后就出现流血多或流不出来，从而引起肚子坠胀、疼痛。时间长后，血液的水分被吸收，血块粘连在子宫腔里面，引起子宫内膜修复不好，可能会影响月经。所以，人流后不可以久坐。

人流后可以喝茶吗

人流后可以适量的喝淡茶，但不建议喝浓茶。可能会不利于子宫创面愈合，也会阻止对铁的吸收，可能导致流产后贫血，同时喝茶也会引起神经兴奋，有可能导致失眠。

茶中的咖啡因和鞣酸对人流后的女性机体具有较大影响，不利于术后恢复。人流手术过程中由于操作和一些器械的使用会导致子宫内壁受到一定的损伤，茶中的咖啡因、鞣酸会使血管壁松弛，不利于伤口的恢复。铁是血红蛋白的主要组成物质之一，但茶中含有的鞣酸，在肠道中极易与铁元素结合发生沉淀，从而影响肠黏膜对铁元素的吸收，就可能会影响体内血红蛋白的合成，造成产后贫血的情况，对于人工流产手术当中出血比较多，对合并有贫血的临床表现和实验室检查指征的女性来说更不宜喝茶。茶中的咖啡因，对大脑皮层有明显的兴奋作用，使大脑处于兴奋状态，导致失眠，不利于休息。

人流后免疫力较低，预防感冒，不要着凉，不要过度运动，要休息一到两周的时间，再逐渐增加活动量。保持外阴清洁，两周之内禁止坐浴，一个月之内禁止性生活。保证充足睡眠，保持心情舒畅，多喝温水，饮食增加营养，忌辛辣刺激和生冷的食物。术后1个月去医院ｂ超检查一下子宫恢复情况和宫内残留情况。如果突发腹痛、发热、流血等症状，应立即去医院就诊，完善妇科彩超检查及妇科检查，进行处理。