七个月婴儿什么时间段吃辅食比较好
七个月婴儿辅食一般可以添加两顿，一顿饭，一顿水果，可以分别在中午和晚上的时候添加四次奶。
添加辅食的时候从少量到多量，从一种到多种，从细到粗，从软到硬。添加辅食的过程，还要观察婴儿有没有什么不舒服的表现，有不舒服表现就要暂停的添加辅食。婴儿期随着生长发育的逐渐成熟，需要进入到由出生时的纯乳类向固体食物转换的换乳期。换乳期的食物也称为辅食，辅食就是从母乳或配方奶以外过渡到成人固体食物所添加的富含能量和各种营养素的半固体食物和固体食物。一般可以在四到六个月龄的时候开始添加辅食。
七个月婴儿吃什么辅食？ 七个月婴儿可以吃青菜粥吗？
大家都了解小宝宝到一定的年纪都是会辅食添加，关键是如何加上，加上哪些好？七个月宝宝吃啥宝宝辅食？一起来了解一下吧，看一下七个月宝宝吃啥宝宝辅食好。
强烈推荐一、新鲜水果燕麦片粥
原料：水果麦片100克，牛乳50克，新鲜水果50克，辅材白砂糖少量
作法：
1、将干水果麦片用清水300克泡软；新鲜水果清洗切碎。
2、将泡好的水果麦片连水倒进锅内，置火上煮沸，煮2-3分鐘后，添加牛乳，再煮5-6分鐘，等麦软烂，黏稠适当，添加切碎的新鲜水果、白砂糖略煮一下，盛入碗内便可做成。
营养成分作用：
此粥酥烂鲜美，果香气浓，带有小孩发育需要的蛋白、人体脂肪、糖分、钙、磷、铁、锌和维生素D、B1、B2、C及不饱和脂肪等多种多样营养元素。
二、青菜粥
原料：稻米300克，青菜30克，辅材清水300克，食盐少量
作法：
1、将青菜（西兰花、油菜子、青菜的叶）清洗，放进沸水锅内煮软切碎预留。
2、将稻米清洗，用小水泡1-2钟头，放进锅内，煮30-40分鐘，在停战以前添加食盐及切碎的青菜，再煮10分鐘即成。
营养成分作用：
此粥浓稠鲜美，带有小孩发育必须的蛋白，糖分、钙、磷、铁和维他命C、E等多种多样营养元素。
