月经期脾气暴躁易怒怎么办
月经期脾气暴躁应该进行调理,调理的方法大概有两种:一、使用药物来进行调理,可以吃疏肝理气类药物;二、需要调整自己情绪,调整好自己心态是最重要的。女性的情绪本身就不太容易控制,特别是在生理期,比如说月经期前后、更年期或者是青春期的时候,就容易出现肝气郁结,从而表现出脾气暴躁易怒。
这些问题是由各种各样的原因导致的肝气不舒、气机不利,出现气血失调的问题。气血失调会出现失眠,睡眠质量不好或者是影响到情绪不稳定。
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