脚底抽筋怎么办
脚底抽筋在临床上是比较多见的，引起的因素也比较多，但并非一定都很严重。很多患者是因为短时间内行走过多，足部肌肉劳累痉挛而形成的。一部分患者是因为休息、卧床、睡眠，或者平时穿着上不太注意，比较低的气温形成肌肉的痉挛。
还有一些年纪较大的患者因为钙质的缺乏，或者一些微量元素、矿物质的缺乏，容易造成肌肉中钙离子、矿物离子的急剧减少，从而形成肌肉的不正常的挛缩、抽筋。临床上也不能排除一些神经系统方面的疾病，支配神经异常而形成下肢肌肉的抽搐，类似于抽筋的表现。而一旦出现此类型的情况，需要及时的到正规的医院去就诊。
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