不吃药怎么治疗嗓子疼

嗓子疼的常见原因多为急慢性咽喉炎，主要病因多为用嗓过度、反复上呼吸道感染或者职业因素等原因，可通过含服冰块、调整生活习惯等进行治疗。具体如下：

如果嗓子疼，可含服冰块，可以有效减轻嗓子疼痛感，同时需要注意多休息、避免过度用嗓、保证睡眠、多饮水、多吃新鲜的水果和蔬菜。平时积极锻炼身体，增强体质，养成淡盐水漱口的习惯，饮食上注意清淡饮食，少吃辛辣、油腻及生冷食物，并注意避免烟酒刺激。另外，还可采用金银花、胖大海或罗汉果泡水喝。

如果嗓子痛一直无明显改善，甚至加剧，则需要到耳鼻咽喉科进一步诊治，以免贻误病情。

儿童鼻窦炎可以不吃药治疗吗？儿童鼻窦炎如何食疗？

儿童鼻窦炎如何食疗，家里有孩子的父母们知道吗？鼻窦炎影响人的学习、工作和生活，需要尽早治疗。下一位编辑总结了儿童鼻窦炎的食疗方法，介绍鼻窦炎的治疗偏差，看看。

根据鼻窦炎的临床表现，可分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎两种。

1、急性鼻窦炎:初期症状与急性鼻炎或感冒相似，但全身症状明显。因此，除了鼻塞、脓水多之外，还有发热、脱水、精神衰退、烦躁、呼吸急促、拒绝吃饭、痉挛等表现。伴有咽痛、咳嗽的急性中耳炎、鼻出血等大儿童也有可能主张头痛和脸颊疼痛。

2、慢性鼻窦炎:主要表现间歇性或经常性鼻塞、粘液性或粘脓性鼻涕，濒临鼻出血，患者精神不振，胃纳差，体重下降或热下降，贫血、风湿性、关节痛、感冒、胃肠和肾脏病等全身性疾病由于长期鼻子堵塞和口腔呼吸，儿童颌面、胸部和智力发育不良。

儿童鼻窦炎如何食疗？

1、甜瓜藤煮猪瘦肉

用接近根部的甜瓜藤洗3~5克，切猪瘦肉60克块，放入锅中煮汤，入少许盐调味，喝汤吃肉，5次为一个疗程，连续1~3个疗程治愈。主治慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎、鼻流脓、头痛。

2、辛夷煮鸡蛋

用辛夷花15克，放入砂锅，加入2碗清水，煎1碗。两个鸡蛋，煮去壳，刺几个小孔，把砂锅放在火上，倒入药汁煮沸，加入鸡蛋煮一会儿，喝汤吃鸡蛋。主治慢性鼻窦炎，流脓。

3、辛夷豆腐汤

辛夷15克，豆腐250克，一起煮，喝汤吃豆腐，每天一次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。

4、菊花粥

菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。治疗过敏性鼻炎，不仅可治鼻炎，还清火。

立冬易感冒 分享不吃药治疗咳嗽的方法

煮萝卜可治咳

一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。

烧萝卜止咳

把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤)，烧至半生不熟的程度，从炉里取出趁热吃，吃几次咳嗽即可好转。

萝卜汤止咳

白胡椒5粒，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。

蒸蜜梨治咳嗽

把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。

蒸花椒梨止咳

定喘生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。

梨汁炖冬菇治咳嗽

梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。

芝麻核桃酒益肾止咳

家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。

荸荠核桃治小儿百日咳

小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。

核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽

核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。

生姜止咳

把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。

姜煎鸡蛋止咳

取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。

姜炒鸡蛋止咳

取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。

白糖拌鸡蛋治咳

嗽患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

不吃药治疗感冒的几点方法

1姜糖水

姜糖水。生姜红糖水可以去除身体里大部分的寒气，并且提高身体的免疫力。大家都知道一句话“晚吃姜，赛砒霜”，所以很多人即便感冒了晚上也是不敢喝姜水的。其实感冒即预示着身体里有寒气，这个时候喝姜水是没关系的。

2刮痧

刮痧。可以去养生馆或者自己在家里刮痧，刮痧后的第二天感冒便会好一大半，这个是我自己亲自体会过的。

3洋葱

洋葱。晚上睡觉的时候将洋葱切成两半放于床头的桌子上，这样闻着洋葱的味道，鼻子便不会阻塞难受，而且洋葱也有驱寒的作用，第二天起来头便不会再疼了。

4白糖水

白糖水。轻度感冒后喝一杯热热的白糖水，多出点汗，感冒基本上就会好了。

5泡脚

泡脚。准备一大桶泡脚水，里面放上几片生姜，或者使用生姜泡脚片，泡二十分钟，至身体出汗。泡脚有利于提高身体温度，促进全身的血液循环，加速身体新陈代谢，排出毒素，感冒自然就会好的快。

6多喝温水

多喝温水。多喝温水可以加速身体的新陈代谢，促进毒素排出。

7拔罐

拔罐。拔罐主要是通过借助罐体内压，通过刺激经络、穴位，以达祛除外邪,治愈感冒之目的。感冒拔罐最好是拔火罐，效果更好。

注意事项

拔罐和刮痧之后毛孔张开，要注意保暖，不能见风，免得被风寒侵袭。

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