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去斑后能吃鱼吗

网友投稿 保健养生 2022-11-13

祛斑后能吃鱼,但是建议食用淡水鱼,不建议食用海鱼。

目前治疗斑点的方法主要是激光祛斑,包括红宝石激光、调Q激光、皮秒激光等。激光祛斑后会对皮肤产生一定的损伤,降低机体的抵抗力,鱼类含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,食用后有助于皮肤的恢复。但是由于海鱼属于海鲜类的食物,具有一定的致敏性,因此建议吃鲫鱼、鲈鱼等淡水鱼。祛斑后,饮食上还要注意不要吃辛辣、刺激的食物,以免刺激皮肤,影响祛斑效果。同时注意皮肤的补水、保湿及防晒措施。

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