缓解秋燥感冒三穴位
秋燥感冒是感受触冒风邪，并与当令之燥气结合所致的外感疾病，其临床表现主要为鼻咽口唇干燥、鼻塞、流涕、喷嚏、干咳少痰、头痛、恶寒、发热、全身不适等。此种感冒治法以祛风解表宣肺为主，按摩风池、列缺、迎香这三个穴位可以在一定程度上缓解不适。
风池穴：风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪所致的疾病，皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下，两条大筋外缘凹陷中，约与耳垂齐平。操作方法：用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1~2次，每次100下，有祛风解表之功。
列缺穴：列缺为肺经络穴，肺主皮毛，外邪侵袭，首先犯肺。按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖端到达的凹陷处即为列缺。操作方法：一手拇指按于另一手的列缺穴，轻轻摩擦，以发热为度。每日2~3次。
迎香穴：肺与大肠相表里，肺开窍于鼻，迎香穴为手阳明大肠经之腧穴，位于鼻旁，根据本穴位置及与其他经的关系，有宣利鼻窍之功。可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。操作方法：屈拇指，用拇指的指间关节按压穴位，以有酸胀感为宜，鼻酸流泪，效果更佳。每日2~3次。
若经穴位按摩，症状仍不缓解，且有持续加重的倾向，请及时就诊。
感冒流鼻涕吃什么好 感冒流鼻涕吃什么好的快
感冒流鼻涕可以吃生姜，生姜具有驱寒的功效，在感冒的时候食用生姜可以有效的帮助去除体内的寒气，从而达到改善减轻感冒的症状。还可以吃白粥，大米中含有非常丰富的谷物纤维，可以帮助身体补充碳水化合物和蛋白质，通过进食白粥也能够在一定程度上为身体补充水分，促进尿液的排泄。还能多吃水果，可以帮助缓解感冒的情况。
感冒流鼻涕吃什么好的快
1、姜丝萝卜汤：取少量的姜丝，及萝卜切成片，加水煮开，再加少量的红糖，每天饮用1-2次。
2、鲜的柠檬汁：取鲜柠檬榨成汁，加入少量的砂糖或者是蜂蜜饮用，感冒时可以多喝，流鼻涕的现象可以减轻，感冒也可以好的很快。
3、鸡汤：鸡汤可以治疗感冒，鸡肉和鸡汤中含有大量的人体需要的氨基酸，可以增强人体的免疫力，感冒初期喝点鸡汤可以消除一些感冒病毒，让疾病得到很好的缓解。
4、白菜汤：取大白菜洗净切成片，加入大葱，熬汤服用，再加少量的白糖趁热喝，可以有效的缓解感冒的症状。或者用白菜心，加萝卜，用水煎服后加入红糖少量，可以食用也可以喝汤。
感冒流鼻涕物理疗法
1、热敷：用温热毛巾敷鼻部，鼻黏膜遇热收缩会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易被稀释。在热敷时要保持动作轻柔，也可以同时按摩鼻子或鼻翼两边。
2、泡脚：在睡前用温热水泡脚，可在水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热，避免烫伤。泡脚有助血液循环，利于睡眠。
3、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
儿童感冒勿乱用药 成人退烧药不适宜孩子
儿童感冒勿乱用药
小儿感冒是孩子的常见病，宝宝免疫力低下，很容易患上感冒。治疗小儿感冒的药物较多，很多家庭常备治疗感冒的相关药品。家长一旦发现孩子有疑似感冒的症状，就会拿自备的感冒药给孩子吃，或者自行到药店给孩子买药吃。殊不知，这样做很危险。成人用的感冒药对孩子有危害，而且有些感冒药还有副作用，不适宜小儿使用。
一、孩子发烧 家长切忌乱用药
儿科医生提醒，家长在药店购买退烧药的时候，一定要认真阅读说明书，小儿发热症状相关疾病和原因有很多，家长应及时去医院确诊治疗，切勿把退热药、感冒药随意混合搭配，过频过量给孩子服用。小儿发热不能及时去医院确诊时，家长应采用物理降温方法先行处理。
二、成人退烧药不适宜给孩子吃
孩子感冒发烧，有些家长对孩子发热十分的紧张，会将大人吃的退烧药减半给孩子吃。王主任指出，这种做法不利于孩子的退烧。孩子发烧最好是服用专门针对儿童的退烧药，家长在给孩子服用退烧药前，要认真看好药品说明书，先注意药物浓度，再考虑剂量，还要看清楚退热剂的成分。
三、小儿发烧别立即吃退烧药
孩子发烧38度以下可以用物理降温，将酒精和温开水稀释，擦拭孩子的头部、颈部。有些退烧药可以令孩子马上退烧，但是副作用很大，对孩子的免疫力造成影响。如果孩子在发烧期间宜多饮水，通过自身调价而降低体温。退烧药，必须慎用，孩子发热别乱用药。
小贴士：一般来说，体温在37.3度—38度为低热，38.1度—39度中度热，39.1度—41度是高热，超过41度就是超高热。
五靓粥轻松赶走感冒
冬天寒冷干燥，天气早晚温差大。稍微不注意就会感冒，特别是抵抗力低的人，这些感冒都是由风寒引起的，那么冬季如何预防和治疗感冒呢?冬季感冒吃什么好得快呢?冬季感冒多喝点粥暖身又防感冒，今天就带大家来看看有哪些粥吧。
煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、糜子米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。常喝大米粥可预防感冒，但喝粥时要注意温度，不能过烫，以免伤害黏膜，也不能过凉，以免影响疗效。
1、生姜大枣粥
效果与生姜苏叶粥相似。做法是：将米放入锅中，简单干炒一下，再放入水，用勺子将米搅拌均匀后，放入大枣和生姜片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少许盐。需要提醒的是，这两种粥温热效果很强，幼儿、眼睛严重充血和患痔疮的人不宜食用。
风热感冒：发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。
2、生姜苏叶粥
生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用;苏叶有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。具体做法：苏叶10克、生姜3片，将白米粥熬好后放入，再开锅就可食用。
3、桑叶枇杷粥
桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入60克大米煮至粥稠，趁热食用。
4、防风粥
防风(在药店可以买到)15克，葱白2根，生姜3片，大米50克。先将大米煮熟，快熟时加入防风、葱白和生姜，可适量加盐。该粥可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。
流行性感冒：发病急，持续高热，全身症状较重，而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。
5、白萝卜茶叶粥
白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。
早春防什么 切莫把过敏性鼻炎当感冒
春暖花开，人们纷纷走出家门郊游踏青，有些人会因为吸入空气中的花粉、尘螨、霉菌等东西而诱发过敏性鼻炎。出现鼻塞、鼻痒、清水涕多、打喷嚏等症状，很是扫兴。那么有什么方法可以预防鼻炎发作呢？
有调查显示，大部分哮喘患者在哮喘发作前均有过敏性鼻炎的症状，超过80%的哮喘患者同时患有过敏性鼻炎。人体五官相通，鼻咽部是 重要的交叉路口，一旦有病，就可能危及四周。过敏性鼻炎的症状与感冒相似，因此很容易被患者忽略，待到发现症状严重时再去就诊，却已经过了治疗的最佳时 期，治愈的难度也加大。
当心把过敏性鼻炎 误认为感冒
很多过敏性鼻炎患者都曾当成感冒治疗，一说打喷嚏、流鼻涕，就以为是感冒，吃一些感冒药会好转，但有些患者，即使坚持吃了一个疗程的感冒药，发现鼻子还是老样子，仍然没有引起注意，还是想着应该是普通感冒还没有完全治愈的原因。
其实，过敏性鼻炎的典型症状确实跟感冒很相像，先是鼻腔里痒得像有虫子爬，然后忍不住打喷嚏，接着就流清水鼻涕，严重时还会鼻塞。但医生解释，过敏性鼻炎打喷嚏、流鼻涕厉害，反复发作，症状没有减轻的迹象，是一种变态反应性疾病，可引起全身不适症状，若不及时治疗可发生鼻息肉、支气管哮喘、分泌性中耳炎、鼻窦炎等一系列并发症;普通感冒引起的鼻子问题则持续时间较短。
十种方法预防鼻炎发作
1、寻找并避免接触变应原：寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是最有效的方法。
2、少吃寒凉食物：中医认为，鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。因此，应当避免冰品、寒凉生冷之品。
3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果：农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。
4、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物：如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物;无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物;蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌类食物。
5、避免食用有添加物的加工食品：有报道称食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。所以，过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。
6、忌烟：避免出入于温差较大的场所;加强劳动及个人防护，避免或减少尘埃、花粉等刺激;调畅情志，积极治疗。
7、注意休息、加强保暖：注重调摄，改善体质。常服补气中药，提高免疫力，服食偏温性食品，逐渐改变虚寒体质，能有效缓解、控制鼻炎的发作。平时可酌情服食补益肺脾、滋补肝肾之品，如：人参、黄芪、核桃、百合、松子、黑枣、黑木耳、猪肾、羊肾、鸽肉、韭菜、糯米、胡萝卜、番茄、蜂蜜等。
8、穴位按摩：经常用中指指腹搓热后摩擦鼻两侧，由攒竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上轻轻按揉5～10分钟。
9、保持室内外温度：空调的温度与外界温度相差不能太大，经常清洗空调防尘罩，以防灰尘和病菌引起的过敏，并保持室内空气清新
10、勤清洁：地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗，以防螨虫和织物纤维引起的过敏，消灭蟑螂，以防蟑螂排泄物引起过敏。最好不要养花草和宠物，以防花粉、气味、皮毛、寄生虫引起的过敏。
