坐一会就腰疼是什么原因

导致坐一会就腰疼的原因有很多，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎压缩性骨折等。

1、腰肌劳损：是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，长期反复的过度进行腰部运动及过度负荷，如长时间坐位、久站或从弯腰位到直立位，手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损，而引发患者坐一会就腰疼的情况。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退行性改变导致髓核突出，向后压迫神经根，可导致患者出现腰酸、腰痛，还会因神经根受压导致神经根所支配区域疼痛，如大腿后外侧、小腿前外侧、后外侧，以及足背及足底疼痛或麻木感。如患者有腰椎间盘突出症时，也可导致患者出现坐一会就腰疼的情况。

3、腰椎压缩性骨折：如果患者有外伤史，造成某一椎体压缩塌陷，导致脊柱稳定性下降，可在腰部压力增大时引发疼痛，如弯腰、不良坐姿等，均可使椎体压力增大而引发腰痛，可导致患者出现坐一会就腰疼的情况。

坐一会就腰疼是肾虚吗

　　坐一会就腰疼可能是肾虚，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病引起的。

　　1.肾虚

　　肾虚与熬夜、过度劳累、年龄增长、情绪失调等因素有关，肾虚患者坐一会可能会加重肾络不通的情况，从而导致腰疼，患者还可能会出现性欲降低、遗精、月经不调、失眠、脱发、怕冷、不孕等症状。

　　2.腰肌劳损

　　其与腰部部分肌肉、韧带损伤未完全治愈、腰部长期负重、腰椎压缩性骨折、脱位等因素有关。此外，肥胖、久坐、久站、不恰当地搬重物等因素可能诱发腰肌劳损，发病时会导致坐一会腰疼，还会出现站立或扭转时疼痛加剧、疼痛时休息片刻可缓解等症状。

　　3.腰椎间盘突出症

　　其与年龄增长、腰椎间盘退行性改变、反复弯腰、扭转、妊娠、家族遗传等因素有关。此外，劳累、重体力活动、急性外伤等因素可能诱发腰椎间盘突出症，患者坐立位时会压迫神经根，会造成坐一会腰疼，还可能出现下肢麻木、间接性跛行等症状。

推荐阅读：

1. 坐一会就腰疼是肾虚吗