喝糖水两小时后血糖多少正常

喝糖水两小时后血糖（即OGTT2小时血糖)多少正常需根据人群区分，具体如下：

正常人进行OGTT2小时血糖测试，正常值如下：空腹3.9-6.1mmol/L，喝葡萄糖水1小时小于10.0mmol/L，2小时小于7.8mmol/L。若空腹血糖≥7.0mmol/L，同时喝糖水两小时后血糖值≥11.1mmol/L，则可以诊断糖尿病。

妊娠期空腹血糖的正常值是3.9-5.1mmol/L。妊娠期女性在孕24-26周期间进行葡萄糖糖尿病筛查，两小时后血糖正常值是小于8.5mmol/L，如果≥8.5mmol/L诊断为妊娠期糖尿病。

建议日常应注意低盐低糖低脂饮食，多吃一些粗粮，控制总热卡，多吃新鲜的蔬菜，并且适当增加锻炼，以控制血糖和体重。若是确诊为糖尿病的，要严格按照医嘱按时、按量服用药物，不可私自停药。

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