后脚跟磨破了怎么办

后脚跟磨破了，如果局部破损不严重，不用过于担心，局部涂擦碘伏即可，同时伤口处尽量不要沾水。但是，如果局部破损严重或者是出现感染，需要尽早去医院的外科进行处置，医生会进行规律的换药，必要时还需要进行清创，后期再给予抗生素进行治疗。

在治疗期间，患者应注意饮食。例如，尽量不要饮用含有酒精的饮品，常见的有红酒、白酒、啤酒等；尽量不要吃过于辛辣的食物，例如辣椒、辣条、麻辣火锅等。因为这些食物内含有大量的刺激性食物，可能会导致局部出现红肿及瘙痒。患者可适当摄入富含维生素的水果，例如猕猴桃、苹果等。适当摄入优质的蛋白，例如新鲜的鱼肉和虾肉等，这些食物有助于创面的愈合。患者还可以适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物，例如核桃、花生等。患者还应适当增加休息，不要劳累。

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