饭后血糖高怎样控制

饭后血糖高的控制可以从饮食、运动、降血糖的方案三个方面进行入手调整。在饮食上要尽量避免进食升糖指数较高的食物，可以减少对饭后血糖升高的幅度，在进食方式上可以采取少量多餐，减少对血糖波动的影响。同时建议要坚持体育运动，通过运动增加机体的代谢，控制饭后血糖。

如果通过生活方式并不能够降血糖良好的控制，应该调整降血糖的方案，选用针对饭后血糖调节效果好的降糖药物，必要的时候还需要使用胰岛素进行治疗。通过以上三个方面的措施，糖尿病患者还要加强监测血糖，以防止低血糖的发生。

饭后血糖6.25是否正常

饭后即餐后，餐后血糖6.25mmol/l是否正常，需要根据具体情况而定。

对于正常人来说，餐前血糖正常值在3.9～6.1mmol/l，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/l，餐后血糖6.25mmol/l属于正常范围。老年人：年龄偏大的老年人，例如70岁以上，或者合并心脑血管疾病、糖尿病、糖尿病肾病的60岁以上人群，餐后血糖6.25mmol/l是偏低，其血糖应控制在8-9mmol/l。

糖尿病患者：无合并其他症状的糖尿病患者餐后血糖应可控制在8mmol/l以下；合并糖尿病肾病、心血管疾病的糖尿病患者的餐后血糖控制可相对放宽至8-10mmol/l，此时糖尿病患者餐后血糖6.25mmol/l是偏低的，属于不正常情况。

妊娠期妇女：妊娠期妇女餐后1小时血糖应控制在7.8mmol/l以下，餐后2小时血糖应控制在6.7mmol/l以下，因此餐后血糖6.25mmol/l对于妊娠期妇女是正常的。

饭后血糖4.3低不低

饭后血糖4.3mmol/L通常是正常的情况，不算低。

饭后低血糖的诊断标准对于不同人群有一定的区别，正常人群的饭后血糖≤2.8mmol/L为低血糖，如果是糖尿病患者，饭后血糖≤3.9mmol/L为低血糖。糖尿病患者需要使用降血糖药物来控制血糖，一旦出现低血糖容易诱发急性心脑血管事件，所以要定期的监测血糖，不宜过高或者过低。

当血糖过低时，患者早期可能会出现焦虑、乏力、震颤、出汗、心悸等不适表现，严重的患者可能会出现神志改变、癫痫、昏迷，甚至死亡，所以一定要对此加以重视。出现低血糖的症状时应该要及时的进行补充糖分，比如喝糖水、吃糖、进食等。同时要及时的前往医院，查明导致低血糖出现的原因，及时的进行治疗。

饭后血糖正常值

　　饭后血糖正常值在4.4至7.8毫摩尔每升之间。若检查值在上述范围内，则说明血糖没有异常；如果餐后两小时血糖超过正常值，则说明血糖增高。

　　若饭后血糖大于等于11.1毫摩尔每升，则属于糖尿病；如果餐后血糖在7.8至11.1毫摩尔每升之间，建议通过合理饮食调理控制，注意复查血糖。

饭后血糖13.8高吗

　　饭后血糖13.8毫摩尔每升比较高。正常人餐后两小时血糖小于7.8毫摩尔每升。餐后血糖数值在随机状态下包括餐后半小时、一小时、三小时、四小时，都不能超过11.1毫摩尔每升，如果超过就有发生糖尿病的风险。

　　目前如果只有一次饭后血糖13.8毫摩尔每升，应该再查空腹血糖，如果数值达到糖尿病诊断标准，应该按照糖尿病五驾马车原则进行管理。

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