老年人性生活容易出现哪些意外？老年人性生活应注意什么？
老年人适当的性生活延长寿命有助于提高血压和心跳率，对心脏和血液循环系统有一定的好处，减少了心脏病和心肌梗塞的发生，但性生活中也容易发生事故。
老年人性生活容易出现哪些意外？
1、胸痛和不适
性生活时可能会出现胸痛和不适的情况，主要是和缺乏血氧、心脏供血减少有很大的关系，往往会预示着心功能不足，心脏的负担加重，此时应该多注意休息，做到劳逸结合。当出现胸闷、冷汗并且伴有胸部疼痛、呼吸困难时，应该提示着患上了严重的心绞痛以及心肌梗塞，应该立即停止性生活，急忙去医院就诊，千万不能轻视；昏厥可能是和脑部缺氧缺血、脑出血有很大的关系，应该及时进行抢救。
2、腹部疼痛
老年女性性交之后腹部出现疼痛，主要是因为在高潮时子宫出现了强制性的收缩，属于正常的生理现象，几分钟之后就可以缓解了，此时可以通过按摩肚子或者热敷的方法来缓解。老年男性性生活之后，腹部疼痛主要是因为前列腺液积累过多，让前列腺素吸收太多，从而引起了痉挛性的腹部疼痛，有时也会伴有会阴部的胀痛。平时一定要节制性生活，尽可能的每次都把射精排干净，避免发生腹部疼痛的现象。
3、性交痛
老年女性容易出现性交疼痛的情况，在主要是因为身体中雌性激素缺乏导致阴道萎缩、分泌减少、阴道狭窄、插入非常的困难，在性生活时应该让女性有一定的前戏，必要时可以使用雌激素或者润滑剂来代替。
老年人性生活应注意什么？
老年人不能正常的完成射精，这属于正常的生理现象或者身体衰老的一种表现，千万不能因为这而停止性生活，但是也不能勉强，最重要的是只要是做到精神上以及心理上的满足即可。老年夫妇应该早上做爱。一夜休息后，身体恢复了一定，精力充沛，但要注意身体疾病，高血压患者必须在血压稳定后做爱。过度兴奋可能会诱发心脑血管疾病，冠心病患者心悸、胸闷、呼吸困难不能做爱。心肌梗塞患者需要恢复4个月才能继续性生活。
性生活后应该在床上静躺一会，因为性生活时血管会出现强烈的收缩，从而减少了脑部的供血，造成脑细胞出现缺氧的情况，此时身体是非常疲劳的，在床上静躺有利于身体的恢复，同时也可以帮助睾丸的充血，恢复男性的性功能，消除了性爱时的紧张感。
老年人冠心病注意什么
老年人冠心病很容易合并高血压、糖尿病，高脂血症、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症等疾病，需要在医生的指导下积极的控制这些高危因素。还需要给予他汀类降脂药，抗血小板聚集药以及硝酸酯类药物抗心绞痛以及动脉粥样硬化治疗。
饮食结构要合理，多吃新鲜的蔬菜水果和富含膳食纤维的食物，不吃胆固醇高和辛辣刺激的食物；绝对不能熬夜，保持心情愉悦；注意气候变化，特别是在冬春季节时早晚温差比较大，容易诱发心绞痛的发作，因此，要随着天气变化及时增减衣物。另外吸烟对于冠心病心绞痛的危害比较大，要注意戒烟。
老年人散步的三个原则是什么？ 老年人散步的正确方法
现在很多老年人把散步作为运动健身的一种方式，散步可以提高老年人的体质，也可以让老年人的身心愉快，但老年人散步也有科学的方法。让我们看看老年人散步的原则。
必须以自己的速度走路。不要在意的道路上用力走路。消耗非常多的体力，不要太急于求成。如果有几个人一起徒步健身的话，最好和那个速度和自己相当多的人一起走路。科学地衡量自己的体力。开始几次徒步时，最好坚持几个小时。不要计划走多远。通过这样的几次触摸，了解自己的能力后，适当地增加徒步的强度。
学习休息步骤:走路时，每个人都有自己的方法。徒步时，用自己舒适的方法走路，可以科学有效地利用体力。徒步时多吃多喝:这里的多吃多喝是指吃喝的次数，徒步时人体的热损失很大，为了补充体力，需要立即补充水和食物。在爬大坡之前可以适当地多喝一些水。天气热出汗多的话，可以在饮用水中加盐。
不仅仅是低头走路，还错过了周围的风景。在户外步行，强身健体只是其目的之一，不能为所谓的自虐的目的而暴走，有时会支付强大的体力。记住户外徒步的时候，最合适的速度就是能够保持自己整天走路的速度。步行时要注意科学的休息。一般来说，每走50分钟就需要休息10分钟。不同的人可以根据自己的情况来衡量加减。
这是老年人散步的三个原则，散步也有学问，散步时根据自己的情况，欣赏路边的风景，不是很舒服吗？
老年人得了脑梗塞怎么办
脑梗塞是很常见的脑血管病，在老年人也发病率比较高。脑梗塞主要是因为血管的狭窄和堵塞引起的，老年人如果得了脑梗塞，那就要积极的治疗。脑梗塞有轻有重，预后不一样。轻度脑梗塞可以通过静脉输液，用一些改善循环、营养神经、消肿脱水药物治疗，逐渐就能恢复，另外平时要长期口服阿斯匹林预防复发，此外还可以服用辛伐他汀和脑心通胶囊等，也有好处。而如果脑梗塞特别严重，病情比较重的话，那可以做溶栓治疗，另外可以通过住院进行对症处理。如果出现大面积的脑梗塞引起脑肿胀严重形成脑疝的话，可以进行去骨瓣减压手术治疗。
老年人肺结核病的饮食
食疗方法：
(1)乌鸡肉100克，冬虫夏草9克、淮山药50克。共煮汤常食用。本方具有滋肺健脾、益肾之功效。适用于老年人肺结核潮热不退、身体消瘦等症状。
(2)鳖肉250克、百部9克，地骨皮9克，生地24克，知母9克。水煎去药渣饮用，每日一剂。该方具有润肺滋阴清热之功，适用于老年肺结核阴虚者。
(3)黄柏9克，百合4.5克，北少参4.5克。加冰糖适量，水煎，常食之。具有润肺补肺之功，适用于肺结核肺阴亏虚者。
(4)菠菜子150克、白及100克，百部500克。共研细末，拌蜜为丸，丸重9克。于每顿饭后服一丸。常服用该方，具有养血止血，清热润肺之功，适用于所有肺结核咯血者。
(5)百合150克，糖适量。水煎服，具有润肺止咳的作用。适用于肺阴亏虚者。
(6)生龙骨粉100克，生牡蛎粉100克，生三七粉50克，生鸡内金粉100克，生白及粉50克，生百部粉50克。共研细末和匀，磁器收贮，早晚各用3克加入调熟的藕粉或山药粉内服。
今天关于老年人肺结核病的饮食就解答在这里，感谢大家的收听，谢谢。
