患静脉曲张可以泡脚吗 加速新陈代谢加重腿部肿胀
静脉曲张，一般是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持一个姿势，导致血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，血管在表面凸出的情况，可以用泡脚的方式缓解，相关知识介绍如下！
患静脉曲张可以泡脚吗？
用热水泡脚可以加速人体的血液循环，它加速人体的新陈代谢，加强体内循环，减少高血压、心脏病及中风等高威病的发生。
同时通过对足底的按摩作用，可以辅助治疗部分疾病。
静脉曲张本身就是由于多种原因(遗传、久站等)引起的静脉功能弱化，而造成静脉血液淤积在浅表静脉，如果再用烫水泡脚，血管扩张会加重静脉曲张及腿部肿胀。
患静脉曲张怎么泡脚？
1、枸杞当归泡脚
材料：当归10克，枸杞10克。
做法：将枸杞和当归放在泡脚盆中，冲入刚烧开的开水，在泡脚盆上盖一层毛巾，使有效物质不要挥发掉，待温度降至38度以下时，控制衡温即可泡脚，泡30分钟左右。
功效：具有通经活络，促进血液循环的作用，可以缓解下肢静脉压力。
2、伸筋草泡脚
材料：伸筋草40克，灵芝草3克，丹参5克，当归6克，木香7克，甘草4克，艾叶4克，五加皮2克，五味子2克，双花3克。
做法：将所有的材料放在2升清水中，煎煮15分钟左右，将药和水一起倒入泡脚桶中，加入凉水，是温度降至37度以下，保持恒温，泡30分钟，一天两次，连泡10到12天。
功效：具有除湿消肿、舒筋活血、疏通脉络的作用，可以缓解下肢静脉曲张的情况。
3、艾草红花泡脚
材料：干艾草50克，红花15克。
做法：将艾草和红花装在干净的纱布袋中，放在3升水中，煮开，将水和纱布袋都放到泡脚桶中，带水温降至37摄氏度左右，控制恒温，就可以将脚放入浸泡了，每次30分钟左右，一天一次，连泡14天。
功效：舒筋活络，可以改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血等情况。
4、盐水泡脚
材料：食盐5克。
做法：在盆中加入5克的食盐，冲入半盆开水，将食盐溶化，待温度降低之后将脚放入，用毛巾蘸水热敷，不断向盆中冲入热水维持水温，连泡带敷20分钟左右，一天一次，一年四季均可使用。
功效：缓解下肢压力，促进血液循环，可以缓解下肢静脉压力，具有治疗静脉曲张的作用。
5、红花生麻黄泡脚
材料：红花20克，生麻黄20克。
做法：将红花和生麻黄装入干净的纱布袋中，放在锅中，加入清水煮制10分钟左右，将煮好的水放入泡脚盆中，温度降低之后，将脚放入浸泡，每次20到230分钟，一天一次，连用14天。
功效：舒筋活络，降低下肢压力，缓解静脉曲张的情况。
患有静脉曲张要怎么办？
在所有周围血管疾病中，静脉曲张发病率一直较高，老年人属于高发人群，若日常护理不当可能加重病情。
随着年龄增长，人体静脉壁退化、缺乏弹性、松弛，瓣膜功能减弱，血液回流差、淤积在下肢，容易引发静脉曲张。不少患病老人有事没事喜欢按揉一下患处，觉得很舒服。这种做法容易导致浅表静脉血管挫伤，诱发血栓，导致局部红肿、形成硬块、疼痛，影响走路。血栓甚至可能向上或蔓延到深静脉，造成深静脉血栓。另外，老年静脉曲张患者普遍存在血液流速慢、血管壁损伤问题，加上局部皮肤营养不良、屏障作用减弱，随意按揉容易导致细菌侵入，出现炎症反应。
还有些老人觉得用烫水泡脚可以促进血液循环，减轻静脉曲张，此法同样不可取。静脉曲张本身就是由于多种原因(遗传、久站等)引起的静脉功能弱化，而造成静脉血液淤积在浅表静脉，如果再用烫水泡脚，血管扩张会加重静脉曲张及腿部肿胀。
其实，老年人患静脉曲张，与高血压、糖尿病、高血脂等疾病导致的血液循环不畅有很大关系。因此，治疗和控制原发病可减少静脉曲张发病几率。一旦确诊，要尽量避免久站。久站后做一做踢腿运动，有助于促进血液循环;平时活动建议使用医用弹力袜，夜间休息时抬高患肢，脱掉弹力袜;控制体重，减轻小腿负担;不要提重物，以免增加身体对下肢的压力;休息和睡觉时尽量采用左侧卧位，有利于下肢静脉血液循环;老年人平时应适量增加有氧运动，如低冲击性的运动，如规则行走、游泳、甩手等，都是不错的选择。
总结：静脉曲张的患者除了不能用热水洗脚，还不能用热水袋暖脚或洗桑拿足浴，平时洗澡水最好不要超过40摄氏度，避免穿过紧的高跟鞋，尽量避免翘二郎腿及久坐、久站。
患静脉曲张如何垫高腿 在脚下垫垫子抬高15度到30度
静脉曲张，一种常见的症状。患有静脉曲张的人群血管迂曲像蚯蚓一样凸出皮肤表面，不仅影响美观，而且长期发展还会威胁健康，因此要采取措施来治疗，其中运动锻炼也是方法之一，那患静脉曲张如何垫高腿呢？相关知识介绍如下！
患静脉曲张如何垫高腿？
静脉曲张患者可以在平时步行时，踮起脚尖走路，简单易行，也有利于缓解病情。
患静脉曲张的病人建议休息时将患肢垫高促进静脉回流，以减轻静脉曲张的症状。具体的方法是患者在休息时在脚下垫一个小的垫子或者枕头，将脚垫高15度到30度。工作时可以将腿放于小凳子上，以减轻下肢静脉的沉积。除此之外，静脉曲张的患者应避免长时间的坐立，长期工作后应该每一小时站内活动下肢，或者做腿部的按摩，促进静脉回流，预防静脉曲张的发生和加重。
患静脉曲张如何健身？
1、桩功：疏通经络、调活气血、激发正气、提升阳气。
2、按摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷中)。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。
3、搓揉腿肚：以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧揉动20次左右，然后以同法揉动另一只腿。此法能增强腿力。
4、高抬贵脚：每天将双脚翘起2-3次，平或高于心脏，此时脚、腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺和心脏的速度加快，得到充分循环，头部可得到充足而新鲜的血液和氧，同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。
静脉曲张有哪些危害？
1、酸胀疼痛。静脉曲张的患者常感到下肢酸胀难受，比较敏感的人，还会觉得有些腿疼，容易疲倦无力，行走或者劳累后加重，休息时减轻，有可能还会伴随晨轻晚重的小腿水肿。
2、皮肤萎缩、脱屑。静脉曲张后，下肢血液回流变慢，尤其是踝上交通支静脉功能不全后，血液倒流更加严重，下肢郁血，血液含氧量降低，使皮肤发生退行性变化，表现为汗毛脱落、皮肤光薄萎缩、脱屑。
3、皮肤色素沉着。静脉曲张会引起静脉高压，长期的静脉高压导致小腿部位毛细血管通透性增加，红细胞渗出后破裂，铁红素在皮下沉积，使得皮肤有面积不等的色素沉着区，从点状到片状发展，皮肤光薄而呈暗红色，汗毛稀疏。同时由于局部抵抗力减弱，可能会继发慢性硬结性蜂窝织炎。
4、湿疹及溃疡。静脉曲张使得皮肤萎缩受损后还，还容易引起湿疹，因为湿疹大都伴有严重的搔痒且局部有渗液，容易继发感染，是形成溃疡的先兆。这时皮肤的组织抵抗力极为薄弱，轻微损伤就足以造成顽固性溃疡。
5、出血。由于腿部萎缩的皮肤光薄似纸，其下有许多承受高压的小静脉处于怒张状态，如果在站立时不能耐受静脉高压，或者即使遭受轻微的损伤，就会穿破而并发出血。由于血管内压力较高，加上静脉壁又无弹性，出血很难自行停止。
6、血栓性静脉炎。曲张的浅静脉内血流缓慢，对损伤的抗病力下降，容易导致血栓的形成，引起血栓性静脉炎。主要症状是在一个局限部位的曲张静脉骤然出现疼痛、发热。检查时，可发现局部灼热，有轻度肿胀，并可触到线条状硬索结块，范围较大和炎症反应剧烈者，可以有体温升高。
静脉曲张如何进行预防？
1、肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。
2、长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。
3、妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。
总结：对于静脉曲张的调理除了合理运动之外，可以选多吃新鲜蔬菜，如山楂、油菜、赤小豆等，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等
患静脉曲张可以喝酒吗 乙醇加速血液循环血栓形成
静脉曲张，众所周知对于我们大家来说四比较常见的，多发于中老年人。日常生活中,如果发现自己的身体不对劲了，那么就一定得好好的了解一下，及时的治疗和预防才能拥有健康的身体，知道不肥胖容易破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，导致静脉曲张，饮食上还是得清淡一些才好。那患静脉曲张可以喝酒吗？快一起来了解看看吧！
患静脉曲张可以喝酒吗？
静脉曲张患者术后应严格禁止饮酒，以防止酒精的中间产物乙醇对静脉造成伤害，导致局部肿胀等不良后果。
酒精具有活血作用，它会加速血液循环、刺激血管扩张，容易引发静脉曲张；抽烟会增加血液中一氧化碳的含量，使血小板凝聚，增加血液粘稠度，逐渐血栓形成和血管闭塞，出现肢体血液循环障碍从而引起下肢静脉曲张。
患静脉曲张不能吃什么？
1、萝卜有消导的作用，与滋补药类作用相反，同用会影响疗效，甚至抵消药效。比如人参就不宜与萝卜同用。但如果服用人参不当导致胸闷气短等症状时，也可以用萝卜来消导、除积滞。
2、患者药时应少吃油腻、不易消化的食物。使用油腻、不易消化的食物，可以增加肠胃的负担，影响对药物的吸收。
3、无论中药、西药一般都不能用茶水送服。因为茶叶内含有一种物质，叫做鞣酸，它会和药物中的蛋白质、生物碱或重金属盐等起化学反应，生成不溶性的沉淀物，影响药物有效成分的吸收，降低疗效。
4、下肢静脉曲张患者一般宜少食豆类、肉类、生冷及其它不易消化的食物，以免增加病人的肠胃负担，影响病人恢复健康。
5、严格限制食盐摄入量。静脉曲张患者术后的饮食应严格限制食盐摄入量，以清淡易消化的饮食为主，每日饮食中食盐不可超过5克，以防止过咸食物对疾病康复造成一定不良影响。
6、忌暴饮暴食。静脉曲张患者在手术后的恢复阶段，尤为注意避免暴饮暴食，养成规律的饮食习惯，保证营养均衡，常吃一些一些新鲜的水果蔬菜，以免不良饮食对疾病的康复造成不良影响。另外，患者术后还应注意防止便秘，以避免腹部加压对精索静脉造成损伤。
7、忌辛辣刺激性食物。静脉曲张患者术后应忌食各种辛辣刺激性食物，如葱、蒜、胡椒、芥末、辣椒等，以免强烈的饮食刺激对疾病的康复造成不良影响。
静脉曲张如何治疗？
微创瓣膜修复术这种方式，完美的避免了传统疗法的弊端，将安全放到了第一位，采用全新的微创技术理念，在受损瓣膜的位置开一个2-3mm的微创口、恢复受损瓣膜，修复瓣膜的功能，让血液能够正常回流。
在不改变血管自身结构的前提下，针对受损瓣膜进行精准修复，保留血管瓣膜的功能性和完整性，业界见证全程“0”误差。
相对于传统手术来说，微创手术创口更小、出血更少、恢复快。而且手术后无并发症、无副作用，治疗无痛苦，迂曲血管即时平复，随治随走，无需住院，很少影响美观。
总结：若是出现小腿易疲劳以及小腿的颜色出现变化的时候，就要考虑是否是因为静脉曲张的出现。几秒内购买区长患者应常食鸡肉、桃仁以及龙眼等，有利于病情恢复的食物。避免食用萝卜、辛辣食物以及烟酒。
57岁女性患静脉曲张，经手术治疗后好转
（声明：本文仅用于科普用途，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理）
摘要：女，57岁。十多年前，腿就开始有些毛病，主要在小腿内侧。最近一年站得稍微久一点腿就酸的不行，而右侧膝盖越来越肿。患者的小腿内侧有静脉隆起、迂曲等外观改变，且患者右膝盖处有较为明显的肿胀，结合患者主诉下肢经常有酸胀不适和膝盖肿胀，考虑为大隐静脉曲张，收治入院。考虑进行手术治疗，手术方案为右侧大隐静脉高位结扎和剥脱术+曲张静脉泡沫硬化剂注射，术后给予抗凝、消肿、改善循环治疗。手术切口愈合良好，无红肿及渗出。
【基本信息】女、57岁
【疾病类型】大隐静脉曲张
【就诊医院】兴安盟人民医院
【就诊时间】2021年6月
【治疗方案】右侧大隐静脉高位结扎和剥脱术+曲张静脉泡沫硬化剂注射。
【治疗周期】6天
【治疗效果】治疗效果良好
一、初次面诊
那是夏日的某个下午，一对中年夫妇拖着行李箱走进了我的诊室，就诊的是其中的女性。
随后我开始了我的问诊，询问患者了解其需求及相关情况。患者面带愁容的说：“十多年前，我这腿好像就开始有些毛病了，之前的医生说我这是静脉曲张。我这毛病主要就是在我这小腿的内侧，其他部位没有觉得不舒服我就一直没管它。直到最近一年我发现我站得稍微久一点，腿就酸的不行，而且我的右侧膝盖这边好像越来越肿了，所以我就来医院。医生我这现在该怎么治啊？”
患者边说边将她右边的裤腿卷起至膝盖，让我查看情况。我仔细观察了一下患者的小腿内侧，见小腿内侧有静脉隆起、迂曲等外观改变，且患者右膝盖处有较为明显的肿胀，结合患者主诉下肢经常有酸胀不适和膝盖肿胀，考虑为大隐静脉曲张，于是收治入院。
二、治疗经过
入院后，我详细询问了患者的情况，并给患者安排了常规体格检查及其一些辅助检查。入院查体：患者双下肢足靴区皮肤粗糙，无色素沉着，皮肤无破溃。站立位可见小腿内侧大隐静脉主干走行区皮肤迂曲隆起，可扪及皮下质软团块。无压痛，平卧变小，局部无压痛。心脏及双下肢彩色超声检查（如图）提示：右侧隐股静脉瓣功能不全，右侧下肢浅静脉曲张，双侧下肢深静脉血流畅通。
结合患者的症状、体征和检查结果以及前期报告，我初步诊断为“大隐静脉曲张”。随后，我和患者以及家属讨论了病情，决定进行手术治疗。手术方案为右侧大隐静脉高位结扎和剥脱术+曲张静脉泡沫硬化剂注射，手术过程顺利。术后给予抗凝、消肿、改善循环治疗。
三、治疗效果
患者因右腿静脉曲张越来越严重，到医院就诊。进行了右侧大隐静脉高位结扎和剥脱术+曲张静脉泡沫硬化剂注射的治疗，治疗过程顺利。并在术后给予抗凝、消肿、改善循环治疗。
患者术后恢复良好，手术切口愈合良好，无红肿及渗出。出院时状态良好，生命体征平稳。嘱咐患者出院后需适当穿着静脉曲张弹力袜，适当运动，按时复查，不适随诊。
四、注意事项
1、避免久站和久坐，注意休息，在站立或者坐的时间超过一个小时以上，应该主动站起来活动下肢，有利于血液循环。
2、多吃含有维生素类的食物和高蛋白质类的食物，这些都是利于血管平滑肌生长，利于血液循环，防止下肢静脉曲张的必要食品。
3、休息的时候可以把腿抬高一点，晚上可以用热水泡脚。
4、患者饮食应清淡且多汁，多吃些易于消化的食物。忌食辛辣、生冷、油腻、煎炸、油腻的食物。多吃新鲜的水果、绿色蔬菜、及含维生素B、C的食物等。
5、在治疗的过程中，患者生活自理能力会受到一定的影响。建议患者及时调整心态，积极面对，并注意休息不要过分担忧，以免影响治疗效果。
五、个人感悟
静脉曲张俗称“炸筋腿”，是静脉系统最常见的疾病。长时间维持相同姿势，导致下肢血液循环不流畅。在日复一日的情况下，最终产生静脉压过高，形成血管突出皮肤表面的现象。静脉曲张多发生在下肢，表现为局部红肿痛，硬块形成，疼痛影响行走。如果不及时治疗，严重者可能会引起肺栓塞从而危及生命。
根据患者的患病情况一般有如下三类治疗方法: 1.对于病情尚轻的患者，建议穿弹力袜，穿弹力袜以后，可以促使血液回流，能够防止病情加重。2.如果患者出现了肢体肿胀和疼痛的症状，可进行口服药物治疗。常用的药物有迈之灵和地奥司明等。3.如果患者病情比较严重，当出现皮肤色素沉着时，或者出现皮肤溃疡时，建议积极手术治疗，一般选择曲张的静脉高位结扎剥脱术，能够将静脉曲张彻底治好。
静脉曲张是我国常见的疾病之一，任何疾病都有保健护理的方法，良好的护理可以帮助患者早日恢复健康。在日常生活中，我们也可以通过健康饮食，合理运动、正确认识疾病等方法来避开容易引发疾病的不良因素，从而预防疾病的发生。因此我建议：面对疾病，早面对、早诊断、早治疗是十分必要的，万万不可心存侥幸心理。
久坐不动的男性男容易患静脉曲张?预防精索静脉曲张注意控制体重
精索静脉曲张是常见的男科疾病，主要是精索静脉丛因各种原因血液回流不良而异常扩张，阴囊内形成血管性块。调查显示，目前精索静脉曲张的发病率越来越年轻，容易见到20~30岁的青少年，特别是以下男性，必须警惕预防。
哪些男性容易患静脉曲张？
1、长期站立的男性
如老师、交通警察、购物指南等人，需要长期站立，小腿压力过高，血管静脉瓣膜受损，静脉曲张出现。
2、肥胖男性
肥胖人体脂肪代谢紊乱，伴随着高血压、高脂血症、高血糖等疾病，这些疾病增加血液浓度，血流速度变慢。在这种情况下，精索静脉丛中的血液回流也容易受到影响，精索静脉曲张也会发生。
3、久坐不动的男性
久坐不动的话，坐在电脑前工作的话，小腿的血液会流动，下肢的静脉血管压力会增加，静脉瓣膜会受到损害，精索静脉曲张的发病率也会提高。
男性如何预防精索静脉曲张？
1、保持良好的习惯
长时间坐着站着，男性要注意适当行走，使血液流畅，长时间坐着舒适，不要让自己长时间站着。
2、提高自我健康意识
对于精索静脉曲张的相关知识要了解，在发现症状时得及时进行检查，而且要注意如果身体存在其他男科疾病要积极治疗，避免精索静脉受到疾病影响而出现血流变慢，导致静脉曲张。
3、控制体重
目前有很多疾病是跟体重有关系，如高血脂、高血压、高血糖，所以肥胖的人患上各种慢性疾病的几率会高。因此，减轻体重，控制体重，特别是男性想预防精索静脉曲张时，减轻体重可以加快血流，稳定各指标，不影响精索静脉，防止精索静脉曲张。
总的来说，精索静脉曲张的男性，特别是高风险的人，结果这种病近年来的发病率越来越高。只有理解清楚地警惕自己，采取预防措施才能防止伤害，但发生疾病后立即就就诊，对症治疗很重要，不要认为没有明显的症状和伤害，有些疾病慢慢发展最终会带来无法挽回的伤害。
