护肤的五个美丽错误
秋季千万不能够忽视对肌肤的护理。其实，在护肤的过程中也藏着大道理。如有护肤不当，也会伤害到娇嫩的肌肤。今天小编就来告诉你最普遍的五大美丽错误，姐妹们可别被这些错误给误导了哦。
误区一：早起不清洁
很多人都认为前一天晚上已经用“各种”清洁产品进行了彻底的肌肤大扫除，而且也做足了晚间护肤工作，因此，第二天起床，肌肤肯定还是洁净如前，无需再进行严格的清理，只需用清水冲冲就行了。其实，在经过了一整夜的自我修复代谢过程，肌肤并没有你想象的那么干净。
夜间，肌肤在自我修复过程中，会有油脂、汗液，以及其他代谢物质的分泌，而脱落的老化角质也会停留在肌肤表面。此外，被单、枕巾上的灰尘、螨虫都脏物也会随着夜间的摩擦粘附到肌肤上……如此多的问题，仅用清水处理是远远不够的。在污垢没有除尽的情况下就开始日间的护肤、化妆，非但不会给予肌肤滋养保护，反而会造成毛孔堵塞，产生黑头、粉刺等各类肌肤问题。
正确的做法是，清晨的洁面也要细致到位。除去卸妆的那一步，一步也不能少。使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤所需水分，使肌肤镇定舒适，恢复清新、柔嫩的感觉，再扑打上一层化妆水，接着你便可以开始一天的肌肤美丽工作了。
误区二：痘痘爆发，避免刺激拒绝护理
有些人觉得，脸上的痘痘突然爆发，是因为肌肤受到护肤品或是其他一些外界因素刺激的缘故，所以为了防止肌肤再被刺激，抑制痘痘的继续爆发，拒绝涂抹任何祛痘、抑痘产品，让肌肤自己恢复，依然保持着自己平时的护肤、化妆习惯。
其实，只要选对抗痘产品，照样可以即时打败痘痘。对于长有痘痘的肌肤的护理，除了必要的控油、消退红肿之外，保湿也是非常重要的，因为只要肌肤的内部水油得到平衡，肌肤状况就会得到意想不到的改善。
正确的做法是，在选择抗痘产品时，选用既能净化及控制痘痘，改善红肿，又能补充水分的祛痘产品。同时，痘痘部位的化妆也要格外谨慎。针对不同程度的痘痘分层处理，严重的禁止化妆，轻微的，可以用化妆品巧妙遮盖，但不能重复多涂粉底。在粉底的选择上，也要选择痘痘肌肤专用产品。
误区三：足不出户的办公室生活，勿需防晒护理
出门在外，对于防晒工作的重要性，相信每个爱美的女性都是深知的。可是平时上班都在不会被阳光晒到的室内，很多人就忽视了防晒工作，认为其是没有必要的，殊不知，紫外线早已于无形之中侵害了你的肌肤。
研究早已表明，紫外线中的UVA射线具有极强的穿透性，无论阴晴，只要有玻璃窗，就能轻松地穿透进室内。此外，从早晨6点开始，紫外线的威力就在不断加强，到了下午2点就达到顶峰，所以在上下班途中和午饭外出时间也同样属于“危险期”。虽然只是短短的时间，但不涂抹防晒霜的话就已经足以对皮肤造成侵害。
正确的做法是，把防晒看作是一年四季都不能停止的功课，无论阴晴雨雪，室内室外，都应该涂抹防晒霜，彻底阻断无处不在的紫外线的偷袭。建议平时上下班只须使用含有SPF15及PA+防晒指数的产品，如果长时间的曝晒，建议要涂抹SPF30及PA++以上的防晒霜，并每隔2小时重新涂抹一次。
误区四：脱妆了，直接用粉饼补上
我们经常会遇到这样的情况，妆脱了，为了避免“花妆”的尴尬，随即就走到洗手间，拿出粉饼，不先打底，就开始补妆。
这样的补妆做法不仅会影响妆效，使粉底集结成块，肤色也由于面部油脂的分布不匀，而显得斑驳滑稽;还会令补妆前粘附在肌肤上的脏物堵塞毛孔，长此以往，埋下肌肤隐患。
正确的做法是，在补妆之前先使用保湿喷雾和面纸，既能保护肌肤，又能补出一个漂亮妆容。
误区五：缺乏清洁化妆工具的意识
每天化妆离不开无数的化妆工具，而我们通常的做法是，用完后，直接扔在一边，带着美美的妆容出门去了。殊不知，在你为自己杰出的化妆技艺，沾沾自喜的时候，那些辅助你的化妆工具却在被无数的细菌、真菌残害着。
使用完的化妆工具，因为残留有化妆品，很容易滋生各种细菌、真菌，积聚空气中的污物，如果不定期进行化妆工具的清洁而继续使用，很容易污染肌肤，导致暗疮以及皮肤炎症。
正确的做法是，粉扑每次用后，都要用肥皂及水清洗，眉刷则可用酒精刷净。化妆品本身也可能成为有害细菌的藏身之处，所以用后要旋紧盖子，一旦变色或变味，应该扔掉。
孕妇如何在春季护肤
冬去春来，在这充满生机活力的季节，万物的复苏，肌肤就像刚苏醒的婴儿，需要食物去喂养。特别是孕妇的肌肤，更需要特别的呵护！孕妇是特殊的群体，不能用有化学物品。那孕妇要如何在春季护肤，让皮肤水嫩呢？
孕妇如何在春季护肤
补水保湿是首要
在这个湿度比较大的春季里，有很多孕妈都会认为孕期护肤可以少了补水保湿这一步骤。
其实这是错误的想法，当女性在怀孕之后由于受到孕激素的影响导致体内水分有所减少，而如果在这个时候不加以对肌肤进行补水保湿的话肌肤就会分泌出更多的油脂来补充体内所流失的水分，导致肌肤变得十分油腻。
因此，孕妇护肤专家建议孕妈应使用一些补水性强大的孕妇护肤产品，为孕期干燥缺水的肌肤给予滋养。
常做皮肤按摩
每天清晨起床，可以用双手顺着面部肌肉，缓慢地按摩几分钟，促进血液循环和细胞分泌，增加皮肤的胶质和油质。在洗脸后，可进行5分钟的穴位按摩，以增强血液循环，改善皮肤的环境。
多喝白开水
白开水是准妈妈最好的饮品，在睡前及洗澡前饮一杯水，能使体内细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑，更富有弹性。
补充维生素C
维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。
注意防晒
春天的阳光虽然不如夏天猛烈，但准妈妈们春季护肤仍然不能忽视隔离防晒。如果我们的肌肤没有屏障保护，就会给孕妈妈的“面子”带来沉重的负担，而遮瑕美白是这个春天孕妈妈首先要做的事，美国帕玛氏焕白祛斑精华。适合准妈妈、妈妈使用，能明显的改善肌肤色斑困扰。
保证睡眠时间
皮肤经过白天的日晒风吹后，需要在晚上睡眠时进行休整，以补充营养和修复损伤的细胞。晚上10点至凌晨4点，是皮肤休整的最佳时段，此时要注意保证充足的睡眠。
冬去春来，在这充满生机活力的季节，万物的复苏，肌肤就像刚苏醒的婴儿，需要食物去喂养。特别是孕妇的肌肤，更需要特别的呵护！孕妇是特殊的群体，不能用有化学物品。那孕妇要如何在春季护肤，让皮肤水嫩呢？
孕妇如何在春季护肤
补水保湿是首要
在这个湿度比较大的春季里，有很多孕妈都会认为孕期护肤可以少了补水保湿这一步骤。
其实这是错误的想法，当女性在怀孕之后由于受到孕激素的影响导致体内水分有所减少，而如果在这个时候不加以对肌肤进行补水保湿的话肌肤就会分泌出更多的油脂来补充体内所流失的水分，导致肌肤变得十分油腻。
因此，孕妇护肤专家建议孕妈应使用一些补水性强大的孕妇护肤产品，为孕期干燥缺水的肌肤给予滋养。
常做皮肤按摩
每天清晨起床，可以用双手顺着面部肌肉，缓慢地按摩几分钟，促进血液循环和细胞分泌，增加皮肤的胶质和油质。在洗脸后，可进行5分钟的穴位按摩，以增强血液循环，改善皮肤的环境。
多喝白开水
白开水是准妈妈最好的饮品，在睡前及洗澡前饮一杯水，能使体内细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑，更富有弹性。
补充维生素C
维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。
注意防晒
春天的阳光虽然不如夏天猛烈，但准妈妈们春季护肤仍然不能忽视隔离防晒。如果我们的肌肤没有屏障保护，就会给孕妈妈的“面子”带来沉重的负担，而遮瑕美白是这个春天孕妈妈首先要做的事，美国帕玛氏焕白祛斑精华。适合准妈妈、妈妈使用，能明显的改善肌肤色斑困扰。
保证睡眠时间
皮肤经过白天的日晒风吹后，需要在晚上睡眠时进行休整，以补充营养和修复损伤的细胞。晚上10点至凌晨4点，是皮肤休整的最佳时段，此时要注意保证充足的睡眠。
冬去春来，在这充满生机活力的季节，万物的复苏，肌肤就像刚苏醒的婴儿，需要食物去喂养。特别是孕妇的肌肤，更需要特别的呵护！孕妇是特殊的群体，不能用有化学物品。那孕妇要如何在春季护肤，让皮肤水嫩呢？
孕妇如何在春季护肤
补水保湿是首要
在这个湿度比较大的春季里，有很多孕妈都会认为孕期护肤可以少了补水保湿这一步骤。
其实这是错误的想法，当女性在怀孕之后由于受到孕激素的影响导致体内水分有所减少，而如果在这个时候不加以对肌肤进行补水保湿的话肌肤就会分泌出更多的油脂来补充体内所流失的水分，导致肌肤变得十分油腻。
因此，孕妇护肤专家建议孕妈应使用一些补水性强大的孕妇护肤产品，为孕期干燥缺水的肌肤给予滋养。
常做皮肤按摩
每天清晨起床，可以用双手顺着面部肌肉，缓慢地按摩几分钟，促进血液循环和细胞分泌，增加皮肤的胶质和油质。在洗脸后，可进行5分钟的穴位按摩，以增强血液循环，改善皮肤的环境。
多喝白开水
白开水是准妈妈最好的饮品，在睡前及洗澡前饮一杯水，能使体内细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑，更富有弹性。
补充维生素C
维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。
注意防晒
春天的阳光虽然不如夏天猛烈，但准妈妈们春季护肤仍然不能忽视隔离防晒。如果我们的肌肤没有屏障保护，就会给孕妈妈的“面子”带来沉重的负担，而遮瑕美白是这个春天孕妈妈首先要做的事，美国帕玛氏焕白祛斑精华。适合准妈妈、妈妈使用，能明显的改善肌肤色斑困扰。
保证睡眠时间
皮肤经过白天的日晒风吹后，需要在晚上睡眠时进行休整，以补充营养和修复损伤的细胞。晚上10点至凌晨4点，是皮肤休整的最佳时段，此时要注意保证充足的睡眠。
美容养生小攻略 八种水果可养颜护肤
水果是人们生活的必需品，健康营养，而且还可美容养生。但是你知道哪些水果分别对肌肤都有什么好处吗?下面小编就给亲们详细介绍一下最美容的八种水果，多吃以下8种水果能够让女人变漂亮，即使素颜也不怕挑战。
水果美容养颜：石榴
石榴是水果界中的“王”，因为它所含的营养特别丰富，果实中含有维生素C及B族维生素，能迅速补水，还能保护好你的眼睛。带皮榨汁具有非常强的抗氧化作用。
水果美容养颜：樱桃
樱桃虽然贵，但是它贵的有理由，樱桃中含有人体所需的铁，多吃能缓解贫血，还能治疗一系列妇科病。樱桃汁能够帮助面部皮肤嫩白，还能去皱清斑。
水果美容养颜：胡萝卜
可能觉得胡萝卜是蔬菜起得了什么作用，其实胡萝卜中含有丰富的果胶物质，能帮助皮肤让肌肤变得紧致不松弛。
水果美容养颜：葡萄
葡萄是抗老保湿的佳品，相信很多朋友都很喜欢吃葡萄。葡萄中含有独一无二的前花青素，这种物质有很强大的抗酸化和抗氧化的功用。葡萄除了能保湿以外，还能改善一些过敏症状。
水果美容养颜：柚子
马上吃柚子的季节快到了，女生们要多吃吃柚子，柚子中含有一种柠檬酸，要知道现在各种护肤品中都提到了柠檬酸，与其用不知安不安全的柠檬酸护肤品，不如将这些“柠檬酸”吃进胃里。
水果美容养颜：苹果
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
水果美容养颜：猕猴
猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。
正确选择适合护肤品
护肤在现代已经成为一门学问，人们受皮肤问题困扰不要盲目地去商店买各种化妆品来试，小编收集了最科学的美容护肤小常识，下面一起来了解。
脂肪粒是指长在皮肤上面的白色小颗粒，一般出现在脸部尤其是女性眼睛下面的皮肤。脂肪粒一般呈白色或米黄色颗粒状，大约针头般大小。单独看起来虽然不起眼，但是总会觉得就是这个不起眼的小东西，破坏了本来无瑕的肌肤。因此，为了不再让这小东西继续肆虐，姐妹们一起战斗起来，跟着小编狙击脂肪粒吧!
为了能更好地去除顽固的脂肪粒，先来了解一下为什么脸上会长脂肪粒。
1、保养品使用不适当
长脂肪粒的地方一般是眼周，由于皮肤非常薄，而且循环不畅，若将面霜涂在眼部，很可能眼周皮肤无法吸收，导致过多的油脂堆积，形成油脂粒。 同时，有时候皮肤缺的是水，而不是油，若单纯补充含较多油分的护肤品，皮肤干燥的状态不但无法改善，甚至还会有油脂粒产生。
2、肌肤脂肪代谢紊乱
油脂粒的产生与个体的脂肪代谢紊乱有关，这情况多见于容易干燥、敏感，抵抗力差的皮肤。此类皮肤无法均匀地分布油脂，所以局部有过多的油脂渗出，而另一方面由于皮肤本身缺乏油脂，代谢能力又差，以至于无法正常排除多余油脂，从而产生脂肪粒。
3、皮肤微小创口
有些脂肪粒是由于皮肤上的微小伤口引的。当皮肤过于干燥、过度使用磨砂膏、去角质产品，眼部彩妆的粉末刺激及卸妆不当，都会出现肉眼看不到的细小伤口，在皮肤自行修补的过程中，便生成白色小囊肿。
我们了解了肌肤产生脂肪粒的原因，就可以对症下药了，下面就来看一下具体该怎么做吧!
1、温和磨砂
用面部磨砂膏可以去除轻度的眼周脂肪粒。用含极细微粒子的面部专用磨砂膏来轻轻按摩，坚持几天后，那个脂肪粒就会渐渐地消失的。如果是脂肪粒比较大的话，消失的周期就会比较长一些。特别要注意的是眼部的肌肤极其敏感娇弱，按摩的时候手下留“劲”才行。
2、选择正确的护肤品
诊断自己的皮肤类型，然后选择适合自己皮肤类型的护肤品。特别是觉得皮肤干燥时，应确定是缺油还是缺水。如果是油脂代谢能力差的薄弱形肌肤，应选择专为敏弱肌肤设计，含油量较低，容易吸收、以天然植物成分的保湿产品，同时配合使用能够温和疏通毛囊的爽肤水或精华液。通常在选用了正确的护肤品后，如果数量较少的油脂粒会在1个月内消退。
3、针刺挑除
快速清除脂肪粒的方法是将美容针消毒后直接挑掉，但是这么做一定要慎重小心，谨防细菌感染。建议还是到专业的美容院请美容师帮忙，或是求助于医院皮肤科。
解决汗斑痤疮等几大护肤死角
夏天是一个属于女性的季节！但是灿烂夏季在展示美眉骄人身材的同时，也会给女性的肌肤呵护带来一些麻烦。如果其间女性朋友能够做好防晒防菌防皮肤脱水的措施，那么，您的肌肤将会和夏季一样很“阳光”！
痤疮好发于青少年，以面部、胸背部为多，既影响面部的美观，又使女性不便穿吊带裙或露背装，一些爱美的女孩往往会因此而胡抹乱涂肤轻松、皮炎平等一些含皮质激素的药物，结果适得其反。其实，现在许多大医院对痤疮已经有了多种可供选择的好的治疗方法。在治疗的同时，宜常用温水和用去污去脂能力较强的香皂或洗面奶清洁面部背部，在外出后或出汗后应当及时沐浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤，使皮肤洁净柔软。尤其是对背部这个不易清洁的死角更应注意，因为背部的皮脂腺和汗腺都较多，容易沾染污垢、堵塞毛孔而长出痘痘来。对已经冒出的痘痘不要挤捏以防感染或留下色素沉着或瘢痕。此外，应少吃多脂多糖多刺激的食物，多吃西红柿、黄瓜、菠菜、西瓜等果蔬类的食物。
而汗斑则是容易发生在夏季由糠秕孢子菌引起的一种皮肤真菌病，在医学上称为花斑癣。天热汗多又没有及时清洁的情况下容易诱发此病。主要表现为前胸后背和腋下一些淡褐色的斑，上覆细薄的鳞屑，伴有痒感。除了有效地抗真菌治疗外，在出汗后应及时洗浴，并将换下的衣物及时洗涤。对卧具也宜消毒并常晾晒和拍打。
夏季旅游度假的人越来越多，爬山和下海游泳成了旅游中不可或缺的项目。人们往往注意到面部的防晒，而爬山和游泳时后背承受的紫外线的侵害却是相对最多的，背部皮肤晒伤后往往会出现明显的红斑、丘疹、水肿和水疱等，有烧灼感样的痒痛，故女性在夏季应经常使用含SPF15～20、PA＋＋的防晒霜，尽量避免在阳光中紫外线最强的上午10点到下午3点外出。同时应避免口服避孕药，并适当服用一些维生素C、维生素A、维生素E等。在服用了氯丙嗪、磺胺药、四环素、氢氯噻嗪等有光敏作用的药物后也应避免外出，少吃含食品添加剂、防腐剂等食物，少吃灰菜、芥菜、马齿苋、马兰头、无花果等含光敏物质的果蔬，以免引起日光性皮炎。防晒霜使用也是有讲究的，一般是在外出前半小时在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜，外出后应根据日照和出汗情况每1～3小时补搽一次防晒霜。
夏季出汗多，要注意补充水分，让肌肤始终处于一种滋润的状态。由于汗液中还含有不少的盐分，因此，在注意补充水分时，也要注意适当补充一些盐分。此外，合理的营养，愉悦的心情和日常的锻炼如背部伸展动作等对于改善肤质、防御皮肤病的发生也是很重要的。
