跖筋膜炎的症状及治疗
跖腱膜炎主要的临床表现为足底跟部的疼痛，好发于中年人群，患者年龄多为四十到六十岁，且大多数人体重超重。患者一般逐渐起病，无急性的创伤病史，疼痛多发生在足跟的足底内侧的面，不伴有远处发射疼和感觉异常。
多数患者可给予保守治疗，预后良好。保守治疗，主要是建议患者穿着宽松、舒适的鞋子，鞋底垫软垫。另外，减少不必要的活动，减轻体重。同时可对症使用非甾体类消炎镇痛药止疼治疗，可结合理疗，牵拉跟腱、跖腱膜的治疗，通常可获得较好的效果。冲击波治疗也是一种安全有效的治疗方法，有助于刺激跟骨跖腱膜处的修复反应。
跖腱膜是足底的深筋膜，由纵行的纤维组成，可保护足底的肌肉、肌腱、血管神经等结构，同时帮助维持足纵弓。
跖筋膜炎多久能彻底好
如果跖筋膜炎程度较轻，且患者依从性较好，经过及时以及正规的治疗，大概两周到1个月左右就能彻底好。
如果跖筋膜炎程度较重，且患者依从性较差，则需要三个月到半年左右才能彻底好。所以跖筋膜炎多久能彻底好，需要结合跖筋膜炎的轻重程度以及患者的依从性、治疗方法等多种因素决定。
跖筋膜炎如何治疗
跖筋膜炎可以采取以下方法治疗：
第一、改变日常生活方式，避免长期步行以及站立等，穿软底宽松的鞋子减轻足底部受力以及负重。
第二、可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波、药物局部封闭疗法等进行治疗。
第三、必要时可以采取小针刀技术以及手术治疗。
跖筋膜炎如何治疗
跖筋膜炎可以采取以下方法治疗：
第一、改变日常生活方式，避免长期步行以及站立等，穿软底宽松的鞋子减轻足底部受力以及负重。
第二、可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波、药物局部封闭疗法等进行治疗。
第三、必要时可以采取小针刀技术以及手术治疗。
跖筋膜炎能自愈吗
能够治愈的跖筋膜炎是指轻度无菌性炎症。稍重的跖筋膜炎在12个月内经保守治疗可以治愈的。约5%的患者需要手术治疗。多为骨刺切除术，治疗方法很多。如局部冰敷，口服非甾体消炎镇痛药，休息时，用支具固定肢体为中立位。使用特殊的足垫增加足弓高度。典型症状是晨起或长时间卧床后开始站立行走时，在足底和足心处出现疼痛。
推荐阅读：
- 上一篇:吃什么胆囊息肉会变小
- 下一篇:下巴掉了怎么复位
