胃肠功能紊乱要注意什么

胃肠功能紊乱的患者在饮食方面要注意定时定量吃，避免暴饮暴食等；也要多注意调节好自身的情绪，如保持乐观的情绪，避免过度焦虑、紧张，以预防身体的治疗受到影响；并且患者也可以通过进行适当的体育锻炼，增强身体的体质。

胃肠功能紊乱的出现有可能是因为心理、社会等因素相互作用下而引起的疾病。胃肠功能紊乱对患者的正常生活影响比较大，有可能会导致患者的上腹烧灼感、便秘和腹泻交替出现、餐后饱胀感、排便习惯改变等症状。为了改善身体的症状，患者不但需要通过药物的方法进行控制，也应该注意通过控制饮食的方法辅助治疗。

胃肠功能紊乱是怎么引起的

　　胃肠功能紊乱的原因，主要有以下几个方面：

　　第一、精神以及社会因素，包括情绪焦虑、紧张、烦恼、抑郁等，都会影响到胃肠神经功能活动。

　　第二、胃肠本身病理因素，比如胃肠道的动力障碍以及胃肠道本身的慢性炎症等。

　　第三、不良的饮食习惯也会导致胃肠功能紊乱。

胃肠功能紊乱怎么办？日常调理很重要

（声明：本文仅用于科普用途，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理)

摘要：患者一个月突然出现阵发性的腹痛，自行服药后症状缓解不明显。平素有腹泻，近期纳可，睡眠一般，大小便正常。平时脾气较差，性格比较强势。中医望诊舌淡红，苔薄白，舌边有齿痕。属脾虚、寒湿壅盛。考虑诊断为“胃脘痛（肝胃不和证）”，西医诊断“胃肠功能紊乱”。治疗上主要是疏肝和胃，理气止痛。应用一些中药材调理。

【基本信息】女、37岁

【疾病类型】胃肠功能紊乱、胃脘痛（肝胃不和证）

【就诊医院】重庆市中医院

【就诊时间】2022年6月

【治疗方案】予以中药疏肝和胃，理气止痛

【治疗周期】门诊治疗

【治疗效果】症状缓解

一、初次面诊

患者是位37岁的女性，一个月突然出现阵发性的腹痛，自行服用曲美布汀后没有明显好转，但服用苦参胶囊后症状好转，晚上肛门一直排气，肚子隐隐作痛，用热水袋热敷肚子症状有所减轻。

就诊前一天突然出现胃痛，疼痛难忍，于是来到我院进行治疗。平素有腹泻，近期纳可，睡眠一般，大小便正常。患者自诉平时脾气比较差，性格比较强势。

听了患者描述的症状和表现，我先对她进行了中医的望诊：舌淡红，苔薄白，舌边有齿痕。齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚，主虚证。患者舌质淡白而湿润，所以是脾虚、寒湿壅盛。

根据患者的症状及病史初步中医诊断为“胃脘痛（肝胃不和证）”，西医诊断“胃肠功能紊乱”。

二、治疗经过

齿痕舌多是由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。

中医诊断中胃脘痛（肝胃不和证）主要表现为精神抑郁，情志不畅，使肝脾胃相生相克，肝木克伐脾土，导致肝气郁结，横逆脾胃，所以出现胃脘部的胀痛或胀满；肝气不舒，气机不畅则痛时窜到胸胁或背部；胃气上逆则嗳气泛酸；脾胃纳化失司则饮食减少；舌脉之象就表现为肝胃不和之症。

治疗上主要是疏肝和胃，理气止痛。应用一些中药材调理，主要包括黄芪、太子参、麸炒白术、当归、陈皮、升麻、柴胡(北柴胡)、大枣、干姜、酒川芎、醋香附、麸炒枳壳、白芍、合欢皮、郁金、玫瑰花、薄荷、醋延胡索、炒鸡内金、炙甘草、炒山楂、炒六神曲、炒麦芽等加减用药。

三、治疗效果

患者主要是服药调理，所以是门诊治疗，定期随访，后续了解到患者服药一段时间后腹痛症状减轻，近期没有再出现腹泻，纳可，睡眠质量一般，大小便正常。少了疾病的折磨，患者的精神状态也见好。嘱咐患者要定期到门诊复诊检查，如果再次出现腹痛、腹胀、腹泻、反酸、烧心等症状时，一定要及时到医院就诊，以免延误治疗。

四、注意事项

1.长期处于紧张、恐惧、悲伤、忧郁等不良情绪下可以促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。所以心情要舒畅，保持精神愉悦，少生气，生气也会对身体造成较大的危害。

2.饮食以清淡为主，少吃辛辣、油腻、寒凉以及刺激性食品，同时戒烟限酒。吃饭细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切，并与唾液混合，减轻胃的负担，使食物更易于消化。三餐规律，不要暴饮暴食，这样容易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。

3.适当运动，增强身体体质。注意关注自身身体健康状况，如有不适，及时就医。

五、个人感悟

患者的病虽然算不上非常严重，但也是要引起重视的，要知道，很多大病都是由一些小病积累而成的。

胃肠功能紊乱又称功能性胃肠病、胃肠植物神经紊乱，是指反复出现胃肠不适症状、而又找不到胃肠有明确的结构病变。胃肠功能紊乱起病大多缓慢，病程常经年累月，呈持续性或有反复发作。情绪变化时症状可明显加重。

文中这位患者的日常生活习惯是较差的，不仅饮食不规律，有饮酒习惯，而且性格方面也算不上好，容易生气，这些都是对身体很不好的。因此，除了对患者采用疏肝和胃，理气止痛中药治疗之外，还对患者健康健康宣教，告知其注意规律饮食，避免辛辣刺激食物，同时细嚼慢咽，保持健康生活方式。

吃甘蔗中毒什么症状 胃肠功能紊乱,神经系统变化

甘蔗，能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们对其也情有独钟。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道：“饮食不须愁内热，大官还有蔗浆寒。”那吃甘蔗中毒什么症状呢?快让我们来一起了解看卡吧!

吃甘蔗中毒什么症状?

通常在临床上，如果吃了发霉的甘蔗，确实会发生中毒的现象，因为霉变的甘蔗当中会有一些毒素，如果你吃到霉变的甘蔗，就会导致严重的消化道症状。轻者会出现恶心呕吐、腹痛、腹泻、头痛、头晕、视物不清等症状，但是有些病人甚至会发生严重的身体反应，包括脏器损伤，因此我们一定要对这一点引起足够的重视。在日常生活当中，霉变的甘蔗是绝对不能吃的。如果吃了霉变甘蔗的话，需要尽快到医院进行救治。以免耽误抢救的最佳治疗时间。

吃甘蔗有什么危害?

1、变红甘蔗中存在的“3-硝基丙酸”毒素，食用会导致呕吐、头晕、视力模糊，严重出现眼球偏侧凝视，阵发性抽搐，抽搐时四肢强直、大小便失禁。

2、摄入过多会出现每日发作多次，昏迷，呼吸衰竭而死亡的情况。

3、及时抢救幸存者会终生留有神经系统损害后遗症，丧失生活能力。

甘蔗可以煲汤吗?

1、茅根甘蔗汤

材料：茅根50克，竹蔗(青甘蔗)250克，胡萝卜1个，南杏仁50克，北杏仁25克，陈皮1小块。

做法：茅根(中药店有售，价格便宜，也可留意一下菜市场是否有新鲜的卖)、陈皮用水浸透，洗净备用。甘蔗，最好买青皮甘蔗，斩成十厘米左右长的段，然后纵劈成四至六条。胡萝卜切厚件。南杏仁北、杏仁洗净。

将所有材料放入煲内，然后注入适量清水，猛火煲滚，改中小火煲3小时，即可。

2、萝卜甘蔗马蹄汤

材料：马蹄500克、甘蔗750克、胡萝卜500克

调味料：冰糖适量

将甘蔗切成10厘米(1厘米=0.01米)一段，再从中间切成4块(对切再对切)。将马蹄洗净，直接拍碎。将胡萝卜洗净、去皮，切成现状。接着将所有材料放入锅中，加水煮1小时，最后加入适量的冰糖调味即可。

甘蔗能咽下去吗?

甘蔗一般都是吃完里面的糖分，把剩下的植物纤维吐掉，因为植物纤维人体没有消化酶不能消化，所以对人体来说没有什么营养价值。吃一点对人体也没有什么危害，相反还有一定的好处，可以帮助人体排泄一些残留在肠胃内部不易排出的废物。

甘蔗煮水要去皮吗?

甘蔗煮的时候建议是不要削皮。甘蔗皮里面也是含有很多有益的成分的，而且也是很有营养的，建议是不要削皮。不削皮就可以把甘蔗中的营养给煮出来。可以用菜刀削皮，然后剁成一小节一小节的放入锅中煮水。不过一般卖甘蔗的都会帮忙削掉皮的。

总结：出现甘蔗中毒，治疗上早期应立即催吐，必要时进行洗胃治疗。且要立即补液，纠正酸中毒及电解质紊乱。

胃肠功能紊乱饮食上应该注意什么

胃肠功能紊乱，首先要注意规律的饮食，不要吃过于辛辣刺激的一些东西，不要酗酒，因为像辛辣刺激性的一些食物包括酒精，都有可能会损伤我们的胃黏膜，会加重胃肠功能的一些紊乱。

第二就是保持一个良好的心情，因为心情与胃肠疾病还有胃肠功能紊乱是有着很大的一部分作用。有时候我们胃肠功能紊乱的患者，需要积极的去口服一些抗抑郁保持系好心情的一些药物，还有就是生活中要慎用一些对胃黏膜有损伤的一些药物。

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