锁阳可以长期吃吗 锁阳怎么吃比较好
锁阳，有个特别的名称叫不老药，野生在沙漠戈壁，是一种寄生的植物，它还是一种药物，叫地毛球、锈铁棒等。适量吃锁阳可以补肾润肠，治疗阳痿、尿血、血枯、便秘以及腰膝酸软等问题，具有非常多的药用价值。那锁阳可以长期吃吗？具体知识介绍如下！
锁阳可以长期吃吗？
锁阳属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体健康有害的物质，所以是需要对症服用的，所以如果是为了治疗疾病的话，建议患者在出现症状之后先去咨询相关医生，然后在医生的指导下进行对症使用。
一般来说在疾病症状有所缓解时就需要停止，继续吃下去的话非但起不到更好的治疗作用，反而还可能会对人体健康造成一定的伤害。
锁阳怎么吃比较好？
服用锁阳一般仅作为治疗用，不作为保健用药，所以通常不单独服用，要根据自身症状，在医生的指导下与其他药物一同配伍使用，如遗尿与桑螵蛸、远志、菖蒲等配伍，记忆力差与益智仁、茯神等配伍使用。
吃锁阳注意什么？
1、用量不宜过多
一般锁阳的药用量为5-15克，因为锁阳药性甘温，过量服用人体无法完全吸收其药性，可能会导致虚火上炎，引起上火症状。
2、阴虚火旺者不宜喝
锁阳药性偏温，并且具有较强的滋补功效，阴虚火旺者服用锁阳可能会加重其原本烦热、失眠多梦、舌红少苔等症状。
3、脾虚泄泻者不宜喝
锁阳具有润燥滑肠的作用，脾虚泄泻者服用锁阳可能会加重原本的泄泻症状，甚至有造成脱水的风险。
4、实热便秘者不宜喝
锁阳虽然有缓解便秘的作用，但是仅仅是对于肾阳不足、精血亏虚引起的便秘症状，但是对于大便干结、多日不通，并伴有腹部胀满疼痛、恶心等实热性便秘不仅没有缓解作用，反而可能会加重便秘症状。
总结：如果是作为保健服用的话，因为锁阳偏温性，食用过多的话可能会出现上火的症状，所以对于正常体质的人群来说建议每周最多吃2-3次即可。
锁阳吃起来什么味道 锁阳生长在哪里
锁阳，一种比较常见的药材，适量吃都能壮阳益精，补肾，滑肠，而为阳萎失精，肠燥便秘的常用药，但肉苁蓉壮阳兼能滋阴，益精又能生血，补而不峻，温而不燥。锁阳性较温燥，壮阳涩精之功效较肉苁蓉为胜，益阴之力不及肉苁蓉。那锁阳吃起来什么味道？具体知识介绍如下！
锁阳吃起来什么味道？
锁阳茎呈类圆柱形，略扁，长10-20厘米，直径2-5厘米。表面红棕色，极皱缩，有显著的纵沟及不规则凹陷，有的可见三角形鳞片状叶及部分花序，质坚实，易折断，断面棕色或黑棕色，有多数黄色三角状导管束小点分布，气弱而特异，味甘涩。
锁阳生长在哪里？
锁阳又名不老药、乌兰告亚(蒙名)、地毛球、羊锁不拉、耶尔买他格(雅名)、黄骨狼、锁严子、锈铁棒。为锁阳科植物锁阳的干燥肉质茎。主产于甘肃、内蒙、新疆。此外宁夏、青海等地亦产。
锁阳分布于中国多省区，中亚、伊朗、蒙古也有分布。生于荒漠草原，草原化荒漠与荒漠地带的河边、湖边、池边等生境且有白刺、批把柴生长的盐碱地区。锁阳能补肾、益精、润燥，主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘[8u58药材网www.8u58.com]，对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用。
锁阳什么时间营养高？
1、最好选在开冻的时候，太早了很嫩没营养，太晚的话，因为天气转暖，锁阳会加速生长，营养疏散到整个株苗，营养也会下降，所以，把握时机是在锁阳刚刚开始加速生长的时候挖。
2、4-6月挖如果是用作经济型的出售的话，最好是4~6月份，也就是刮大风的季节，那时候刚刚开始出头，或者地面开口了，（话说的“顶缝子”）这段时间挖的锁阳，产出率较高，大约是在38~40%以上（晾干后重量比）这个时候挖出的自用也很好，以上两个时间挖的不是很苦，相对苦涩的少一点。秋天也可以挖，不过本人建议自用是在开冻，出售的话首选4-6月，其次挖秋天的。
锁阳怎么吃效果好？
1、生吃
把新鲜的锁阳切成薄片后直接食用，这种天然的食用方法能充分吸收锁阳的全部营养，食用快捷方便，效果也好。
2、清水煎煮
取适量锁阳放入锅里，加入清水一起煎煮，煮完后可以制成膏药或药丸服用，在煮的过程中加入不同的食材会有不同的效果。比如加蜂蜜治疗男性精虚;加忍冬藤以及茅根煎煮治疗泌尿系统感染。
3、熬粥
锁阳和不同的食材搭配所熬成的粥有不同的作用。比如，将锁阳、胡桃仁、粳米一同熬粥服用，对便秘、肾虚等疾病有一定的治疗作用。锁阳、大米熬成的粥，服用之后有强健筋骨、养气补血、补肾壮阳的作用。
4、熬膏
把锁阳和肉苁蓉放在一起煎煮，再在其中加入适量蜂蜜，煮好后制成膏状，服用时取出一两汤匙即可，适量服用能补肾固精，尤其适合精血不足、腰膝酸软人群食用。
总结：锁阳体重，质坚硬，不易折断。断面浅棕色或棕褐色，有黄色三角状维管束。气微，味甘而涩。
锁阳的功效
锁阳在生活当中是比较常见的一种药物，能够缓解身上的多种疾病，但是有些人可能不太了解具体的功效和作用，锁阳的功效？
锁阳的功效
锁阳能滋阴润肺，治疗咳嗽病，清除自由基：锁阳能增强小鼠血清和线粒体中超氧化物歧化酶（SOD）的活性，能有效清除小鼠体内的自由基。此外，锁阳能增加脂质过氧化物酶的活性，具有抗衰老作用。此外，它还具有预防动脉硬化的作用。
锁阳能滋阴降火，治疗和缓解肾虚疾病，影响免疫功能：锁阳能增强动物的免疫功能。实验表明，它可以显着促进阳虚和正常小鼠的体液免疫，其作用机制可能与脾脏淋巴结增多有关。锁阳能增加阳虚小鼠的中性粒细胞数量，从而增强机体的防御功能。
不管在采用任何药物的时候，都需要在医生的医嘱下进行使用，以免对身体造成不良反应，还有可能会造成过敏加重病情，注意多休息，加强自身的抵抗力，多参加一些户外运动，饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
锁阳泡水喝的正确方法 锁阳泡水喝的禁忌
锁阳是一种具有出色滋补功效的中药材，它在自然界中也叫乌兰高腰或者地毛球，是一种肉质寄生草本植物，它入药以后的主要功效是补肾壮阳和延缓衰老，平时可以直接用来泡水喝，但这种中药材泡水喝的正确方法人们了解却不多，也不知道它泡水喝存在哪些禁忌，今天小编就专门为大家介绍一下。
锁阳泡水喝的正确方法
1、方法一
锁阳泡水有多种不同的方法，最简单的方法是把所有表面的沙子用清水洗净，再把它切成片状晾干，或者直接放入烤箱烤干，把它们密封保存起来，每次取出九克，直接放在杯子中，用沸水冲泡好以后代茶饮用，能补肾壮阳，缓解腰膝酸软。
2、方法二
锁阳直接切片以后，泡水不利于他药用功效的发挥，最好能把切好的锁阳片放在锅中煎煮，煎煮以后的药液加入适量蜂蜜浓缩，然后再把浓缩出的药汁装入的玻璃瓶中密封，每次取出适量加开水冲调以后饮用，也能让人们吸收锁阳中的营养，而且能让所有的药用功效得到最好的发挥。
锁阳泡水喝的禁忌
1、忌吃辛辣食物
锁阳是一种具有滋补功效的中药材，平时人们用它泡水喝时禁忌食用辛辣刺激的食物，也不能吃一些油腻的食物，不然会抑制人体对锁阳中营养成分的吸收与利用，也不利于锁阳药用功效的发挥。
2、忌过量服用
平时用锁阳泡水喝时禁止过量服用，锁阳泡水喝对人体虽然有多种好处，但它好产能过量服用，不然会加重身体各器官的负担，也会让人们出现消化不良或者食少腹胀等不良症状，会对人类的身体健康产生一些不良的影响。
锁阳的功效与作用
锁阳是一种草本植物，也是一味功效很多的中药材，它可以促进体内免疫细胞的再生作用，还可以增强吞噬细胞的能力，从而提高身体的免疫力，提高自身的抗病能力。
锁阳中含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内的自由基病减少自由基的生成，提高细胞的活性，起到抗衰老的作用，可以延缓衰老，延年益寿，减少皱纹的产生。
润肠通便也是锁阳的功效之一，锁阳当中含有的无机离子可以刺激消化液的产生，刺激肠道的蠕动，帮助人体消化，对大便干燥难排出者具有很好的治疗作用。因此，锁阳对便秘具有防治的作用。
男性吃锁阳是非常好的，可以补充精气，补肾壮阳。因为锁阳可以保护肾脏，提高肾脏的功能，还能提高男人精子的活性和增加精子的数量，所以锁阳对男性的阳痿、早泄、遗精等性功能障碍疾病具有不错的治疗效果。
抗肿瘤也是锁阳的功效之一，锁阳当中含有的油酸和棕榈酸等物质，可以对癌细胞具有抑制的作用，能够阻止癌细胞的再生和繁殖，对控制癌细胞发生病变、恶化也具有一定的疗效。
将锁阳泡酒喝还具有消肿止痛的作用，能够加快人体的血液循环，对于一些骨关节疾病具有明显的治疗效果。而且锁阳对跌打损伤引起的红肿热痛现象，具有很好的消肿止痛效果。
