孕妇可以睡艾草枕头吗 可提升睡眠质量散寒止痛温经止血
艾草，众所周知其是较为常见的一种中草药，对人体的健康有一定的保健作用，同时具有特殊的馨香味，有安眠助睡解乏的效果，因此可以将艾草做成枕头睡，来提高睡眠质量。那孕妇可以睡艾草枕头吗？具体知识介绍如下！
孕妇可以睡艾草枕头吗？
艾草是菊科蒿属多年生草本植物，全草都可入药，性味辛、苦、温、有小毒，归肝、脾、肾经，有散寒止痛、温经止血的功效，常用于妇科疾病，是在孕期都可以使用的一种药物。
由于艾草具有特殊的馨香味，用来制成枕头，具有安眠、助睡、解乏的效果，对于孕妇来说，可以在睡眠质量不好时，使用艾草枕头来提升睡眠质量，并且不会对身体产生不良的影响，不需过于担心。
艾草枕头可以长期用吗？
艾草制成的枕头有提升睡眠质量的作用，即使长期使用，也不会对人体的健康产生危害，但艾草具有温经止血的功效，可能会对月经量产生不良的影响，为避免这种情况发生，建议女性在经期的时候，停止使用。
并且艾草枕头使用的时间过长，其中的艾叶容易出现发潮的情况，要是长期使用，需要定时晾晒，避免艾叶因发潮而变质。
什么人不能用艾草枕头？
1、儿童
儿童相对与大人来水，对气味更为敏感，因此艾草的气味对于儿童来说，较为浓烈，不适合用来作为睡觉使用，容易影响睡眠或发育。
2、有热症的人群
艾草性味辛、温，对于有热症的人群，使用艾草做的枕头过后不仅没有助眠的作用，还容易导致加重其症状，影响治疗效果。
3、经期
女性在月经期间，不建议使用艾草枕头，艾叶有温经止血的作用，使用时间过长，容易出现月经不调的情况
艾草枕头怎么清洗？
艾草枕头是由枕芯和枕套两部分组成的，枕套部分比较简单，直接拆下来拿去清洗就可以了，但枕芯的话是不可以过水的，因为里面的艾草包要是过水的话，就会失去原有的药效，所以通常情况下，枕芯都是直接放在太阳底下晾晒即可。
总结：艾草毕竟属于中草药材，具有一定药理性，建议孕妇在使用艾草枕头的同时，调整好生理作息，减少使用外物来促进睡眠。
睡艾草枕头会引起咽喉痛吗 艾叶枕头什么人不能用
艾叶，一种菊科蒿属多年生的草本植物，是一种中药材，性味辛、苦、温、有小毒，归肝、脾、肾经，具有散寒止痛、温经止血的功效，用于妇科疾病较多，但药材只需要对症，睡艾草枕头会引起咽喉痛吗？相关知识介绍如下！
睡艾草枕头会引起咽喉痛吗？
艾草在古医书《履巉岩本草》中有记载，治咽喉闭痛热壅，饮食有妨者，捣汁灌漱。所以在一般情况下，睡艾草枕头不仅不会引起咽喉痛，而且对于咽喉疼痛的症状还具有一定缓解作用。
但引起咽喉痛的因素有很多，想要达到根本治疗的效果，还是需要根据病因进行治疗，所以在出现咽喉痛的情况时，建议及时就医，以免延误病情引起更严重的后果。
艾叶枕头什么人不能用？
1、对艾叶过敏的人群
部分人群会对艾叶产生过敏的症状，即使艾叶枕头不与人直接接触，但吸入过多的艾叶成分，可能也会出现过敏的情况，严重时可能会对生命健康产生威胁。
2、儿童
艾叶具有独特的馨香味，儿童相对对气味更加敏感，因此艾叶的气味对儿童来说，过于浓烈，不适合用于睡觉使用，容易影响睡眠质量，对儿童的生长发育不利。
睡艾叶枕头有什么好处？
艾叶中含有挥发油、黄酮、微量元素、矿物质多种有利于人体健康的化学成分，制成枕头后睡觉，可以将这些有效物质吸收，对中枢系统起到一定抑制作用，可以起到安眠、助睡、解乏的效果，有效提高睡眠质量。
有一个好的睡眠，能够使人体的精神放松，缓解心烦急躁、郁闷等不稳定情绪，还增强人体的抗病能力，对促进身体健康有益。
艾叶枕头不加棉花好吗？
艾叶中多少含有一些细菌或者杂质，在没有棉花阻隔时，这些细菌杂质容易与皮肤接触，可能会对人体皮肤造成不适，出现红肿、瘙痒等情况，而使用棉花，可以将艾叶与皮肤进行阻隔，避免这种情况发生。
并且艾叶枕头中不加棉花则需要大量的艾叶才能将枕头支撑起来，才能达到适合颈椎的高度，由于艾叶没有棉花的柔软、弹性、吸水能力，与汗液接触时，容易受潮，睡上去的舒适度并不高。
总结：无论是选择什么样的方法来使用艾草，都不建议过长时间的使用。
艾草枕头的功效和危害
艾草枕头能够起到比较好清热解毒，提高睡眠等功效，但是有部分人群会产生过敏反应，可能就会影响头皮健康状况。艾草枕头能够起到比较好的清热解毒作用，同时还能有利于提高睡眠质量，对于睡眠质量不好能够起到比较好的作用，可以用来消除大脑疲劳，对于神经性皮炎，能够起到比较好舒缓神经作用，对人的功效比较多。艾草枕头有部分人群在使用过程当中可能会对艾草过敏，就会产生皮炎、皮肤瘙痒等危害。
