孕妇可以用益生菌吗

网友投稿养生常识 2022-01-19

怀孕期间的妇女由于活动不便，活动减少，孕妇胃肠蠕动明显减慢，加之怀孕时女性体内激素水平发生变化，孕激素、松弛素等会大量增加，使得血管扩张。孕后期由于子宫的增大，腹内压升高，很容易发生便秘、痔疮等，排便困难。

孕妇可以用益生菌吗

如果使用泻剂不当，往往加大流产风险。而由于怀孕期间孕妇由于营养过剩导致怀孕期间容易得孕期糖尿病，孕期的高血糖可促进子宫内胎儿的生长，进而导致巨大胎儿的产生，而巨大胎儿严重可导致难产，羊水栓塞。而在孕期和产后孕妇的身体抵抗力下降，宫腔环境欠佳，各种病菌很可能趁虚而入。因此在这段时期，容易导致妇科炎症的发生。

因此在怀孕期间首先应通过生活作息调整。每天吃高纤维食品：包括全麦谷物和面包、糙米、豆类和新鲜的水果和蔬菜。喝大量的水：试着每天喝2000~2400ml的水或其他饮料。定期锻炼：散步、游泳、骑固定自行车和瑜伽都可以促进健康。这些对进肠道蠕动、控制血糖、提高机体免疫力都有帮助。

益生菌，无论是来自食物还是补充剂，可帮助消化系统更有效地运作。益生菌增加肠道内的有益菌，可以帮助均衡营养吸收、促进肠道蠕动、提高机体免疫力、调控血糖、预防感染和过敏等功能。目前在对怀孕期间使用益生菌的研究中，尚未发现使用益生菌与流产或任何形式的胎儿畸形有关。

因此怀孕期间可通过服用益生菌改善孕期的便秘、痔疮、高血糖和增强产后的孕妇的免疫力，预防产后的妇科炎症的发生。并且现在产后抑郁症发病率不断增高，研究发现抑郁症和肠道菌群紊乱密切相关，怀孕期间注意肠道菌群的调整，还有利于减少产后抑郁症的发生。因此在孕期间是可以服用益生菌的。

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清宫后多久可以同房

清宫后一个月复查子宫恢复良好，阴道没有出血情况就可以同房，一般清宫后一周出血就会停止，但是由于有的女性子宫收缩不是很好，所以出血的时间会长一些，为了安全起见，最好是复查没问题了再同房比较好。过早同房会引起盆腔感染，从而造成各种妇科炎症或者是不孕等问题，一定要谨遵医嘱。清宫后半年内做好避孕措施，避免再次怀孕，给子宫造成比较大的负担。

用红霉素软膏可以治疗痘痘吗

红霉素软膏可以治疗炎性痘等，痘痘是青年人常见的一种慢性发生在毛囊、皮脂腺部位的炎症性皮肤病，好发于面部及胸背部，具有特征性的粉刺以及丘疹、脓疱、结节、囊肿等损害。痘痘的发病因素比较复杂，是由几种因素综合作用的结果，其中内分泌因素、细菌及皮脂作用以及遗传因素起着重要的作用。内分泌原因导致皮脂腺增生，分泌大量的皮脂淤积在毛囊，皮脂腺内形成脂酸，并刺激毛囊上皮角化过度扩张毛囊口，形成黑头、粉刺，毛囊皮脂腺内。医生的痤疮丙酸杆菌和卵源性糠秕孢子菌的感染，尤其是痤疮丙酸杆菌的释放的酯酶和蛋白分解酶，水解甘油三酯，形成游离脂肪酸，游离脂肪酸侵蚀和破坏毛囊壁，形成炎性痘痘。因此痘痘的局部治疗常用具有杀菌、角质剥脱和角质溶解作用的外用药，例如外用过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林乳膏去除痘痘。炎症明显的痘痘可以外用抗菌素的药膏治疗。

什么水果可以降低血压

日常生活当中,高血压的发病率特别高,可进行饮食调理,那么什么水果可以降低血压？

什么水果可以降低血压

苹果、香蕉、葡萄等多种水果都有辅助降血压的作用。这些水果由于含有丰富的钾元素，钾元素有抗钠高血压的作用，还有促进水、钠的排泄，减少血容量，降低血压的作用。降血压水果具体如下：1 .苹果：对于盐摄取过多的高血压患者可以多吃苹果。苹果含有丰富的钾和果胶，可以调节细胞间钾离子和钠离子的平衡，保护心脑血管，也有利于降压。2 .香蕉：香蕉含有丰富的维生素和钾，可以起到清热降压的作用，适量多吃。3 .葡萄：葡萄中含有丰富的氨基酸、酒石酸、柠檬酸及多种微量元素，具有很好的降血压效果。

降低血压的注意事项：食物不能代替药物。有特殊疾病的人请遵医嘱吃。日常护理：1、调整饮食,选择低盐饮食,少吃高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。2、休息有规律,稳定情绪,不抽烟喝酒,保持适度的运动活动,增强体质。3、药物治疗、原发性高血压需长期口服药物治疗,继发性高血压主要控制原发性及对症治疗。

治疗期间要合理休息,保持良好的心态,减少剧烈活动,定期复查,可以帮助稳定病情。希望我这篇回答可以帮助到您,祝您身体健康,心情愉快！

胃出血可以吃藕粉吗

　　莲藕粉是荷花的饱满根，是睡莲的植物。它被加工成淀粉。它是一种由来已久的传统滋补食品。莲藕粉营养价值高，疗效好。它被制成方便的食物后很容易吃。它可以立即食用，味道鲜美。那么胃出血可以吃藕粉吗？

　　胃出血可以吃藕粉吗

　　在胃出血发作期间不能吃藕粉。所有营养素需要通过静脉输注输入，一般来说，只有在胃出血停止后一天才能饮用水和液体食物。建议如果诊断为胃出血，最好去医院治疗，并进行胃镜检查以确定出血原因。如果出血是由胃溃疡和十二指肠溃疡引起的，可以用输血来止血。如果出血是由胃底静脉曲张引起的，出血量通常很大，结扎手术应在胃镜下进行。胃出血完全恢复后，需要长时间的饮食调节以防止反复出血。

　　术后可以适当地吃一些卷心菜，富含维生素U和维生素K，能抵抗溃疡，修复体内受损组织，保护胃黏膜。经常吃一些卷心菜可以减轻不适症状，腹胀和肠胃气胀的患者不能吃太多。可以吃南瓜，含有大量的果胶，可以减少溃疡和保护胃炎。南瓜皮不容易消化，所以吃的时候最好把南瓜皮去掉。可以吃木瓜。含有木瓜酶，能加速蛋白质的吸收和分解，缓解胃炎和消化不良，对治疗胃痛、健脾健胃有很好的效果。

　　建议吃适量的面食或谷物，如馒头、面包、面条、黑米粥、小米粥和米饭。这些食物易于消化和吸收，富含碳水化合物，可以为身体提供能量。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。