每天喝一杯它美容养颜抗衰老
每天喝一杯 美容瘦身又防癌
无论是浪漫的烛光晚餐，还是神圣的婚礼，再或者是高档的交际舞会，似乎这些都离不开红酒。红酒的流行不单单只是因为它的高贵，其价值在于细细品味，让酒香在舌尖回绕。充分享受它所带来愉悦、放松的感觉。
为何红酒具有美容功效
在很多保健品中，最适合女人服用的抗衰老产品非葡萄籽莫属，它含有超强抗氧化剂，此外含有的SOD能中和身体产生的自由基，并保护细胞和器官免受氧化，从而使肌肤美白有光泽。另外它所含有的多酚，其抗衰老能力是维生素E的50倍，因此葡萄籽美肤效果备受女性欢迎。
葡萄籽美肤的功效都如此的大，更不用说红酒的效果。红酒除了抗氧化性强之外，对于肌肤的美白滋润、收敛毛孔、祛斑祛痘都有不错的效果。
调节消化系统
对于消化不良的人群来说，饮用红酒是最佳的选择，红酒中的丹宁物质可提高胃液分泌，增加肠道平滑肌纤维的收缩性，调整结肠功能，对结肠炎有一定的疗效。另外它所含有的山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以帮助消化，防治便秘。
消除水肿
水肿是每个人都会发生的现象，比如每天早上脸部或者眼部水肿较为明显，可使用冰毛巾或者按摩穴位的方法祛除水肿。但此现象的产生一般是睡前饮用水造成的，不妨把水换成红酒。红酒中的酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
部分女性在经期时，也会出现水肿的现象，但同时也会产生贫血、手脚冰冷等症状。红酒所含有的铁物质，可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积，对于经期浮肿的女性尤其适合。虽说经期喝红酒听起来很不错，但这是个错误的观念。
千万不要因为红酒的各种好处而误认为经期喝红酒对身体益处多，女性在经期的醉酒时间会延长，在这段时间体内，酒精分解酶的分泌量会减少，如果喝红酒，分解酶无法完全将酒精分解掉并排出体外，很容易出现酒精中毒的现象。但要提醒的是，这段时间里也是肝脏禁止饮酒期。
红酒可预防乳腺癌
最近几年，乳腺癌的的发病率逐渐年轻化，这对女性来说无疑是一种警告。经调查数据表明，全球乳腺癌患病率也在不断的增加，尤其高压力的女性需警惕。对于最常见的恶性肿瘤，建议女性每年都去医院进行两癌筛查。
为何患乳腺癌的几率会如此之高?除了家族史和其他疾病引起之外，最主要的原因是超过一般的女性自身雌激素过高。雌激素与乳腺细胞膜上的雌激素受体相互作用促使乳腺肿瘤形成，导致雌激素的代谢系统失衡，然后雌激素代谢产物就开始发挥破坏作用。
红酒中的抗癌物质能有效的防止乳腺癌的发生，因为它含有天然多酚类物质，这种物质的抗癌机制与降低芳香酶的活动基本相同。它能抑制雌激素降解为危险的代谢产物，更重要的是，它还能够阻断雌激素代谢产物与乳腺细胞DNA之间的相互作用。另外它能促进一种酶的合成分泌，这种酶能分解危险的雌激素代谢物，有效地阻断雌激素诱导乳腺癌发生。
对于红酒能防治乳腺癌的功效，建议女性朋友可在每天的日常饮食时饮用适量的红酒，防治体内雌激素下降而诱发乳腺癌。喝红酒的量最好在一杯以内，不要多饮用。但要提醒的是，这里防癌的酒是红葡萄酒而并非白葡萄酒，因为酒的品种不同对人体防癌的效果也不同。
结语：红酒不但具有美容养颜的效果，还具有瘦身防癌的作用，它能够有效地调节身体免疫力，对于任何人群来说都是不可缺少的营养物质，对于它的价值也是不可估量的。无论男女都可以饮用红酒，只要适量的饮用，它对人体保健还是不错的选择。每天晚上吃饭时，不妨喝喝红酒!
喝黄酒可以美容吗 维生素缓解衰老美容养颜
黄酒，其营养价值还是比较好的，对于坐月子的女性来说，喝黄酒可帮助去除恶露，尤其剖腹产者最为需要。对于老年人来说喝黄酒可以改善筋骨酸痛、促进血液循环、增强体力、活血、利水、祛风、调经等功效。那喝黄酒可以美容吗?具体介绍如下!
喝黄酒可以美容吗?
黄酒是一种能美容养颜的健康饮品，它不但能让人体吸收丰富活性成分，还能让人体吸收维生素b和尼克酸以及维生素e还有微量元素硒等多种对人体有益的营养物质，这些物质被人类皮肤吸收后，不单能促进皮肤细胞再生，还能阻止色素在皮肤表层堆积，经常饮用能淡斑美白也能滋养细嫩肌肤。
黄酒的度数较低，口味大众化，尤其对女性美容、老年人抗衰老有一定功效，比较适合日常饮用。但也要节制，例如度数在15度左右的黄酒，每日饮用量别超过8两;度数在17度左右的，每天饮用量别超过6两。黄酒是B族维生素的良好来源，维生素B1、B2、尼克酸、维生素E都很丰富，长期饮用有利于美容、抗衰老。
女性喝黄酒有哪些作用?
黄酒里面还含有功能性低聚糖，这些低聚糖是在酿制的过程里面，物料经微生物酶的作用产生的，功能性低聚糖进入人体后，几乎不被人体吸收、不产生热量，但可促进肠道内有益微生物双歧杆菌的生长发育，可改善肠道功能、增强免疫力、促进人体健康。
黄酒里面的主要原料是小麦，玉米，稻米，小米，经过蒸煮，然后再加一些酒曲，糖化，发酵，压制，过滤以后制作而成的，黄酒里面含有多酚物质、类黑精、谷胱甘肽等生理活性成分，具有清除自由基，预防心血管病、抗癌、抗衰老等生理功能。
黄酒适合什么季节喝?
黄酒适合夏季喝。由于夏季天热,人体消耗大,无机物、盐分流失比较多,急需补充养分。而黄酒中富含多种氨基酸、有机酸、维生素及有益人体的微量元素,适量饮用,能及时补充人体所需的养分,解乏怡神。
黄酒发酸了还能喝吗?
黄酒发酸了不能喝。黄酒发酸就意味着黄酒已经变质，黄酒的酒精浓度较低，在存放过程中若是进入的空气，带入的菌类，很容易变质，而发酸就是黄酒变质的主要标志，因此，这种变酸的黄酒不能喝了。
总结：黄酒里面含有非常丰富的b族维生素，还含有很丰富的维生素e，尼克酸，维生素b1，维生素b2，长时间喝黄酒可以达到很好的抵抗衰老，美容养颜作用。
怎样美容养颜 这些美容方法你知道吗
怎么美容养颜好呢，很多人都要这样的疑问吧，其实通过化妆品来遮盖的话，只能管的了一时哦，我们必须彻底解决了一些肌肤问题才行的哦。今天小编就给大家介绍下按摩美容的步骤方法以及美容偏方吧。
我们很多人都有这样的感觉，觉得自己每天护肤是非常麻烦的失去，要这样，又要哪样，想做这个，在做那个的，那么多的步骤，不但繁琐，而且还会弄错了。
其实，在生活中进行按摩的手法也是有希望帮助您实现美容的效果的。接下来，您就和小编一起了解一下轻松按摩的美容良方吧。
第一节：按摩就要有良好的方法，在生活中就要长期的坚持。全身放松，两脚并隆，手臂自然下垂，呼吸缓慢均匀，两眼平视前方，神态自然，心情舒畅，双手掌心向下，两臂徐徐升起，举至头顶后掌心向上，两手指尖上举的同时，展胸收服，作深呼吸;吸气时要自然，均匀，身长，吸气后两臂慢慢落下，回归原处。同时，将体内的浊气缓缓呼出。反复做6次。
第二节：不同的节拍，就会有不同的作用，您就要十分的注意。两手下落，至双膝内侧合掌。俯身曲膝下蹲，膝盖加紧双掌，然后两脚跟开始一台一落，同时，双掌来回摩擦做12次。
第三节：进行合理的锻炼才会有缓解身体的效果，您就要注意自己的健康护理。直立，两腿并隆，两手合掌台起，分别捂住两腿;稍停，再以掌根轻轻柔按双眼12次，然后手掌仍捂住眼睛，眼珠左右各旋转8次，再睁、闭8次;接着，用两手食指、中指、无名指按摩额部12次，方法是从双眉间的印堂穴向上按摩，再左右分开。
第四节：进行一些合理的训练才会有健康的可能，尤其是一些简单的动作。两脚分开，自然站立，两掌心再胸前擦热，然后捂在面部两颊处，上下按摩18次。然后食指、拇指捏鼻子10次，在点按两侧迎香穴六次，共做三遍。接着，两手捂住嘴，拇指托住腮，食指点按迎香穴。后嘴大张吐舌16次，扣齿12次。
第五节：想要美容，也不需要那么多的化妆品，在生活中进行合理的按摩也是有效果的。双手搓热，用两手指肚击打面部1～2分钟，然后两手搓热后磨身16次。在用两手指肚击打面部21次。
以上的一些方法，需要我们每天都坚持练习的哦，坚持一段时间，你就会发现不仅能够美容，还有这非常不错的医疗保健作用呢。
这里就给您介绍一种“五分钟脸部按摩美容法”。
一、消除眼下皱纹(1分钟)
在生活中就要注意眼纹的出现，也要及时的采用良好的措施，进行及时的护理。在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端;用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下，松手休息。重复6遍。
二、消除眼角皱纹(1分钟)
消除眼纹在我们生活中也是要重视的，其实，一分钟就足够。将你的食指或中指按在双眼两侧;轻闭双眼，同时用中指或无名指撑住眼皮，当眼皮垂下时，手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉;从1数到5，然后松手休息。重复6次。
三、消除前额皱纹(1分钟)
健康的护理方法，您在生活中才会有护理的佳效果，也坚持一分钟。双手合掌，拇指朝向你的脸部靠在额正中，两手上下移动，拇指至手腕部分的肌肉便按摩额;以同样的方法从额的一侧(太阳穴开始)按摩至另一侧，缓慢来回做3次，放松、休息。重复2次。记住要在额上涂些护肤霜。
四、健美下巴(1分钟)
想要自己的下巴变得美美的，其实我们不需要整容的，按摩一分钟也能够有效的缓解的哦。
先在下巴上涂些护肤霜。用右手中指从左侧嘴角的下端开始，用力按摩下巴左半部分，来回10次;再调转方向，用左手中指按摩下巴右半部分。还可以用手指将下巴尽量往上推，使下唇紧贴上唇，从1数到15，放松。
上文就是小编今天给大家介绍的有关美容养颜的知识，看完之后，你现在是不是知道了一些方法呢，按摩能美容，但是我们要按照步骤，坚持做才可以的哦。同时，也有一些美容的偏方效果也好，你看看吧。
橄榄果的功效与作用，美容养颜/促进发育/缓解咽喉疼痛/安神醒酒
橄榄果是橄榄树的果实，刚入口味道微苦略酸，很多人都难以接受，但是久嚼之后便口感清甜，有点苦尽甘来的意思，在橄榄果中还含有大量的维生素和钙质，对我们的身体有很多好处。此外，橄榄果的功效与作用还能生津止渴、美容养颜等。
橄榄果的功效与作用
1、美容养颜
橄榄果中富含维生素C、维生素E以及多种微量元素叶绿素、胡萝卜素等，有益于我们身体的新陈代谢，并且橄榄中还含有抗氧化的成分，可以消除人体内的自由基，有延缓衰老、增强内分泌和代谢功能的作用。有美容养颜抗衰老的作用。
2、促进发育
橄榄果中含有足够的钙元素，我们吃了之后可以补充身体所需的钙元素，可以有效改善骨质疏松的症状，能增强肢体的功能。所以，容易骨质输送的老年朋友可以适当食用一些橄榄果，食用橄榄果还可以帮助骨骼的发育，正在长身体的青少年也可以多食用。
3、缓解咽喉疼痛
橄榄果中含有挥发油等物质，有助于生津解渴，清热解毒，可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等症状，把橄榄洗干净后，加入适量的冰糖慢火煎熬，每天饮用一次，可以有效缓解，在炎热的夏天吃橄榄还有助于消化。
4、安神醒酒
橄榄的果肉里含有较多的油性成分，以及大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等，橄榄的这些成分被我们的身体吸收之后，可以帮助我们的大脑清醒，有安神的效果，喝醉酒的人们也可以适当食用一些来解酒毒。
橄榄果虽然有很多好处，但是食用起来也有一些禁忌，食用橄榄果千万不能过量，不能随便吃，也不建议和牛肉、辛辣的食物一起吃，会影响橄榄果的功效。
补充维生素c的作用和功效，不仅美容养颜还能增强抵抗力抗癌
维生素家族的成员非常多，其中最出名的就是这个维生素c，也是几乎所有果蔬都中含有的一种营养元素，不过维生素c的作用和功效确实非常丰富，其中最主要的就是增强抵抗力，而对于女性朋友来说还是很好的美容养颜元素，这都只是其功效的一部分而已。
维生素c的作用和功效
维生素c又叫抗坏血酸，是人体必须的一种水溶性维生素，与人体的多种代谢有关，但人体不能合成和储存，必须从外界获取，而最重要的来源就是果蔬，一般来说人体所需的维生素C在1500mg，摄入量不足就会容易致病，而补充丰富维生素c的作用和功效又非常多，所以多吃果蔬对身体有好处。
1、防治坏血病
坏血病就是由于缺乏维生素c所引起的疾病，长期缺乏维生素c就会导致腹泻、呕吐等情况，胶原蛋白不能正常合成导致细胞联结障碍，使毛细血管的脆性增加，引起皮、粘膜下出血，在医学上就被称为坏血症，所以多补充维生素也能防治坏血病。
2、胶原蛋白的合成
维生素c参加胶原蛋白的合成，如果体内缺少维生素c，就会造成细胞的连接发生障碍。要知道胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架，而对于女性来说胶原蛋白决定了皮肤的弹性，而补充维生素C就有嫩肤的作用，所以了解维生素c的作用和功效后，相信你就会多吃果蔬来美容了。
3、增强抵抗力
维生素c可以促进钙、铁、叶酸等的吸收，从而转化为人体所需的营养物质，进而提高人体的免疫力，减少感冒等病症的出现，而且还能改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管疾病。
4、改善牙周问题
牙床包括每一颗牙齿，而牙龈作为软组织，当缺乏蛋白质、钙、维生素c的时候就会产生牙龈萎缩、出血等问题，维生素c虽然略带酸性，但其酸碱性对人体几乎没有影响，但能够巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，能够强健骨骼及牙齿，还可以防止牙龈出血，所以维生素c的作用和功效是非常丰富的。
5、防止癌细胞的扩散
胶原蛋白能够防止癌细胞的扩散，而维生素的的抗氧化作用能够抵御自由基对细胞的伤害，防止细胞变异，并阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。另外有人对因癌症死亡病人进行解剖，发现病人体内的维生素c含量几乎为零，说明彼此之间确实存在联系，所以平常多补充维生素c对身体是非常有好处的。
