腹泻吃什么食物好 腹泻的饮食禁忌

腹泻的人首先要补充足够的水，这样可以避免腹泻引起的脱水情况，但不要喝冰水，以免刺激肠胃加重腹泻；在饮食上宜保持清淡，可以吃粥、面条、饼干之类的食物，不要吃粗纤维的类食物，因为粗纤维会促进排便，增加腹泻的次数；有的腹泻患者可能是因为肠道的菌群失衡引起，建议服用益生菌治疗，无效则需要就医诊治。

腹泻吃什么食物好

腹泻是一种症状，中医认为脾胃虚寒则完全谷盆化，在食用生冷或者寒凉等食物的时候，可能会因为脾盛阳虚引起腹泻的情况;另外，油腻冷食也可以导致腹泻。

腹泻后饮食要尤其注意，建议吃清淡、容易消化的食物，推荐大米粥、小米粥、燕麦粥、瘦肉粥等粥类，还有面条、面包、鸡蛋、山药、馒头、南瓜等食物，可以从无油、半流饮食逐渐过渡到少油、半流饮食。

对于某些因为肠道菌群失衡引起的腹泻问题的，可以适当口服益生菌治疗，如果服用益生菌也没有效果，应看医就诊。

腹泻的饮食禁忌

对于腹泻的患者来说，饮食要记住三点原则，第一少刺激，第二不要辛辣，第三不要太寒凉。辛辣、刺激、寒凉的食物都对肠道有很强烈的刺激性，容易加重腹泻的情况。

虽然蔬菜、水果或者粗粮对人体很有好处，但对于腹泻患者来说却不用着急吃，因为这些食物可能会增加肠道的消化负担。

腹泻吃什么食物？

　　当孩子有腹泻的情况发生，家长一定要给孩子吃一些清淡的容易消化的食物为主，比如粥、面条等等，这些都是不错的选择。

　　如果孩子腹泻是由于过敏所导致的，这个时候可能要在食物中规避导致过敏的这种食物。如果孩子只是一般的感染性腹泻，在治疗原发病的同时，主要注意上述的一些情况就可以了，不需要刻意规避一些饮食。

孕妇腹泻吃什么食物好

　　孕妇腹泻后应该注意进行清淡的饮食，尽量以食用流质食物为主，食用流质食物可以帮助补充因为腹泻而丢失的水分，可以适当地多吃水果，水果中含有的氨基酸以及电解质成分，能够补充因为腹泻而丢失的电解质，避免引起孕妇出现脱水和电解质紊乱的情况。高油、高糖、高脂的食物，不建议摄入，容易加重腹泻的症状。

儿童腹泻吃什么食物

儿童的肠胃比较虚弱，所以儿童是很容易发生腹泻的情况的，儿童发生腹泻后要注意饮食；那么，儿童腹泻吃什么食物？

儿童腹泻吃什么食物

儿童腹泻后可以吃的食物有很多。儿童可以吃煮苹果。生苹果是生的凉食物，所以腹泻的孩子不吃。另一方面，煮苹果有一定的收敛作用。每天给你吃一个，可以缓解孩子的腹泻。煮苹果的时候夹水煮，或者放冰糖。这样的苹果味道很好，孩子可以经常吃。

腹泻的孩子也可以吃胡萝卜汤。胡萝卜是碱性食物。里面含有的果胶可以促进大便形成，吸附肠粘膜的细菌和毒素，是良好的止泻食物。另外，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素a，可以提高孩子的抵抗力。腹泻好一点之前可以吃烂面，放青菜，补充营养。腹泻的孩子可以吃蛋黄。蛋黄中含有丰富的蛋白质和胆固醇，可以治疗患儿腹泻。

如果孩子腹泻了，吃这些食物是最好的。严重腹泻时，请立即到医院就诊，以免造成更严重的后果。腹泻期间患儿抵抗力较低，为了保持环境卫生，保持空气流通，可以给宝宝多喝水，避免脱水。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

腹泻吃什么食物好得快 拉肚子吃什么好

腹泻情况严重会导致脱水现象出现，更有甚者还会有生命危险。而患者朋友要是多注意下饮食，不但能够及时补充身体所需的营养，而且还能有效缓解病情。下面来看看腹泻吃什么食物好得快。

腹泻吃什么食物好得快

1.香蕉

香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数，还有香蕉中的维生素A能增强对疾病的抵抗力。

2.石榴

石榴是一种甘甜，微酸的水果，能够起到生津止渴，收涩止泻的功效，所以建议拉肚子不止的人群多吃石榴，对症状的缓解有帮助。

3.苹果

苹果中含有丰富的鞣酸与果胶等成分，是天然的肠道收敛剂，能够减少肠道分泌的消化液，减少消化道中的水分，继而起到收敛止泻的作用。

4.杨梅

中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。

5.胡萝卜

胡萝卜具有祛痰消食、消炎定喘、止泻除胀的作用，能够有效提高机体的抵抗力，帮助患者调节胃肠道功能，减轻腹泻的症状。

6.荔枝

味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

以上就是为大家介绍的腹泻吃什么食物好得快相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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