有双下巴怎么办 消除双下巴的方法

　　要消除双下巴，一方面需要注意健身，控制体重，另一方面，轻度的可以局部做皮肤按摩，刺激局部的脂肪收敛，提升，每周进行两到三次运动，锻炼肌肉，刺激脂肪流失。比较明显的双下巴，要通过手术治疗，最常见的就是双下巴吸脂手术，局部麻醉做小切口，超声乳化皮下脂肪，再把它们吸出来，最后是包扎与恢复，效果很不错。

导致双下巴的原因

　　1、随着年龄的增长，皮肤失去弹性，导致脖子和下巴周围的皮肤松弛。

　　2、遗传。独特的遗传构成可能导致双下巴，这是不可以改变的。

　　3、姿势不良。尽管姿势不良并不是造成此问题的主要原因，但可能会加剧双下巴。总是坐在椅子上或低头看手机，脖子处于恒定的屈曲状态，这可能会导致皱纹并削弱该区域的肌肉。

　　4、饮食不良。双下巴的主要原因是超重，不良的饮食习惯以及久坐的生活方式，会导致多余的脂肪积聚在下巴下方。

　　消除双下巴的方法

　　1、吸脂加光纤，吸脂是把双下巴的脂肪去掉，光纤是起到收紧皮肤的作用，所以两者一起做术后效果最佳。

　　2、用线收紧双下巴，因为双下巴的原理就是软组织松弛，同时伴有脂肪增多。通过线可以把组织收紧，也就是把松弛的双下巴贴到肌肉下方，双下巴就会消失。

　　3、每周进行两到三次的运动训练，锻炼肌肉，刺激脂肪流失。中等强度的心血管运动，至少每周30次，每次30分钟。午餐后散步，或者全天短暂步行15分钟。

下巴皮肤松弛有双下巴怎么办

双下巴医学上称为下颌脂肪堆积，主要是脂肪过多、皮肤松弛引起的。双下巴的形成与脸型、肥胖、年龄、不良姿势和咀嚼习惯都有一定有关系。对于下巴皮肤松弛有双下巴的人，可采取注射肉毒杆菌毒素、黄金微雕、吸脂术等方式进行改善。具体方法：

一、注射肉毒杆菌毒素：如果下巴皮肤稍有松弛，可以采用收紧皮肤的方法，比如定期用含有肉毒杆菌毒素的水针进行保养注射。

二、可以通过黄金微雕、热玛吉、超声刀等美容机械改善面部皮肤的松弛和收紧皮肤，还可以通过组织提拉手术，提紧松弛下垂的皮肤，改善双下巴的情况。

三、双下巴吸脂术：如果双下巴是皮肤松弛和脂肪堆积造成的，吸脂手术能彻底有效的去除双下巴，减少重力和面部下垂。而且吸脂针和激光的光电刺激可以促进成纤维细胞的生成，增加皮肤的供血和皮下血流量，恢复皮肤弹性，促进皮肤收缩。术后一般5到7天消肿，半个月基本恢复，术后使用弹力面罩3个月到半年。

建议在正规医院门诊的美容中心操作，与医生沟通选择合适自己的美容方案。平时多注意休息，不要熬夜，保持愉快的心情很重要。

有双下巴怎么办才能瘦掉

　　有双下巴要想能够瘦掉，需从以下几方面入手：

　　第一方面、可以通过饮食调节，减轻体重，减少体内脂肪含量，有可能使颈部双下巴能够逐渐缓慢瘦掉。

　　第二方面、对于有些比较肥胖或者要求美容比较高的患者，可以通过外科手术整形去除或使双下巴瘦掉，且手术效果比较理想。

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