"毁"牙齿的八大习惯 如何呵护牙齿健康
八习惯损害牙齿健康:
1、刷牙时使劲漱口。伦敦牙科专家菲尔·施特默博士表示,吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙,同时要避免使劲漱口,以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。
2、偏侧咀嚼:可使牙弓向咀嚼侧旋转,使下颌向咀嚼侧偏斜,导致脸型左右不对称。
3、咬物习惯:指习惯性地啃咬物品,如长久的使用一处牙齿,就会形成咬物处牙齿的小开合。
4、睡眠习惯:睡眠时经常用手、拳头枕在一侧脸下或用手托着,均可导致颌面发育异常及面部不对称。
5、吮指习惯:发病较高,它在婴幼儿时期居于一种正常的神经反射,在2-3岁以前均可视为正常生理活动,4-6岁应会逐渐消失,如继续出现便可视为不良习惯。由于吮指时,拇指放在正在盟出的上下前牙处,会阻止前牙正常盟出,导致闭口时上下前牙间出现圆形的间隙,称为开合,由于吸吮作用长久持续,口内气压降低,加上颊部肌肉的压迫作用,会使牙弓变窄,上前牙前突,开唇露齿,拇指压在硬腭上,还可使其凹陷,阻碍鼻腔向下发育。
八习惯损害牙齿健康:
6、吐舌头或舌舔牙习惯:这个习惯多在儿童里出现,儿童在换牙期常爱用舌尖舔松动的乳牙、刚萌出的恒牙或残根,这都会形成吐舌或舔牙习惯。由于舌尖向前顶前牙,长此以往,迫使牙齿向前向外突出而形成开唇露齿。有时上、下前牙之间可形成棱形间隙,即小开咬合。
7、乱剔牙习惯:孩子的牙齿排列非常紧密,平时吃东西是不容易嵌进牙缝里的。如果形成了剔牙习惯,牙缝会慢慢变宽,食物容易嵌进牙缝里,这些食物的残渣发酵后会让牙龈发炎。而成人也不可以随便提亚,剔牙的牙签如果不卫生,在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入直接造成牙龈爱出血的问题。
8、游泳时张着嘴。英国牙医协会专家黛米恩·沃姆斯利教授表示,游泳池中的氯可能会导致牙齿侵蚀,牙齿表面硬组织损失,使牙齿变色和敏感。游完泳,最好刷个牙或者漱漱口。
牙齿健康对于我们来讲非常的重要,所以一定要及时的“呵护”它:
1、警惕根面龋:中年过后,由于牙周开始萎缩,牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较低,抗龋能力差,易出现龋洞。在临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽,不易发现,因而最易被人们忽视,所以,中年人应定期检查牙齿,及早发现龋洞,及早充填,减少痛苦和损失。
2、防治牙周炎:牙周炎是中年人常见的病,但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人以为患上了牙周炎吃点药就没事了。殊不知,牙周炎常反复发作,最终导致牙齿松动脱落。对付牙周炎,仅靠吃药并不能解决问题,而应做局部的牙周治疗,平时再配合有效刷牙,治疗效果令人满意。
3、修复缺牙:有些人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常的事,却不知这样下去会明显降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收,加快邻牙松动脱落,影响语言和容貌。
牙齿健康对于我们来讲非常的重要,所以一定要及时的“呵护”它:
4、温水刷牙:中年过后,由于牙面磨耗和牙周萎缩,牙本质暴露,牙齿易出现敏感症,遇冷、热、酸、甜就感到牙齿酸软。这种反复过冷、过热的刺激,会导致牙髓炎,损害牙齿的健康。用温水漱口刷牙,避免过冷、过热的刺激,可以减少牙髓炎症的发生。
5、正确的刷牙方法:每天刷牙不少于两次,特别是晚上一次更重要。在刷牙的时候,将刷头放在牙齿与牙龈边成45度轻柔地刷,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;用上述同样的方法刷每颗牙齿的里面;前牙的内部表面——将牙刷垂直,用牙刷尖的毛轻柔地上下刷;将牙刷放平,来回刷咀嚼食物的牙齿;将牙刷放在舌面上,从舌根向舌尖轻柔地刷,可以更好地去除口腔异味。
6、牙齿保健操:生命在于运动,牙齿也需要运动。一日三餐,牙齿虽然也在运动,但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样,三餐饭的咀嚼动作并不够。牙齿还需要自身的锻炼,如叩齿、转舌按摩、鼓漱,解便时咬紧牙关等。
牙齿嵌体
牙齿嵌体?牙齿嵌体是一种嵌入牙体内部,用以恢复牙体缺损的形态和功能的修复体。牙齿嵌体通常分为金属嵌体,还有瓷嵌体,制作是这样的,先在牙体上进行备牙,也要进行取模,在口外完成修复体的制作,然后把修复体用粘结剂粘在牙齿上。完成了嵌体的修复。
嵌体一般分为部分嵌体,还有高嵌体,嵌体的修复,相比冠修复,磨牙齿比较少,牙齿的敏感度降低,但是也有缺点。边缘线比牙冠边缘线长,容易发生龋坏,同时嵌体要求牙齿预备的技术比较高。所以一般初学的人很难掌握,操作比较复杂,必须有经验的医生才能够完成操作,它费用和金属冠,全瓷遂的费用差不多。
牙齿一点点掉碎渣
牙齿一点点掉碎渣?通常有下面几种情况,第一种是牙齿上的牙结石,因为附着不牢固,吃饭刷牙时候会出现一点点掉碎渣这种情况。要到医院进行洗牙,通过超声龈上洁治,还有局部冲洗上药,这种症状就缓解了。口气变清晰了,又不会出现牙齿一点点掉渣这种现象了。
第二种情况牙齿是活髓牙,如果咬硬东西或外伤也会出现牙齿一点点掉碎渣这种情况,一般都有自觉症状,好像外伤,还有冷热水刺激痛或者是自发性的痛这种症状。按照掉渣的程度不同进行相应的治疗,症状就消失了。
第三种情况就是牙齿已经坏死了,可能做了根管治疗以后,牙齿变脆了,会一点点掉渣。要到医院进行详细的检查,还有拍X光片,如果牙齿已经治好了跟充比较完满。要做套冠进行修复,如果没有进行根管治疗要进行根管治疗,然后做牙套修复。
牙齿嵌体可以用几年
牙齿嵌体可以用几年?嵌体寿命和嵌体的位置、嵌体大小还有医生的技术水平、所用的材料、患者咬合习惯等多种原因有关。
如果是合面洞型,用比较好的全瓷,医生技术水平高、备洞比较好、还有使用的粘固材料比较好、患者没有咬硬物的不良习惯,用的时间就比较长,可以用几十年。如果患者有咬硬物习惯、嵌体是很大的邻合面洞、还有用的是金属嵌体、用粘合材料比较差、医生技术水平差、备洞不标准、边缘线很长、用的时间就比较短。
牙齿上黑黑的是牙结石吗
牙齿上黑黑的有可能是牙结石,也有可能是其他因素导致的。
当患者的口腔卫生状态不佳时,口腔中的细菌就会和食物中的蛋白质及其分解物混合,进而形成牙菌斑,当牙菌斑在牙齿表面沉积过多并钙化时就会形成牙结石,牙结石在外观上可表现为黑色的异物。除此以外烟渍、四环素牙、龋病等因素也可能导致牙齿上黑黑的。因此当发现牙齿上有黑黑的东西存在后,建议及时到正规医疗机构的口腔科就诊,由专业医生进行评估后明确诊断。
若明确诊断为牙结石,则需要做好口腔的清洁工作,早晚定时刷牙,饭后及时漱口,适当使用牙线,避免食物残渣的存留。当牙结石较多时,还可考虑进行龈上洁治术或龈下刮治术去除牙结石。
推荐阅读:
- 上一篇:副乳增生需要切除吗
- 下一篇:手腕处有一块皮肤发硬粗糙怎么回事