风寒感冒咳嗽的食疗方法有哪些

生活中有一些朋友患了风寒感冒，然后想通过食疗的方法来治疗，那么风寒感冒咳嗽的治疗方法有哪些？

风寒感冒咳嗽的食疗方法有哪些

首先，可以服用姜枣红糖百合汤，取红糖30g、生姜15g、百合30g、红枣5-6个加水煮沸后文火慢煮20分钟，具有散风寒止咳作用。

其次可以采用白萝卜葱汤(取一半萝卜、两根葱，洗净后切片，加水小火煮沸后文火慢煮20分钟。也可以具有止咳化痰、消化消滞的作用，萝卜具有止咳作用，葱白汤具有辛散作用，能有效对抗风寒咳嗽。

另外还有姜枣莱菔子汤，取生姜20g、莱菔子30g、红枣8-10个，加水煮沸后文火慢煮20分钟。莱莲子止咳，化痰、辛香、消化作用，特别适合合儿童感冒后使用。

另外患者如果出现咳嗽，可口服清宣止咳颗粒治疗。痰多黏稠时，可口服氨溴索片。另外，需要口服感冒清热颗粒等抗感冒药。

患者发病后，建议不要自己口服药物的，应及时到医院就诊，在医生指导下寻找病因，调整药物等进行介入治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

宝宝风寒感冒咳嗽流鼻涕怎么办

宝宝风寒感冒，出现咳嗽、流鼻涕时，根据其他症状的不同，处理方法也有所不同。

宝宝风寒感冒，如果有咳嗽、流清鼻涕、鼻塞，但是没有发烧，精神状态还好，这种情况下建议加强护理，及时增减衣物，多喝水，多吃水果、蔬菜，补充营养等。风寒型感冒要注意保暖，室内温度在22℃左右，湿度应保持50%~60%。同时需要给宝宝吃感冒药，常用的药物有艾畅、小儿感冒颗粒等，服用3到5天即可。如果宝宝出现发烧，腋温反复超过38.5℃，黄鼻涕特别多，而且晚上出现阵发性的咳嗽，病程超过3天，甚至出现喘息，则不建议在家里观察，建议立刻到医院就诊，化验血常规、拍胸片等相关检查，排除支气管炎、肺炎等可能，以免耽误病情。

风寒感冒咳嗽怎么办

　　如果是风寒感冒引起的咳嗽，患者平时应多注意保暖，可以喝些姜粥，并且每天有热水泡脚，有利于祛风散寒，对病情的恢复有一定帮助。

　　但如果咳嗽症状比较严重，患者需要在医生指导下服用中成药进行治疗，常用药物有桂枝汤、风寒感冒冲剂等，可以达到辛温解表、宣肺散寒的作用，从而改善咳嗽的症状。

　　在恢复期间，患者也要多喝热水，注意休息，并注意饮食管理，饮食上尽量以清淡、易消化为主，不要吃辛辣刺激的食物，并且要加强体育锻炼，以提高自身的免疫力，有助于病情更快、更好地恢复。

烤橘子的功效与作用，可治疗轻微风寒感冒咳嗽(4大功效附做法)

烤橘子也是一种常见的吃橘子方法，非常适合冬天，吃起来暖暖甜甜的，并且烤橘子的功效与作用还非常多，吃起来不容易上火，还能治疗轻微的风寒感冒咳嗽，有止咳化痰的作用。

烤橘子的功效与作用

1、治风寒咳嗽

橘子皮在经过烤制之后，会有止咳化痰的功效，本身有含有丰富的维生素C，非常适合感冒生病的时候吃，尤其是有轻微的风寒感冒咳嗽时，适量吃些烤橘子有很好的缓解作用。但如果感冒症状比较严重，还是要吃药就医。

2、美容养颜

橘子中含有大量的维生素、纤维素等，有较强的抗氧化性，帮助抑制人体黑色素形成，防止黑色素沉积，有一定的美白养颜抗衰老的功效。

3、润肠通便

含有较多的膳食纤维和果胶，适量吃能产生饱腹感，还能减少对糖类、脂质的吸收，有润滑肠道的功效，促进肠胃的蠕动，加快粪便的排出，但注意如果吃多了上火会导致便秘，要适量吃。

4、开胃消食

橘子在被火烤制的过程中，橘子皮所含的有效成分会慢慢渗入果肉。其中含有的有机酸有开胃消食的作用，天然的芳香类物质，能帮助提高人体的精气神，吃几个烤橘子有开胃理气的功效。

烤橘子的制作方法

1、准备一个干净的橘子，用4、50度的清水将橘子泡5分钟。

2、橘子表面擦干净，然后放在火上翻烤，或者是微波炉中叮两分钟。

3、用火烤的时候，注意将橘子翻面，受热要均匀。

4、等橘子表皮变黑，散发出微微香味时候就烤好了，注意剥皮不要烫到手。

大蒜冰糖水的禁忌，只针对风寒感冒咳嗽才有效(7大禁忌)

大蒜冰糖水是用大蒜加冰糖蒸煮制成的，因为大蒜有消炎杀菌的功效，冰糖有止咳作用，所以常被用来当做治疗风寒感冒引发的咳嗽的食疗偏方，有很好的效果，但不是所有人都适合喝大蒜冰糖水，大蒜冰糖水的禁忌有很多，大家都需要了解清楚。

大蒜冰糖水的禁忌

1、需对症饮用

大蒜冰糖水适合风寒感冒咳嗽的人群饮用的，风寒咳嗽的症状一般表现为：畏寒怕冷、舌苔发白，流清鼻涕、嗓子不疼。但如果是肺热、肺燥咳嗽，这类人群食用大蒜冰糖水反而容易加重咳嗽症状，没有效果。

2、不能多吃

大蒜性温、味辛，喝多了大蒜水反而会刺激我们的呼吸道和肠胃，导致呼吸道受损，加重咳嗽，出现肠胃不适的现象，所以我们在一般风寒敢为咳嗽的情况下，对症服用一天喝一次即可。

3、婴幼儿不要喝

大蒜中含有大蒜素、挥发油等成分，食用之后会对我们的肠胃为有一定的刺激，尤其是不满一岁的婴幼儿肠胃还很娇弱，消化系统还没有发育完全，是不适合这种刺激性的食物的，一岁以上的小孩可以适量服用。

4、有眼部疾病不要喝

大蒜味辛辣很容易刺激眼睛，损伤我们的眼睛，像有眼病、眼睛有炎症的人群，在此期间要避免食用含有大蒜的食物，大蒜冰糖水自然也是不能喝的。

5、胃部疾病不要喝

同样的大蒜中含有的大蒜素、挥发油有很强的刺激性，我们食用之后会刺激我们的胃粘膜，本就患有胃溃疡、胃炎疾病的患者禁食，会加重身体不适症状。

6、糖尿病人群不要喝

虽然大蒜可以平衡血糖，防止血糖的升高，加快身体的胰岛素分泌，预防和治疗高血糖，对糖尿病也有预防和治疗作用，但是大蒜冰糖水中的冰糖却可以在我们的人体中水解成葡萄糖和果糖，会导致血糖升高，糖尿病患者不要喝，很危险。

7、不要和寒性食物一起吃

常见的寒性食物有：绿豆、海带、螃蟹、西瓜、黄瓜、茄子、苦瓜等，大蒜冰糖水性热，和寒性食物同吃，会导致药性冲突，不但会降低效果还可能造成身体的不适。

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