玉米须如何降血糖

网友投稿养生常识 2022-04-26

日常生活中一些老年人很容易血糖高，除了吃药物的情况外我们很喜欢一些食疗的方法，那么玉米须如何降血糖

玉米须如何降血糖

玉米须是中药的一种，具有利尿、消水肿和减肥的临床功效，可以辅助降低高血压，研究发现，玉米须当中有些成分有双胍类的降糖作用，可以促进体内胰岛素的分泌，所以坚持通过玉米须泡水当做茶饮，可以辅助治疗糖尿病，可能有一定的益处，目前没有中药或西药可以彻底治愈糖尿病，玉米须降血糖的效果在糖尿病的治疗当中，只起到一个辅助的成分。

玉米须一般是入煎剂的，也就是把玉米须煮水喝，喝玉米须的水，这个水有降糖的作用，在用玉米须的时候，这个量也比较大。这个药是甘淡、平的性味，入肾经、胃经、肝经、胆经，这个药有这种利水、消肿以及清利肝胆、湿热的作用，玉米须不仅能够降血糖，对高血压病也有一定的缓解作用，也对胆囊炎、胆石症起到很好的缓解作用，玉米须这个药物利水而消肿。

在糖尿病患者治疗过程中，建议坚持规律饮食，规律运动，规律药物治疗，定期监测，这些非常重要。对糖尿病患者而言，重要的不在于如何一时控制血糖，而在于长期坚持血糖控制。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

吃什么可以降血糖最快又不伤胃

想要降血糖最快又不伤胃，可以通过服用降糖药物来达到目的，同时平时可以多吃一些有利于调节血糖的食物。需要注意的是，血糖并不是降的越快越好，随意服用降糖药甚至可能会出现低血糖的症状。

药物：磺脲类的降糖药物，如格列吡嗪控释片、格列美脲片、格列齐特缓释片；格列奈类的降糖药物，如那格列奈片、瑞格列奈片、米格列奈钙片；DPP-4抑制剂，如苯甲酸阿格列汀片、沙格列汀片、维格列汀片；SGLT-2抑制剂，如达格列净片、恩格列净片。选择什么样的降糖药物来治疗，需根据每个患者的具体情况来决定，需遵医嘱服用药物。

食物：对于高血糖患者，饮食方面可以吃一些有利于控制血糖的食物，如粗细粮搭配，粗粮里的膳食纤维可以增加饱腹感，有利于糖尿病患者控制饮食。同时苦瓜、洋葱、芹菜、菠菜、芦荟等也有利于控制血糖，且对胃不会产生刺激。

高血糖多由糖尿病引起，而糖尿病确切的病因及发病机制尚不十分清楚，1型糖尿病发生常与自身免疫、遗传、病毒感染有关，2型糖尿病的病因现一般认为与遗传以及肥胖、活动量不足、老龄化等环境因素有关，主要表现为多饮、多尿、多食和体重下降等。

桑葚到底是升血糖还是降血糖

吃桑葚是升高血糖的，且桑葚没有降血糖的作用。桑葚的含糖量在13％～15％之间，100克桑葚（可食用部分）含有13到15克糖。这个水平在水果当中属于中等偏高的。桑葚等水果中的糖主要是果糖，果糖在肠道是直接被吸收的，相对于淀粉、麦芽糖、乳糖等吸收速度更快、升高血糖更快。

自然界的大部分食物都是升高血糖并为人体提供能量的，目前没有发现能够降低血糖的食物。因此正常人想升高血糖可以通过进食来实现。如果想快速升高血糖可以通过吃升糖指数高的食物，如巧克力、水果糖、果汁、龙眼、荔枝等。

对于血糖升高（糖尿病及糖尿病前期）的患者，每天大约吃4-5颗桑葚是合适的。推荐血糖升高的患者在选择水果时尽量选择升糖指数低的水果，比如苹果、梨子、小番茄、柚子、橙子、草莓、猕猴桃等等。不建议吃龙眼、荔枝、沙棘、无花果、椰子等升糖指数高的水果，同时应该注意一次不要吃太多，吃水果的时间放在两餐之间，培养这些习惯有助于控制血糖。