糖尿病可以喝黑米红小豆粥吗
糖尿病逐渐年轻化，要注意饮食控制。有很多的中年人甚至年轻人都会有血糖升高的现象，那么糖尿病可以喝黑米红小豆粥吗
糖尿病可以喝黑米红小豆粥吗
可以，但是不建议一餐吃太多，会导致餐后血糖的升高和波动。糖尿病要低盐、低脂、清淡，限制总热量摄入，不吃升糖指数高的食物。总热量是根据患者标准体重的每日劳动量计算的。建议碳水化合物提供总热量的503，335，460%。碳水化合物的建议是多糖，比如大米。黑米确实属于碳水化合物，是一种多糖，粗纤维含量很高。黑米粥的形式，升糖指数比较高。
人到了一定年龄，胰岛功能下降，糖原代谢异常，就会导致血糖升高。不良的生活习惯，比如肥胖，热量过高的食物摄入减少，都会导致血糖升高。自身免疫缺陷的患者会导致胰岛细胞损伤和糖尿病。
患者也要注意限制脂肪摄入。糖尿病是由胰岛素分泌引起的代谢紊乱。因为糖尿病容易引起其余心脑血管疾病，所以要限制脂肪摄入，避免高血脂。希望这篇文章能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
妊娠期糖尿病可以吃玉米吗
妊娠期糖尿病的孕妇可以吃玉米，玉米是营养丰富的杂粮，含有丰富的维生素、微量元素、矿物质及大量的粗纤维。如果妊娠期糖尿病的孕妇出现胃肠功能的紊乱、肠蠕动减慢导致的便秘，适当的吃玉米，可以改善便秘症状。同时，还可以补充多种维生素和微量元素，不过进食玉米需要减少其他主食的摄入量，才有利于血糖的控制。
糖尿病可以喝白酒吗
现在，人们总是喜欢喝点酒来自娱自乐，无论是与朋友和家人一起吃饭还是出差。白酒是中国历史悠久的一种酒。味道浓郁醇厚，很受欢迎。那么糖尿病可以喝白酒吗？
糖尿病可以喝白酒吗
糖尿病患者尽量不喝酒或严格限制饮酒。酒精的热量明显高于同重量的碳水化合物，容易导致患者血糖波动，进而加重血糖代谢紊乱，加速各种并发症的进程，如糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等。此外，酒精会干扰一些降糖药，服药前后饮酒会削弱药效，增加不良反应风险。
很多糖尿病患者认为只要少吃含糖量高的食物，就可以控制血糖。其实除了吃含糖量高的食物，平时也要注意有良好的饮食习惯。三餐一定要定时吃，因为饮食不当也会导致血糖忽高忽低，影响身体健康。远离吸烟的人吸烟会导致很多器官受损，心血管系统更容易出问题。如果患有糖尿病，吸烟会使病情加重。
建议糖尿病患者先去当地正规医院的内分泌科就诊，在医生的指导下进行相关检查，了解血糖状况，是否有各种并发症。并在专科医生的指导下，调整饮食和运动来控制血糖。必要时在专科医生指导下服用降糖药或注射胰岛素控制血糖。不要私自用药。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
糖尿病可以喝玫瑰苏打水吗
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性，能中和胃酸。适当饮用有利于养胃，加强胃肠吸收，健胃，调节人体酸碱平衡，有助于尿酸排泄，预防痛风。那么，糖尿病可以喝玫瑰苏打水吗？
糖尿病可以喝玫瑰苏打水吗
糖尿病患者可以适量喝玫瑰苏打水。苏打水是碱性饮料，有些糖尿病患者体内呈酸性。适量饮用苏打水可以纠正他们体内的酸碱失衡，对糖尿病患者，尤其是血尿酸水平升高的患者有好处。适量饮用苏打水可以降低血尿酸水平。不过要注意，不要喝太多。苏打水喝多了容易导致体内碱中毒，对身体有害。同时，苏打水的钠离子含量较高，因此饮用它可能会增加患者的血钠水平，最终糖尿病患者会出现高渗状态，严重时可能会危及生命。
糖尿病患者只要不加糖，可以喝很多种水，包括苏打水、枸杞水、薄荷水、柠檬水，都可以正常食用。糖尿病患者通常需要在平时饮食中控制量。只要水里没有糖，就和正常一样。你可以喝任何种类的水，但你不能喝饮料，因为饮料含糖。
苏打水是好水，但是要因人而异，还有就是量的控制,均衡分配各种营养物质.希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
有车族当心成为 糖尿病瞄准对象
编者按：一直以来买车买房事许多人努力追求的目标，但是畅快的同时却忘记了有车给我们带来的危害。驾驶员陋习、糖尿病的等疾病在不断升高，如何正确开车?
有车族身心健康易“受堵”
汽车的普及正在悄然改变我们的生活，但与此同时，车生活“不畅”的一面也日益显现。开车慢、停车难、堵车烦已经成为有车一族的心病。中国首份城市“有车一族”健康状况调查结果还显示，驾龄在3年以内的中青年人群，超八成人患有堵车烦躁症。
不仅仅是堵车烦躁症等心病，尿路感染、慢性前列腺炎等疾病也正高速向有车族驶来。对男性驾驶者而言，久坐直接压迫前列腺引起充血，有尿意时不及时排尿，使膀胱过度充盈，超过膀胱收缩能力时，会导致排尿无力。
对女性驾驶者而言，久坐时，外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖，从而加速病变。因此长期久坐的女性，比男性更容易导致尿路感染。
专家提醒
合理治疗+好习惯远离“司机病”
以尿路感染、慢性前列腺炎为典型的“司机病”正呈现普遍之势。对此，专家提醒，司机朋友也不用过于紧张，关键在于针对疾病采取合理的治疗以及养成良好的驾车习惯。
中医认为上火、免疫力下降、气血不通、肾虚等致尿路感染和慢性前列腺炎者，可在治疗时服用具有清热解毒、抗菌消炎、利湿通淋、补虚益肾作用的中成药，如三金片，除了能迅速缓解尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状，更重要的是治养结合，可有效降低复发率。
除合理治疗外，应多喝水，别憋尿。在日常驾驶中，开车前先行排尿，保持正确的驾驶姿势。若需长途驾车，在条件允许的情况下2-3小时即停车站立与活动一下。
糖尿病悄悄瞄准有车一族
有车族也归入糖尿病队伍
提到司机病，多数人会想到颈椎病、腰椎间盘突出、前列腺炎等，而糖尿病往往被人忽视。事实上，从各个医院内分泌门诊发现，不少有车族也加入了糖尿病的队伍中。专家提醒：长期开车的人如果不注意保健，5年内就有可能患上糖尿病。
出车前测一测血糖
开车外出前好测一下血糖。一般地讲，不能让血糖降到低于5.6毫摩尔/升。如果需要开长途车，在途中还要定时检测，若血糖低于5毫摩尔/升，就不要开车。不论血糖太高还是太低，对司机来说，都存在一定的安全隐患，不过，患有糖尿病的有车族只要定期检测，把血糖控制在适当的范围内，是完全可以安全驾车的。
候诊患者总说“没车位了”
“今天的病号中，三个是有车族，四个是老板……”
这位专家有个习惯，在就诊时喜欢和患者“东拉西扯”，平时喜欢吃什么东西，上下班骑车还是坐车，而且把这些内容记下来，出完门诊会定期看看新病号的个人情况，像职业、饮食习惯、体型等，这样了解一下，对科室糖尿病健康讲座的内容能提供一个参考。
七分钟吃完一顿饭
糖尿病是个生活方式病，就是说其发病和饮食、运动等生活习惯有很大关系，有车族为何成为糖尿病的高发人群?
中午十二点半，在三元桥附近的一家快餐店外，记者和的哥李师傅攀谈起来，拿着豆角烧肉盖饭，李师傅一边吃午饭，一边打开了话匣子，从早上六点接班，这是他吃的第一顿正经饭。
总结：有车一族的人群，不要因为堵车烦躁影响自己的心情。糖尿病又是新一轮的有车疾病，少开车多走路。
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