为什么小孩春天长得快
研究证明，孩子的生长发育有显着的季节性，其中春季长得最快，身高的生长速度是秋天的2到2.5倍。具体内容如下：
在一年中，春天阳光中的紫外线含量是最高的，晒太阳、接受紫外线的照射，获取维生素D最简单而又最重要的方法。而长高少不了钙质的补充。紫外线的照射让宝宝体内的D转化成维生素D3，从而促进胃肠道对钙的吸收，使孩子骨骼长得更好、更快。
春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，唿吸功能、消化功能都有明显的加强，生长激素分泌增多，为宝宝的身高增长创造条件。
除了春季晒太阳有助于长高，孩子长高少不了营养补充。要保证孩子各类营养均衡摄入。蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物和水，七大营养素缺一不可。孩子每天饮食品种多样，不偏食不挑食，摄入营养丰富，才能给身高的增长提供更坚实的营养基础。
充足的睡眠对孩子的身高增高也具有一定的积极意义，因为绝大部分生长激素是在夜间熟睡状态下分泌的，深睡眠时间越长，生长激素分泌的量就越多，孩子将长得更高。
