血糖高柿子可以吃吗

网友投稿养生常识 2022-05-07

柿子，是很多人都很喜欢吃的美食，吃起来香甜可口，并且新鲜的柿子还具有凉血以及止血的效果，高血糖的患者也想吃一些柿子来换一下口味。那么，血糖高柿子可以吃吗？

血糖高柿子可以吃吗

血糖高可以吃柿子，但不要吃用柿子做的柿饼，以免血糖波动太大。糖尿病患者吃水果需要注意，建议在血糖控制满意时进行。例如空腹血糖在7mmol/L左右，餐后2小时血糖在10mmol/L左右，病情比较稳定，吃水果后对血糖的影响比较小。

吃水果最好放在两餐之间。饭前或饭后不要马上吃水果。吃水果时尽量不要把水果挤成果汁。一杯果汁需要好几个水果，糖度进一步增加，不利于血糖的控制。另外，榨取水果后会失去很多维生素、膳食纤维，营养也不合理。饮食控制是降低血糖的基础，也需要适当的活动、定期的自我监测。

另外，建议患者，一定要定时去医院检查，定期监测血糖水平，及时的掌握自己的身体状况，避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血糖突然降低有什么症状

血糖突然降低一般会出现心悸、感觉异常、出汗等不适症状。

1、心悸：当体内血糖数值突然降低时，由于体内血含量不足，通常会对心脏的供血造成影响，从而诱发心悸的症状。

2、感觉异常：如果长时间处于高血糖状态，由于身体很多器官已经适应了高血糖的状态，一般在进行降糖治疗后，如果血糖突然降低，因机体无法在短时间内适应，可出现浑身感觉异常的现象。

3、出汗：血糖偏低时会造成人体的交感系统过于兴奋，通常会诱发肾上腺素分泌过多，出现出汗的症状。

除以上症状以外，部分患者还会出现感觉异常、精神运动异常、行为改变、癫痫发作等症状。

　　新生儿低血糖是新生儿常见的一种疾病。任何时候血糖水平如果低于2.2mmol/L，都可以诊断为新生儿低血糖。其实新生儿低血糖的原因是比较多的，发生低血糖如果不能及时的得到治疗，可能会造成大脑严重的损害，导致新生儿智力低下，甚至会危害造成不可逆的脑损伤。

　　所以建议家长的一定要予以重视，可以及时到当地正规医院，找专科医生进行详细的检查，然后有针对性的进行治疗。

　　血糖高的患者如果理血糖控制的不理想尽量不要吃南瓜，因为南瓜热量较高可能会升糖；如果实在想吃南瓜，可以将平时进食的主食替换成南瓜偶尔吃一点，同时要监测餐后两小时血糖数值。

　　如果餐后血糖控制在10.0毫摩尔每升以下，说明问题不大；如果血糖超过10.0毫摩尔每升，则建议以后不要再吃南瓜。

　　血糖高患者可以吃玉米面。但是加工方式要注意，不能吃玉米面糊。因为这种加工方式升糖指数高，可以导致血糖迅速升高，给血糖的控制带来不利。如果吃玉米面，最好做成玉米面馒头。

　　进食的量也需要控制，不能随意多吃。我们知道血糖高要控制总热量，不能吃热量高的食物。建议吃粗粮粗纤维的食物，玉米面属于粗粮食物，所以血糖高患者可以吃。