血糖高可以吃蛋吗

网友投稿养生常识 2022-05-07

高血糖是日常生活中常见的症状，多发生在中老年朋友身上。血糖高的人不能吃很多东西，蛋类是营养含量高的食物。那么，血糖高可以吃蛋吗？

血糖高可以吃蛋吗

血糖高的人可以吃蛋。高血糖是指人体血液中葡萄糖含量过高，分为空腹血糖和餐后血糖。空腹血糖正常值在3.9-6.1之间，餐后两小时血糖低于7.8。血糖高不一定是糖尿病，但糖尿病患者一定是血糖高。高血糖可以改善胰岛素功能，通过饮食预防糖尿病的发展。血糖高的人需要补充大量的蛋白质和热量，才能满足人体正常运转的需要。鸡蛋含有大量蛋白质，使用后能维持体内钾钠平衡，提高人体免疫力，并富含铜等人体必需的微量元素。

高血糖患者可根据标准体重计算总热量，蛋白质可占总热量的15%-20%。而且患者不仅要摄入足够的优质蛋白质，还要尽量使蛋白质的种类多样化。患者可以选择其余蛋白质来维持营养平衡。比如鸡肉、鸭肉、鱼肉等。和鸡蛋一起吃，可以多样化，补充蛋白质。

血糖高的人群最好在医生或营养师的指导下吃蛋。以免造成不良的后果。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

血糖高吃羊肉有影响吗

吃羊肉对血糖高的患者一般没有太大的影响。羊肉属于优质动物蛋白，胆固醇含量相对较低，蛋白质含量较高，是一种营养丰富的食物。血糖高的患者可以适量吃羊肉，有助于补充营养，增强免疫力。

血糖高的患者应该严格控制自己的饮食，首先需要合理控制总热量，合理摄入营养物质，适量补充优质蛋白，而羊肉恰巧符合优质蛋白的标准。除了羊肉，还需要增加蔬菜和其他肉制品配比，保证每一餐营养均衡、搭配合理。建议吃一些轻加工的谷物，杂粮为主。还可以吃一些升糖指数低的蔬果，如黄瓜、西红柿、柚子、猕猴桃等，少吃含糖量高的食物，这些都有利于控制血糖。其次，血糖高的患者应该清淡饮食，在食物制作过程中应当注意避免高盐、高糖、高油脂等烹饪方式，保证低盐、低脂的饮食摄入。

血糖高的患者，尤其是对于肥胖的2型糖尿病患者，还应该在医生指导下每周进行150分钟的中等强度运动，并且每日需规律检测血糖值。如果发现血糖异常时还需要及时遵医嘱服用降糖药，可以口服二甲双胍、皮下注射短效或长效胰岛素进行降糖治疗，定时内分泌科就诊调整血糖用药。饮食、生活及药物的共同作用才能更好的控制血糖水平。

如何治疗蛋白尿?蛋白尿用中医有好处

对于蛋白尿，很多人更倾向于治疗中药，那么中药的治疗原理是什么呢？有什么原则可以遵循吗？介绍蛋白尿的中药治疗信息。

蛋白尿是中医的精细范畴，应该隐藏而不泄漏。五脏统一摄取精微物质的关键在于脾、肾两脏。脾升清肾藏精，清气不升，肾不藏精，精气泄漏，蛋白尿出现。因此，脾肾两虚是蛋白尿的主要病因，虚证演变的一般特征是缓慢、渐进。

中医药治疗蛋白尿:

治疗蛋白尿常以益肾健脾立法，以参芪地黄汤为基础。

兼有真邪兼有祛邪，气滞陈皮、木香淤血加泽兰、丹参的痰加半夏、竹沥的水气加牛膝、车前子。

邪气不重时，偏阳虚，加桂枝、附子阴虚，加麦冬、五味子脾虚证明，加苍章、白术、薏仁肾虚证明，加莹丝、炒杜仲尿蛋白量多，金樱子、芡实、莲须、五味子、霸须、五味子、霸盆、桑艺等，加入一、二味蛋白尿毕竟是清浊的，还要考虑配伍清利的产品，如革子、车前子、玉米须、石苇、白茅根、益母草、土苓等

突然发生蛋白尿或尿蛋白排泄量急剧增加时，应考虑实邪(感染等)影响脾肾功能，以上呼吸道、泌尿系感染最多，应首先治疗其目标。

中药治疗:

口服制剂:六味地黄丸:肾阴虚型糖尿病肾病

知柏地黄丸:阴虚火旺型糖尿病肾病

金匮肾气丸:肾阳虚型糖尿病肾病

肾炎康复片、保肾康、百灵胶囊等

静脉制剂：生脉注射液，参麦注射液，黄芪注射液，血塞通注射液，血栓通注射液，葛根素注射液，灯盏花注射液等益气养阴扶正，活血化瘀。

糖尿病肾病蛋白尿食疗：

千金鲤鱼汤：生黄芪30克、冬瓜皮30克、赤小豆30克、车前子30克、白术12克砂仁10克（上药布包与鲤鱼或鲫鱼一尾约250g同煎，不入盐，加带皮生姜适量。吃鱼喝汤，每周1~2次）。适用于糖尿病肾病低蛋白、浮肿患者。

另外，糖尿病肾病蛋白尿病患者可以长期浸泡玉米，具有清利湿浊、减少尿蛋白的作用，价格便宜(不花钱，早上市场多)，味道也不好喝。

慢性肾炎蛋白尿的偏方治疗方法:

玉米须:属于利水药，含有脂肪油、挥发油、生物碱等成分，具有较强的利尿作用，可以抑制蛋白质的排泄。用法:玉米须60克~120克，水煎分2次服用或代茶饮用，每天1剂，可连续6个月使用。特别适合肾炎水肿、蛋白尿病者。

肾妙散:药物构成生黄芪30g蛇舌草30g王子参20g茯苓20g白英20g芦苇20g丹参20g苍术l0g白术l0g桑寄生l0g枸杞子l0g益母草15g，制剂用法日1剂，水煎服，3月1疗程。适应病证慢性肾炎蛋白尿。

红白黑凤凰散:药物构成藏红花9g白胡椒15g夹心木30g凤凰服2具制剂用法阴干，用阴阳瓦烧成焦黄色，研究结束，制成丸剂、胶囊剂，6~9g/日2~3次，用荷梗适量煎汤送服。病重且证型较典型，可用本方加减，水煎服。适应病证慢性肾炎蛋白尿。

孕妇血糖高可以吃粥吗

怀孕了以后，如果有血糖高的情况，一定要在医生指导下控制血压，否则很有可能发展为妊娠糖尿病等症状。那么，孕妇血糖高可以吃粥吗？

孕妇血糖高可以吃粥吗

孕妇血糖高可以喝点粥。建议选择一些小米粥或者搭配少量的杂粮：比如大麦、麦片、黑米、荞麦、玉米粉等杂豆。这些食物含有较多的无机盐、维生素和膳食纤维。因为膳食纤维有降血糖的作用，所以对控制血糖也是非常有益的。也建议平时少吃多餐，低盐低脂，合理均衡饮食。如果长期控制不好，还是需要去医院检查。听从医生的建议，选择一些降血糖的药物。避免影响宝宝的健康发育。

高血糖孕妇可分为轻度和重度。轻者称为妊娠期糖尿病，重者为妊娠糖尿病。孕妇的血糖控制尤为重要和严格。方法是先控制饮食。如果孕妇在怀孕前变胖，体重增加较少，则应进行适当的运动。如果不能通过饮食控制和运动来降低血糖，就需要使用胰岛素。

高血糖孕妇建议多吃果蔬沙拉，因为果蔬本身含有维生素、矿物质等营养成分。果蔬中的膳食纤维含量也相当高，可以清除人体肠道中的有害物质。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。