血糖高的人可以吃杏吗

网友投稿养生常识 2022-05-10

桃子，会养人，杏会伤人，吃多了会摄入过多糖分，影响血糖，同时可能会损伤身体。那么，血糖高的人可以吃杏吗？

血糖高的人可以吃杏吗

血糖高的患者可以吃杏，杏糖度不高，10%左右，血糖高的患者可以吃糖度10%左右的水果。通常，血糖过高的患者不推荐含糖量过高的水果，如香蕉、红枣、芒果、榴莲等多种热带水果。此外，血糖高的患者吃杏时，可放在两餐之间，少量进食。

高血糖患者和糖尿病患者一定可以吃杏。但是，有必要控制每天摄取的总量。杏与其余水果一样，含糖量因产地和成熟度而异，通常在9%~13%之间。杏血糖约57，为中度血糖水果，血糖控制良好时，患者每日可在100~200克之间食用，两餐间或运动时可加餐食用，既补充能量和维生素，又预防低血糖发生，血糖稳定。

通常，水果的摄入量推荐为每天200g左右即可。水果含有丰富的水分、纤维素和维生素，对人体健康非常重要，如果不每天吃水果，就会破坏人体的健康平衡。血糖高的患者除杏外，还可选择适量的其余苹果、梨、草莓、葡萄柚、樱桃等，控制数量，两餐之间服用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血糖高能吃红薯吗

一些朋友，一些听众可能关心的是，比如说糖尿病的病人能不能吃红薯，对于糖尿病的病人来说的话，如果在血糖控制好的基础上，吃一些红薯是可以的。但是如果血糖控制的不好，或者是高血糖的持续存在的情况下，对于红薯的摄入，我们还是建议大家一定要注意，因为如果血糖控制好的话，对于红薯这一类的食品，他含有高纤维，虽然他含糖量比较高，但是他可以作为主食的一部分，可以进食，但是如果血糖过高的情况下，大量的红薯会造成血糖的不易控制，因此建议大家，一定要就是说在控制好的基础上，再食用红薯这一类的食品。因为我们的饮食控制，不是说某种食物不能吃，而是说要控制量。就是即使血糖控制好了，也要控制红薯的量，而不是说随便吃多少都行。

孕妇血糖高对胎儿有什么影响

　　孕妇血糖高对胎儿是非常不好的，会影响胎儿的生长发育，长期的高血糖会影响胎盘的供血供养能力，会引起胎儿在宫内缺氧，窒息。还会导致胎儿宫内发育迟缓，生长受限，甚至有些会胎死宫内，还会导致胎儿畸形，增加流产和早产的风险。还会影响胎儿肺部的发育，导致新生儿呼吸窘迫综合症，新生儿低血糖，严重的时候会危及新生儿的生命。

　　所以孕妇血糖高是非常危险的，一定要进行严格的控制，要将血糖控制在正常范围之内。

高血糖高血压高血脂吃什么好

三高的饮食原则是控制总热量，限制脂肪，适当的补充蛋白质，清淡、低盐，低糖饮食，三高患者宜多吃高纤维素食物，如笋，青菜，大白菜，冬瓜，番茄，茄子，豆芽，洋葱等，优质蛋白包括鱼，虾，禽肉，脱脂奶粉，蛋清等。高血糖、高血压、高血脂的人群在日常生活中可以吃的食品有很多，主要以低糖、低脂、低盐饮食为主。因为三高症是因为营养太丰富引起的，所以要控制饮食量，要控制体重，增加活动量，这样就会好转的。

献血对治疗高血压有好处吗？

患有高血压的患者，除了应用药物治疗以外，还要养成良好的饮食习惯，要注意低盐低脂饮食，尽量不要吃脂肪含量比较高的食物要多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，另外要控制食盐的摄入量，每日食盐摄入不超过6克。献血对于高血压并没有很大的好处，如果献血的时候会导致一过性的血液循环加速血管扩张，会导致血压偏低，但是并不能从根本上解决高血压的现象。献血对治疗高血压是没有好处的，而且容易引起血压波动，甚至诱发血管痉挛，容易引起其它的不良反应。

高血压肾病护理问题

高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。高血压患者的护理为综合性的护理干预，主要措施为健康宣教、心理及饮食、运动护理、出院指导以及随访等等。高血压患者首先应该注意控制情绪。

孕妇血糖高可以吃西柚吗

血糖高是三高之一，在生活中很常见。危害人体健康，血糖高与日常的生活饮食习惯是息息相关的。那么，孕妇血糖高可不可以吃西柚？

孕妇血糖高可不可以吃西柚

怀孕高血糖如果血糖控制比较好的状态下，可以吃西柚的。西柚含有丰富的维生素C和胰岛素样的成分，具有一定降血压、降血糖的作用。柚子含有的柚皮甙可以降低血液粘度，减少血栓的出现，柚子中的钾对2型糖尿病患者也有益处。孕妇不宜吃太多西柚，西柚属于寒性食物，吃太多可能会伤脾胃，故脾胃虚寒的孕妇应少吃。

怀孕血糖高的患者，应该把血糖控制在相对稳定的状态下，即指空腹血糖控制在5.1-5.5mmol/L，餐后两小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L，可以吃低含糖量水果，包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、枇杷、西瓜等。如果怀孕期间血糖不能达到上述标准，就不建议吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，黄瓜、西红柿。

病人日常避免吃含有高糖量、高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜，禁忌吸烟喝酒，避免暴饮暴食，还需要控制自己每天的饮食量，并做好定期的血糖检查。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快。