血糖高可以吃鸡吗
随着生活水平的提高,生活中有很多出现血糖高的患者,想通过饮食调理,那么血糖高可以吃鸡吗?
血糖高可以吃鸡吗
血糖高的患者是可以吃鸡肉的,但是要注意以下几个方面的情况:首先,患者可以将鸡肉作为补充蛋白质的食品来源。因为鸡肉里面含有的蛋白质还是质量比较高,所以可以适当的吃鸡肉,但是要控制好每一次食用鸡肉的量。即使鸡肉是一种比较好的食品,但是进食过多同样会对血糖造成影响,所以定量的吃鸡肉是没有问题的。其次,要把握好鸡肉的烹调方式,对于油炸、油煎或者红烧等等这一类的烹调方式来讲,糖尿病的患者是不适合采用的。因为这种烹调方式所做出来的鸡肉含有的热量比较多,油分比较多,容易造成血糖明显的升高。
血糖高的人对饮食有一定的要求。吃饭尽量清淡,但要保证足够的营养成分。很多食品都可以由血糖高的人选择。例如馒头、米饭、花卷、面条等都是谷物类食物,也就是碳水化合物,这类食物是所有饮食的必要成分。其次是一些蔬菜。例如,菠菜、芹菜、白菜、冬瓜、西兰花、菜花等蔬菜类可以选择纤维多的食物食用。还有蛋白质类食物、各种动物的红肉、鸡蛋、牛奶,还有豆腐。这些蛋白质是糖尿病人可以选择的食物成分。
要注意每种食物选择合适的量,可以注意碳水化合物、蔬菜类、蛋白质类食物有一定的含量。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
低血糖怎么办
如果出现低血糖,首先建议及时进食含糖食物进行纠正。如果患者已经出现意识不清,应该及时120送诊。对于低血糖的诊断标准,如果是糖尿病的患者,血浆葡萄糖低于3.9毫摩尔每升,就可以诊断为低血糖;如果是非糖尿病患者血糖低于2.8毫摩尔每升,为低血糖症。出现低血糖的时候,机体早期会有心慌、手抖、出冷汗、强烈的饥饿感,这时需要及时进食,如果没有及时的进行处理,会导致机体进入中枢抑制期,有些患者会直接出现昏迷,出现意识丧失。对于昏迷的患者,切不可以随意喂食,应该拨打120送往医院急诊处理。
对于低血糖,应该进行一个正规的检查,由专科医生进行判断,要寻找低血糖的原因,切勿自行诊断、治疗。
低血糖多吃什么好
低血糖,是我们日常生活中非常常见的疾病,尤其是在这个高强度的社会。很多人都是低血糖患者,但有的人症状轻,有的人症状重。低血糖虽然不是很严重的疾病,但要及时采取缓解措施,避免损伤加重。那么,低血糖多吃什么好?
低血糖多吃什么好
低血糖的人平时可以吃些高热量、高蛋白、高营养的食物,主要是含糖量和蛋白质的食物,如肉、蛋、乳制品、豆制品等。发生低血糖时,可立即服用糖果、糖水、果汁或富含糖分的小食品,如甜饼干、蛋糕等。平时可以选择大枣和冰糖煮粥饮用。平时饮食要合理,荤素搭配,口味不要太重。最好以清淡口味为主。
不建议低血糖患者吃冷硬食物,养成良好的饮食习惯,不挑食,按时吃饭。平时可以通过饮食调节,补充体内足够的热量,预防低血糖的发生。经常低血糖的人,建议必要时找医生做完善检查,弄清楚是否有低血糖的原因,再根据原因进行治疗。如果是糖尿病患者应用降糖药引起的低血糖,应积极就诊,寻求医生的帮助,酌情调整用药。
多吃点菠菜、紫菜、山药、莲藕等都可以缓解低血糖的症状,平时有低血糖症状的朋友一定要多吃这些食物。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
血糖高的人可以吃红枣吗
红枣含有丰富的铁质和其余营养素,适当的食用这种食物有助于补充身体需要,提高抵抗力,同时也有助于自身健康。那么血糖高的人可以吃红枣吗?
血糖高的人可以吃红枣吗
血糖高的糖尿病患者不建议吃枣。血糖控制正常的话可以吃。因为血糖高的时候吃枣子的话,血糖可能会进一步上升。我特别吃枣子。红枣脱水后糖分增加、浓缩,还可能诱发糖尿病急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒,高血糖高渗状态。
正常控制血糖的人可以适当吃红枣,但也要注意控制摄入量。因为吃多了血糖也会变动。糖尿病患者通常吃枣的数量为正常人每餐1/3-1/4左右。这样既能品尝到红枣的美味,又不会对血糖产生很大的波动。 此外,糖尿病患者吃枣后,一定要监测血糖水平,了解这种食物对自己血糖水平的影响。同样是红枣,不同人群血糖升高的情况有很大差异,监测血糖可以了解其差异。
对于血糖高、血糖控制差的患者,建议尽量选择血糖低或血糖上升慢的水果,以免对血糖波动影响小。但是,在很好控制血糖的基础上,可以吃少量的红枣。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
血糖高可以吃酱油吗
酱油是日常生活中常见的调味品之一。是由大豆和小麦经过一系列工序制成的。酱油中的主要成分是糖、酸、可溶性蛋白质和氨基酸,能促进机体的新陈代谢。那么血糖高可以吃酱油吗?
血糖高可以吃酱油吗
高血糖患者可以吃酱油,正常饮食没问题。营养素需要合理平衡,以保证其健康,避免不健康的营养。酱油中含有大量的盐,会对肾脏功能产生一些影响。酱油不要吃太多,避免服用,否则会引起更多的继发性高血压。高血糖患者一定要低糖饮食,不要吃含糖量高的食物,在医生的指导下积极服药治疗高血糖,避免并发症的发生。
酱油是用大豆、小麦和麸皮酿造的液体调味的。酱油中含有异黄酚,这是一种可以降低人体胆固醇的特殊物质。研究人员发现,酱油可以产生一种天然抗氧化剂,有助于喂养自由基造成的损伤,其功效是维生素C和e等常见抗氧化剂的十倍以上,少量酱油的抑制自由基效果相当于一杯红酒。酱油只能作为饭菜的调料,不能吃太多。
日常可以适当的进行运动,若患者血糖过于高无法控制,可以在医师指导下使用胰岛素。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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