血糖高可以吃鸡爪吗

网友投稿养生常识 2022-05-10

鸡爪的营养价值很高，富含钙和胶原蛋白。鸡爪能软化和保护血管，能有效降低人体内的血脂和胆固醇。那么血糖高可以吃鸡爪吗？

血糖高可以吃鸡爪吗

血糖高的患者可以吃凤爪，但要注意适量食用和烹饪方法。除了定期体检、适当的体育锻炼和规律的日常生活外，高血糖还应严格控制饮食。饮食方面，要控制食量，禁止暴饮暴食，避免暴饮暴食引起血糖波动，不利于疾病控制；另外，要尽量避免吃含糖量高的食物，如蜜饯、碳酸饮料等。从而避免血糖上升引起的血糖波动。

高血糖的患者只需要控制盐和糖的摄入就可以，对于高血糖，在饮食上尽量不吃甜或少吃甜的，因为吃甜食容易升高血糖。而鸡爪的主要成分是蛋白质和脂肪，含有的糖分是很少的，所以高血糖的患者可以吃。高血糖其实就是糖尿病，对于糖尿病所有的饮食都要减量，因此建议也不要吃的太多。

高血糖更要注意日常生活习惯和饮食习惯，严格控制血糖可以避免相关并发症。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!

血糖高的人喝什么粥

　　血糖高的人并不建议喝粥，因为粥类的食物熬的时间一般都比较长，食物比较软糯，进食以后血糖会被快速的吸收，因此容易导致出现餐后血糖升高的现象。

　　对于糖尿病的患者，如果想要喝稀一点的食物，可以考虑煮菜汤或者是粮食类的食物不要熬制的时间过久，不要熬制的过于软糯，稍微熬制一下即可。

孕期血糖高有什么症状

　　妊辰血糖高有些患者没有症状，有些患者可以出现多饮、多尿。有些患者还可以出现反复泌尿系感染，这是因为高血糖有利于各类微生物生存，包括细菌、真菌、病毒。

　　有些患者还可以出现皮肤干燥、极度口渴。有些患者没有症状，只是在偶然体检的过程中发现空腹血糖或者餐后血糖升高。

　　所以对于妊娠期间患者，应该及时经常检测空腹和餐后血糖，并在24到28周时做糖耐量测试，尽量及早筛查出妊娠期糖尿病。

血糖高胆固醇高吃什么

血糖高、胆固醇高的患者首先应该调整饮食结构，低糖低脂肪饮食等，必要时需要用药控制，具体如下：

1、饮食方面：血糖高、胆固醇高的患者日常饮食需要注意低碳水、低脂肪饮食，合理控制总热量，建议膳食中碳水化合物占比50-60%，蛋白质摄入占比15-20%，脂肪占比25-30%，膳食纤维摄入建议每日25-30g，三餐合理营养物质分配。牛奶、蛋白、瘦肉、蔬菜水果等都可以吃，注意要减少高糖食物摄入，如蛋糕、糖果、奶油等，同时减少高脂肪食物，如肥肉、肥肠、黄油、蛋黄等。

2、药物方面：血糖高、胆固醇高患者通过饮食调节后还是不能恢复正常，需要就医确诊，如诊断为糖尿病和高胆固醇血症，除了饮食调节外，还需在医师指导下加用降糖药物及降脂药物，常用降糖药物包括二甲双胍、阿卡波糖、瑞格列奈等，常用降脂药物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。

血糖高可以吃豆浆吗

豆浆里含的是寡糖，它100%吸收。而且豆浆里还含有钾、钙、镁等，钙比牛奶含量多。牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是饴黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。孕妇要多喝豆浆，还可以预防便泌。那么血糖高可以吃豆浆吗?

血糖高可以吃豆浆吗

血糖高可以吃豆浆，但一般要注意以下几个方面：制作豆浆时，最好去掉豆渣，只喝榨取的豆浆汁，其热量相对较低，所以对血糖的影响不是特别明显。患者可以喝豆浆汁，但不要吃豆浆提取后的豆腐残渣，这是一个方面；把豆浆煮熟很重要，因为生豆浆可能会引起消化道不适的症状；糖尿病肾病患者要限制大量饮用豆浆，因为豆浆里面的植物蛋白会对肾脏有一定的影响。

对于已经存在糖尿病肾病的患者，不太建议进食比较多量的植物蛋白，因为会对肾脏造成一定的损害。合并了糖尿病肾病之后还是尽量去进食优质蛋白，也就是瘦肉、鸡蛋、牛奶这一类食物。

但一定要把它归类到蛋白质食物中，虽然升高血糖很慢，但是蛋白质食物经过分解之后也能转换成糖，只是过程相对于主食要慢。所以在吃豆浆的时候也要注意量的限制。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！