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血糖高可以吃荞麦面条吗

网友投稿 养生常识 2022-05-10

用荞麦面和面粉混合制成的细面条,蒸熟待用,食用时加上各式不同的佐料,比如生鸡蛋,天波罗等等,也可以配上许多不同的酱汁,比如浇以酱油和葱花配成的温汤,有相当多种的变化。那么血糖高可以吃荞麦面条吗

血糖高可以吃荞麦面条吗

血糖高时可以吃荞麦面,要注意,一控制量:不能过多,吃荞麦面时其他主食要减少,因为荞麦面的主要成分是碳水化合物、淀粉,与米饭、包子、馒头无较大区别。所以血糖高时,如果吃荞麦面,其他主食与含淀粉类食物要相应控制。饮食治疗是每天能量摄入总量固定在一定范围之内,血糖不会出现较大波动。选择合适的烹饪方式:不能过于油腻,如果汤汁很油,可能会导致脂肪摄入增加。监测血糖:了解此食物对自身血糖是否有影响,一碗荞麦面,不同患者吃,可能血糖升高程度不同。

荞麦面条的功效:能够健脾消积,对于肠胃积滞、食欲不振、消化不良的人,适当食用荞麦面条有很好的健脾消积、增进消化能力的作用。能够解毒敛疮,对于疱疹、丹毒、痈疽的人,适当吃荞麦面条有很好的解毒敛疮的作用。

能够预防便秘,因为荞麦作为一种粗粮,其中含有丰富的膳食纤维,能够很好的促进肠道的蠕动,在预防便秘方面的作用非常明显。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!


孕妇血糖高吃什么好

  孕妇血糖升高,要注意的主要是饮食控制和运动治疗。饮食的选择主要要结合患者的具体情况、孕周以及体重、还有体重的增加情况等等来综合性的进行选择。

  一般碳水化合物仍然是作为全天供能的主要来源,其他还包括有蛋白质的摄入、脂肪的摄入、膳食纤维的摄入等等。除了饮食和运动的治疗以外,如果患者血糖不能控制达标,对于孕妇应该使用胰岛素降糖治疗。

孕妇血糖高可以吃腰果吗

血糖高的孕妇可以适量的吃一些腰果。

因为腰果属于干果类的食品,里边含有大量的油脂,可以预防妊娠期间出现的便秘,其次还具有软化血管的作用,对孕妇的身体有一定的好处。但是由于它的油脂含量比较高,所以建议孕妇在食用时一定要控制好量,不要吃得过多,以免造成体重偏大。

孕妇血糖高除了可以适当吃腰果外,还应注意:

1、增加蛋白质的摄入量,比如肉、蛋、奶和大豆制品等。

2、增加蔬菜的摄入量,蔬菜是膳食纤维的主要食物来源,膳食纤维在进入胃肠道之后会形成黏稠的物质,这些粘性物质会影响葡萄糖的吸收和利用,致使餐后血糖不会出现飙升的情况发生。同时膳食纤维还可以增加饱腹感,对于肥胖的糖尿病患者起到控制体重和减肥的作用。

3、保持适当的运动量,运动对于高血糖的人来说非常重要。运动治疗也是糖尿病治疗中重要的组成部分,运动可以改善胰岛素的敏感性,减少并发症的发生。运动可以起到降血糖的作用。但是运动的时候要注意,空腹运动可能会导致低血糖的发生。因此建议高血糖的人最好是选择饭后运动。在吃完饭一个小时之后,可以选择适合自己的运动方式。比如瑜伽、慢走等。

小便有泡沫是血糖高吗

小便中有泡沫,平日里大家一定要注意,看是不是血糖高的原因;那么,小便有泡沫是血糖高的原因吗?

小便有泡沫是血糖高的原因吗

一般不是血糖升高引起的,小便中泡沫主要是物理因素和化学因素造成的。物理因素是因为液体表面张力增高所致,实际上跟尿液中的成分改变和酸碱度的改变出现的一种情况,碱性食物偏高时,尿液就可能出现泡沫,吃了某一种特殊的食物在尿液中产生的代谢产物,使得尿液呈泡沫状,应该查一下尿常规,看看其它指标是不是正常。

化学因素引起的主要由于尿中蛋白质的含量增多、黏液量或者有机成分增多。如果是糖尿病患者泡沫增多,有可能是出现了糖尿病肾病或者糖尿病患者出现泌尿系感染,有细菌在里面,这时蛋白质的含量增多,都可以导致泡沫的出现。所以,当患者尿液中泡沫增多时,应该到医院检查尿常规,除了检查泡沫还要看一下其它成分有什么病变,再根据不同的临床症状、体征,给予正确的治疗。

平日里,大家一定要多注意。希望这篇回答能帮到您,祝您身体健康,生活幸福!

血糖高吃苹果可以吗

对于血糖高的人来讲,含糖量高的食物是大忌,不能因为自己一时经不住诱惑,甚至最后危及生命。那么血糖高吃苹果可以吗?

血糖高吃苹果可以吗

血糖高的病人可以适量吃一些苹果。苹果可以补充纤维素、果胶、维生素、水分,还可以起到肠道调节、免疫力调节,以及保护皮肤的作用。血糖高的患者在病程时间较长的时候,容易出现植物神经功能紊乱导致的便秘现象。针对血糖高的患者,每天吃一个苹果可以帮助缓解便秘情况。苹果的含糖量约在10%左右,对于血糖高的患者,只要血糖控制良好,两餐之间少量进食并无大碍。

血糖高的患者,每天都应该进食一定量的水果。对于水果种类的选择,通常可以选择糖分含量低的水果,通常包括苹果、梨子、柚子、草莓、樱桃等等。如果患者血糖过高,目前血糖水平控制不理想,可以选择水果黄瓜、小番茄进食,待血糖平稳以后再进食其他水果。

生活中血糖高病人要减少肉蛋鱼奶的量,多吃一些绿色的蔬菜。控制含盐量高的食品,不能暴饮暴食。要积极参加各种体育锻炼,避免剧烈运动。定期测量血糖。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!


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