血糖高可以吃包菜吗

网友投稿养生常识 2022-05-11

包菜是市场生活中常见的一种青菜，类似于橄榄，这种菜球非常受人们的喜爱，有些血糖高的朋友也喜欢吃包菜，那么血糖高可以吃包菜吗？

血糖高可以吃包菜吗

高血压、糖尿病患者可以吃卷心菜，但不要吃腌制的卷心菜。新鲜蔬菜可以摄取。卷心菜和其他蔬菜尽量控制在每天0.6-1斤左右。另外，关于蔬菜的种类，请选择胡萝卜、油菜、菠菜等深色蔬菜。适当摄取根茎类蔬菜对糖尿病也有好处。根茎类蔬菜可以减少面条的摄取，根茎类蔬菜淀粉含量不高，不易引起血糖急剧上升。此外，高血压、糖尿病患者应适量多摄富含钾的水果，一般每天1斤左右，选择葡萄柚、桔子、苹果等糖上升指数小的水果，尽量少吃香蕉、西瓜等。

血糖高的患者在饮食方面，不建议吃糖、糖、热量高、油分多的食物。请不要吃包装材料表上写有糖、葡萄糖、水果糖等成分的点心。请不要吃甜食。也不推荐膨化食品、饼干、薯片等含油多的油炸食品或烧烤等热量高的食物。血糖高的患者，居家烹饪方法科学，以蒸、炖、煮、混匀为主，不推荐炒菜、糖醋排骨、油炸、炒菜等烹饪方法。

在日常生活中血糖偏高的朋友应多注意饮食的搭配，营养的均衡，避免糖分较多的食物以及油炸过油的食品，以免对身体造成损害，影响到身心健康，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

空腹血糖高怎么治？

　　空腹血糖水平升高，往往提示基础胰岛素分泌是不足的。如果是一型糖尿病患者，建议要加用基础胰岛素降糖治疗。

　　如果是二型糖尿病患者，可以使用基础胰岛素，也可以选择降低空腹血糖的药物治疗，比如可以选择二甲双胍、DPP-4抑制剂。甚至对于一些肥胖的患者，还可以考虑加用GLP-1激动剂治疗。GLP-1激动剂除了有降糖的作用，还有减轻体重的作用。

血糖高输液能降下来吗

血糖高可以通过输液来降低血糖，临床上常用生理盐水加胰岛素降糖治疗。

但是，不是所有的高血糖都要通过输液降糖，如果血糖超过16.7 mmol/L，或同时合并有一些急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等，则需要通过静脉输液进行治疗，一方面是为了补液，另一方面则可以快速降糖，控制病情。另外，对于一些围手术期的高血糖患者，如果想要迅速降低血糖，可以通过静脉输注胰岛素来降糖。

对于高血糖患者的降糖，在临床上常用的是口服降糖药物或是皮下注射胰岛素，必要的时候可以通过胰岛素泵来控制血糖，胰岛素泵可以模拟生理性胰岛素的分泌模式，更有利于控制血糖。此外，高血糖的患者在日常生活中还需要适当运动，如游泳、跑步、跳绳、快走等，饮食上要注意定餐定量、少食多餐，使血糖控制在一个稳定的范围内，避免发生急性并发症，以免加重病情。

血糖高吃火龙果可以吗

不过，血糖高和糖尿病是两回事，如果体内胰岛素水平下降导致血糖高的话，就会得糖尿病。那么血糖高吃火龙果可以吗？

血糖高吃火龙果可以吗

糖尿病血糖高可适量食用火龙果，火龙果富含膳食纤维、维生素、矿物质，含糖量适中，含糖指数适中。糖尿病患者每次可以吃一个拳头大小，饭前、饭后不要马上吃，最好在两餐之间吃。进一步稳定控制血糖，如空腹血糖稳定在7mmol/L左右，餐后2h血糖不超过10mmol/L，火龙果对血糖影响不大。

另外，火龙果食用量大的情况下，适当减少主食的量。糖尿病患者在水果选择上没有绝对禁忌，含糖量较高的像荔枝、冬枣、芒果、榴莲，可以减少一次吃一半拳头的大小，种类多样化，营养均衡，生活质量也提高。不能把火龙果当果汁喝。一方面破坏维生素，失去膳食纤维，另一方面提高血糖和糖度。

总之，也要注意血糖高的患者可以吃火龙果，但过敏和体质虚寒的患者最好不要吃。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血糖高的人可以吃南瓜子吗

日常生活中有很多人觉得特别喜欢吃南瓜子，但是由于自身体质出现血糖高的情况就会担心是否会对病情造成影响，那么血糖高的人可以吃南瓜子吗？

血糖高的人可以吃南瓜子吗

血糖高患者通常必须对饮食格外严格。不同的热量或饮食类型可能对血糖有不同的影响。可以适当少量食用。在血糖控制好的情况下，可以稍微吃点南瓜子，但是一定要控制量。因为南瓜子含油太多，所以对血糖的作用很明显。所以在吃南瓜子的时候，一定要在血糖控制好的前提下，在合适的时间选择适量的南瓜子。一般来说，不建议吃干果，因为干果的味道更好，所以吃起来容易很多。最好不要吃最安全。

血糖高的饮食禁忌应避免吃含糖量高的食物。糖的摄入会引起血糖的升高，从而可能导致疾病的恶化和糖尿病。避免吃含盐和碳水化合物过多的食物。尽量少吃高胆固醇高脂肪的食物。可以多吃富含维生素的水果。维生素的摄入可以增强自身的抵抗力，有利于抑制病情的恶化。也可以多吃粗纤维食物，如高粱、荞麦、玉米粉等食物。

出现血糖高一定要高度重视，避免血糖不稳，引起身体不适，避孕药及时去医院就诊。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！