患上高血糖的原因是什么
高血糖是生活中常见的疾病，高血糖也是人们所说的三高之一，长期存在高血糖对人体的损害很大，甚至会诱发其他并发症，那么患上高血糖的原因是什么
患上高血糖的原因是什么
血糖高的原因有很多，主要有以下几种：第一种，偶然的高血糖。血糖检查前如果使用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心，一段时间后再次检查看看血糖结果。
第二种，不良生活习惯和环境。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜欢蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。第三种，其它疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着密切的关系，所以，一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。
在排除了以上几种引起高血糖的诱因之后，高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状，遗传等原因，也可以导致高血糖。如果发展成为高血糖，一定要及时控制。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
高血糖吃什么食物好？
高血糖的患者，建议摄入富含食物纤维的食物，比如豆类食物、海带、紫菜、燕麦、荞麦以及魔芋制品等等。这些食物在肠道遇水以后可以和葡萄糖形成粘胶，从而减慢糖的吸收，使餐后血糖和胰岛素降低，并且还有降低胆固醇的作用。
另外，就是像谷类食物的表皮，像粗粮、玉米面、蔬菜的茎叶、豆类的外皮。这些食物在肠道内能够吸收保留水分，形成网络状，减少食物和消化液的接触，从而使葡萄糖的吸收减慢，也有利于降低餐后血糖。
高血糖吃什么水果
高血糖的患者，通常建议血糖控制不稳定的时候，最好还是不要吃水果。如果血糖控制稳定的情况下，建议进食低糖分的水果。例如草莓、柚子、圣女果、乳瓜等这些水果。
中等含糖量的水果，也可以适当吃。例如苹果、梨、橘子、猕猴桃等这些水果。但是吃的量最好全天不要超过200克，吃的时间最好是选择空腹或者两餐中间。
高血糖症状及表现
高血糖的患者不一定有症状或者体征，有些患者可能会出现三多一少的典型症状，包括多尿、多饮、多食以及体重减轻。还有患者的症状并不典型，可以表现为精神萎靡疲乏，容易感冒，容易受凉以及工作能力下降等。
如果症状或者病情进一步加重，有可能会出现侵犯到多个系统的相应的症状。例如，出现糖尿病周围神经病变，可以出现肢体的麻木、感觉异常，出现糖尿病肾病，有可能出现高血压、浮肿等这些症状和体征。
判定高血糖的标准是什么
在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么，判定高血糖的标准是什么？
判定高血糖的标准是什么
高血糖值为空腹血糖6.1mmol/L，餐后2h血糖7.8mmol/L。患者血糖高血糖，需进行口服葡萄糖耐量试验检测。口服葡萄糖耐量试验检测结果显示，空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，口服葡萄糖耐量试验2h血糖在7.8mmol/L以下，为空腹血糖损伤。空腹血糖低于7.0mmol/L时，口服葡萄糖耐量试验2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间，又称糖耐量异常。空腹血糖7mmol/L和/或口服葡萄糖耐量试验2h血糖11.1mmol/L，即为糖尿病。
高血糖患者应注意合理饮食、适量运动、体重控制、限盐、戒烟、限酒、保持心理平衡。一些研究表明，适当的生活方式干预可以预防糖尿病的发生，对糖尿病患者进行生活方式干预也能有效管理血糖。糖尿病患者还应注意血糖控制、血压控制、血脂控制。
日常要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
