血糖高可以吃生蚝吗

生蚝含有丰富的蛋白质和镁、锌、铜等矿物质，对糖尿病微血管病变和糖尿病周围神经病变有一定的改善作用。那么血糖高可以吃生蚝吗？

血糖高可以吃生蚝吗

血糖和尿酸高的人，不建议吃生蚝。主要是因为生蚝的嘌呤含量很高。如果只是出现血糖异常而未见尿酸升高，患者可根据自身情况适量食用生蚝。但是，血糖高的患者同时出现尿酸高的患者，必须吃嘌呤类低饮食，因此此类患者严禁吃生蚝。

生蚝是海产品，含有丰富的蛋白质，也有提高血糖的作用，但对血糖的影响有限。糖尿病患者发病后容易出现体内代谢紊乱、体内蛋白质含量不足、各种心脑血管疾病。牡蛎含有丰富的蛋白质和各种微量元素，能为糖尿病患者补充丰富的营养，且不严重影响血糖，糖尿病患者可适当食用生蚝。

糖尿病和尿酸过高的人，不应该吃牡蛎，主要原因是牡蛎中嘌呤含量高。如果只是血糖异常而尿酸无上升，患者可根据自身情况适量食用牡蛎。 但是，血糖高的患者尿酸高的话，一定需要低嘌呤饮食，所以这类患者不能吃牡蛎。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血糖高多少算高？

　　血糖的正常值，空腹在3.9-6.0毫摩尔每升之间，餐后血糖一般小于7.8毫摩尔每升，这些是属于正常的。

　　所以，如果空腹血糖大于等于6.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于等于7.8毫摩尔每升，血糖就是升高的。

　　但是血糖升高未必就是糖尿病，要达到诊断糖尿病的标准，才能称为糖尿病。如果介于正常值和糖尿病诊断标准之间的高血糖的现象，称为糖耐量异常或者糖调节受损。

血糖高六不吃

　　糖尿病患者血糖高的六不吃，归纳起来可以有以下六不吃：

　　第一个不吃，是不吃（不喝）含糖高的甜饮料。甜饮料最常见的有可乐、橘汁，单糖含量高，很快的升高患者的血糖。

　　第二个不吃，是不吃高碳水化合物。高碳水化合物最常见的是每餐的主食，主食中的粥、米饭、面、馒头，都是高碳水化合物，血糖高的时候主食都要控制。

　　第三个不吃，是不吃高油腻的食物、高脂肪的食物。例如肉汤、油汤、肥肉、高汤等，都要控制不吃。

　　第四个不吃，是高盐重口味的食物。例如腌制的食物，平时吃或做菜的时候也要少放盐。

　　第五个不吃，是不吃辛辣的食物。例如麻辣火锅等食物。

　　第六个不吃，是不吃高热量的食物。例如油炸的薯片、零食，食物热量高，在体内不能被充分的利用，转化成糖在体内堆积从而进一步的升高血糖，也增加胰岛的负担。

血糖高和糖尿病可以喝羊奶吗

羊奶粉含乳清蛋白多，比牛奶粉更细腻，更容易消化吸收。那么血糖高和糖尿病可以喝羊奶吗？

血糖高和糖尿病可以喝羊奶吗

糖尿病患者可以喝羊奶粉，因为适量喝一些羊奶粉不会对糖尿病患者产生不良影响，不会引起血糖突然升高。而且羊奶粉很有营养。羊奶粉富含优质蛋白质，可以补充人体所需的必需氨基酸。此外，还含有丰富的微量元素，能增强人体免疫力。所以，糖尿病患者适量喝点羊奶粉也是有好处的。

建议选择半脱脂或脱脂牛奶：有利于控制热量，因为全脂牛奶含有相对更多的脂肪，部分患者喝全脂牛奶后血糖会升高。这是因为在同样的体重下，脂肪比碳水化合物和蛋白质含有更多的热量，所以喝全脂牛奶会导致脂肪摄入量的增加。

糖尿病患者要补充足够的优质蛋白质。此外，应该控制自己的总热量摄入，尽量不吃含糖量较高的食物，尽量不吃脂肪含量较高的食物。多吃绿色蔬菜，富含膳食纤维的粗粮，饮食清淡，营养均衡。适度体育锻炼。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

孕妇血糖高可以吃菠萝蜜吗

由于菠萝蜜的营养价值非常高，女性怀孕期间想要食用一些菠萝蜜来补充一下营养；那么，孕妇血糖高可以吃菠萝蜜吗？

孕妇血糖高可以吃菠萝蜜吗

血糖高能否食用菠萝蜜，主要取决于血糖控制情况，也与一次食用菠萝蜜的量有关。因此，血糖高，宜适量食用菠萝蜜，吃其余碳水化合物、含糖升高的食物也要控制摄入量。

菠萝是热量和含糖量比较高的水果，吃这样的水果时要小心。如果基础血糖和随机血糖已经很高，请不要吃含糖多的菠萝等水果。在达到血糖控制的情况下，可以适当地吃菠萝蜜。如果想在吃饭的路上添加水果，比如说添加菠萝蜜，饭后适当增加运动，通过运动消耗相应的能量，同样可以在享受美食的同时避免血糖的波动。

血糖高的患者饮食要注意尽量少吃甜食，多吃适量清淡的蔬菜，少吃油炸食物，控制饮食总热量，才有利于血糖的降低。另外建议血糖高的患者一定要定时去医院复查，及时的掌握自己的身体状况，避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

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