血糖高可以吃炒花生吗

网友投稿养生常识 2022-05-11

日常生活中特别男性朋友喜欢吃一些炒花生，特别是在聚餐喝酒的时候，就一会点一排炒花生米做下酒菜，有些男性朋友血糖偏高，那么血糖高可以吃炒花生吗？

血糖高可以吃炒花生吗

血糖高的人建议暂时不要吃炒花生。花生类含有丰富的油脂，脂肪1g热量比碳水化合物1g和蛋白质1g加在一起要多，所以花生吃多了会增加脂肪摄入量，导致每日能量摄入量超标，影响患者血糖。除花生外，葵花籽和其余坚果脂肪含量较高，均使患者血压升高。

高血糖饮食注意事项原则上应遵循世界卫生组织三大原则，即低糖、低脂、低盐三大饮食原则。低糖是指碳水化合物，是最终分解为糖，导致血糖值上升的食物，所以请将低糖食品理解为碳水化合物。低脂肪是油腻的食物，特别是含有饱和脂肪酸的瘦肉食品，可以提高热量，减少葡萄糖的消耗，本身变成糖类，引起肥胖，增加心血管和脑血管的危险。因此，低盐是糖尿病患者，最终导致心脑并发症危险，特别是高血压。

血糖较高的朋友应当注意日常的饮食，注意营养均衡，增强自己的抵抗力和免疫力，不要吃糖分过多的食品，避免导致糖尿病的发生，严重影响到身体健康，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血糖高可以吃药控制吗

血糖高可以通过吃药控制，降糖药物如格列本脲片、格列吡嗪片、格列喹酮片等。

1、格列本脲片：是磺酰脲类降糖药，主要作用是有效控制空腹血糖和餐后血糖问题，格列本脲主要是通过肝脏控制肝糖原的分解和糖原异生现象，减少葡萄糖输出，来降低血糖。

2、格列吡嗪片：利用药物刺激胰岛B细胞分泌胰岛素，从而达到降低血糖的目的。主要适用于治疗通过饮食和运动降糖不理想的患者。

3、格列喹酮片：主要是与胰岛细胞膜上的特异性受体相结合，产生胰岛素起到降血糖的作用。格列喹酮片不只是有效控制血糖升高的作用，而且对于糖尿病引起的肥胖、乏力等不适症状有调理的作用。

除此之外，控制血糖还可以遵医嘱服用二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。

血糖高于多少是糖尿病酮症酸中毒

糖尿病酮症酸中毒时，通常血糖会高达13.9mmol/L以上，介于13.9-33.3 mmol/L之间，有时临床上可以达到55.5 mmol/L及以上。

糖尿病酮症酸中毒最常见的诱因是感染，其他诱因还包括胰岛素治疗的中断或者是不适当的胰岛素减量，导致血糖难以控制。应激、酗酒以及药物应用，糖皮质激素应用以后，也会诱发糖尿病酮症酸中毒发生的可能性。另外尚有2%-10%的这种糖尿病酮症酸中毒原因不明。

有些患者有自发的酮症倾向，应在平时的日常糖尿病宣教中，进行预防糖尿病酮症酸中毒的宣教。要强调防治糖尿病酮症酸中毒的重要性，另外平时要血糖控制良好，一旦发生糖尿病酮症酸中毒，会危及患者的生命安全，导致呼吸心跳骤停的风险。

血糖高可以吃黄瓜吗

黄瓜是日常生活中常见的一种瓜果，清脆可口，适合调成凉菜也可以用作炒菜，糖尿病血糖高的朋友在饮食上有所禁忌，那么血糖高可以吃黄瓜吗？

血糖高可以吃黄瓜吗

黄瓜高纤维素，低糖，血糖高的人是可以吃的。像芹菜，西红柿，苦瓜等含糖量也是相对比较低的。血糖高的人也可以适量的食用的。血糖高就一定要控制糖的摄入，像糖果，蛋糕，巧克力，饮料等就应该控制了。香蕉，桂圆，荔枝，甘蔗等水果含糖量也是比较高的，也应该控制。一定要注意监测血糖。好了解血糖的控制情况。如果用药的话，一定要在医生的指导下用药，不要随意的加减药量，还要注意适当的体育活动，运动应该在餐后一小时以后。还要注意避免低血糖的发生。

对于血糖高来说，饮食应该特别注意。医学营养治疗是血糖高的基础治疗手段。但是对于每一位血糖高的病人来说，饮食控制永远都是治疗的基础。血糖高的饮食治疗不是不吃或者少吃，而是要科学的限量饮食，营养均衡、平衡膳食、食物多样化，才能保证血糖高的患者代谢平衡。首先，要注意要吃低血糖指数的食物，可以吃荞麦、燕麦这些主食，还有一些含糖量低的蔬菜水果，而且对于血糖高来说，应该定时定量用餐。控制糖的摄入，不喝含糖饮料，注意蛋白质的补充。而且如果空腹饮酒，就会更容易诱发低血糖，所以尽量的限制酒精的摄入，而且避免空腹饮酒。膳食纤维对于血糖高的患者也应该补充。

血糖偏高的朋友平时应多注意自己的饮食，应该多吃含糖量少的食品，控制血糖，避免血糖再度偏高，从而引发为糖尿病，影响着自身的身体健康与日常生活，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血糖高香蕉可以吃吗

血糖过高是现代人的三高之一,血糖过高,会给人的身体带来很大的危害,由其是糖尿病,同时一个人的血糖是否会有过高的问题与日常的生活饮食习惯是息息相关的。那么血糖高香蕉可以吃吗？

血糖高香蕉可以吃吗

血糖高的人在血糖控制的情况下，可以适量的吃香蕉。香蕉作为营养丰富的水果，在水果中属于含糖分比较多的。富含膳食纤维，对便秘的人有好处，香蕉还富含微量元素钾，缺钾的人可以时常服用香蕉。但是由于香蕉含有的糖分比较多，应该注意少吃。

吃香蕉可以在两餐之间服用，避免和正餐一起服用，导致一次性摄入过多的碳水化合物，加重餐后血糖。另外，要适量的吃，最好一次吃半根左右的香蕉。血糖高的人在血糖控制平稳情况下，可以适当地食用少量香蕉。

高血糖容易导致各种并发症，比如糖尿病肾病、心脑血管疾病、糖尿病坏疽、糖尿病视网膜病变等，需要积极控制血糖。生活中注意严格控制饮食，忌辛辣、油炸、甜腻、腌制食物，忌烟酒、碳酸饮料等。少喝或不喝稀饭，多喝白开水、苦丁茶、菊花茶。定期复查空腹、餐后血糖，随时调整药物。正确认识糖尿病，不要惧怕也不要放弃治疗。