血糖高的人可以吃菠萝吗

网友投稿养生常识 2022-05-11

菠萝是生活中常见的一种水果产自海南等地区三三千年的，非常受广大青少年朋友的喜爱，有些糖尿病患者也喜欢吃一些菠萝，那么血糖高的人可以吃菠萝吗？

血糖高的人可以吃菠萝吗

血糖高的人血糖稳定的话，可以适量吃菠萝，但不要吃太多，以免影响血糖稳定。高血糖患者平时可以吃猕猴桃、草莓、柠檬等含糖量低的水果。平时以荞麦面、燕麦片、大豆制品等为主食，长期定时定量医嘱下服用降糖药物，也可抑制病情发展。定期去医院测量血糖，避免血糖升高后不及时发现，出现皮肤、下肢溃烂等严重症状，后期治疗有困难。

血糖高是因为平时多吃含糖量高的食物，如果不及时治疗，血糖就会上升，导致糖尿病。首先要多控制饮食，每天少吃饭，不要吃高脂肪、高胆固醇的食物。另外，要多吃水果和蔬菜，可以多吃薯片和土豆。西红柿、黄瓜、葡萄柚等蔬菜和水果也可以适量食用。这些起到降低血糖的作用。另外，也可以注射胰岛素治疗，但平时生活中需要通过运动来减轻重量，保持机体健康。

高血糖患者应当注意平时的饮食，切忌不要过多的摄入糖类，吃含糖量过高的食物，以免造成血糖进一步升高从而导致糖尿病，影响自身的身体健康，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

引起血糖高原因有哪些

实际上就是，我们从临床的情况来看，血糖高的原因主要就这两种。一个是饮食过量。再一个就是运动减少，都是导致血糖高比较常见的原因。而且长期的这种饮食过量，血糖运动减少的，是升高血糖最常见的原因，还有就是说，胰腺功能的变差，随着时间的推移，胰腺功能变差，就是糖尿病的诱发的原因。而且，很多病人都是有家族遗传史，就有家族的易感性，基因上存在一定的缺陷，是导致糖尿病血糖升高的一个最常见的原因。所以大家一定要注意控制体重，管住嘴，迈开腿。

孕期血糖高严重吗

孕期血糖高对孕妇来说是一个比较严重的疾病，如妊娠期糖尿病未得到很好控制，容易导致巨大儿的发生，容易导致孕妇出现羊水过多，容易导致胎儿出生时出现呼吸窘迫综合征。

建议孕期空腹血糖控制在5.3mmol/L以内，餐后两小时血糖控制在6.7mmol/L以内。患有妊娠糖尿病的孕妇一定要积极控制好血糖，可以先通过饮食调整、增强运动量，同时加强血糖监测。如果通过生活方式干预后控制不佳，建议必要时使用胰岛素来进行血糖的控制。对于家族中有糖尿病家族史的育龄女性，建议加强血糖的监测，应该把血糖控制在正常范围之内再考虑妊娠。

血糖高米饭可以吃吗

但分为很多种氛围炒米饭，白米饭，黑米饭和糙米混合米饭的众多米饭，深受广大朋友的喜爱，血糖高的患者因为血糖偏高而导致饮食上有所顾忌，那么血糖高米饭可以吃吗？

血糖高米饭可以吃吗

血糖高的人也能正常吃饭。只是，吃饭的时候请注意控制饭的摄取量。一般来说，米面等含有淀粉较多的主食，每天的总摄入量需要根据体重来计算。吃饭的时候最好以粗粮为主。例如，你可以选择吃大米饭，还是吃杂粮饭。另外，糖尿病患者不仅要吃饭，还要以杂粮饭和粗粮饭为主。吃面食也是这样，一般可以经常吃全麦馒头和荞麦面。控制量就行了。另外，还要注意血糖高的人不能吃甜食。另外，也请注意不要喝酒。吃的时候一定要控制量，每餐不要撑着，最多吃七八成饱就行了。

高血糖饮食注意事项原则上应遵循世界卫生组织三大原则，即低糖、低脂、低盐三大饮食原则。低糖是指碳水化合物，是最终分解成糖，血糖上升的食物，所以请把低糖食品理解为碳水化合物。低脂肪是油腻的食物，特别是含饱和脂肪酸的瘦肉食品，会提高热量，减少葡萄糖的消耗，本身变成糖类，引起肥胖，增加心血管和脑血管的危险。因此，低盐是糖尿病患者，最终导致心脑并发症危险，特别是高血压。

血糖较高的朋友应当注意日常的饮食，注意营养均衡，增强自己的抵抗力和免疫力，不要吃糖分过多的食品，避免导致糖尿病的发生，严重影响到身体健康，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！