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血糖偏高能喝蜂蜜水吗

网友投稿 养生常识 2022-05-11

很多女性喜欢每天喝一杯蜂蜜。 不仅有美白、抗衰老的效果,还能帮助消化,提高抵抗力,是很少得到的健康食品。那么血糖偏高能喝蜂蜜水吗?

血糖偏高能喝蜂蜜水吗

血糖高的患者,蜂蜜中含有大量果糖,因此喝蜂蜜可能会使血糖进一步上升。那样的话,有可能诱发糖尿病的急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒和高糖高渗透压状态等。血糖正常时也建议喝蜂蜜水时注意量,稀释后再喝。另外,蜂蜜水的浓度也不要太大。否则血糖可能会更高。

喝蜂蜜水后,一定要监测自己的血糖水平,了解蜂蜜水对血糖的影响。如果饮用后对血糖升高明显,则提示这次饮用的浓度可能较高,或者蜂蜜这样的食物可能不适合自己,说明血糖升高不明显就适合喝蜂蜜。无论如何,血糖高的患者不建议吃蜂蜜,但糖尿病患者出现低血糖时,可以将蜜蜂作为急救或纠正低血糖的比较紧急有效的手段。

必须严格限制食品中糖分的摄取。特别是白糖、蜂蜜、蔗糖、黑糖、冰糖等显性糖分,不得食用食品或添加了这些成分的食品。血糖高的患者,处于2型糖尿病前期,下一顿饭前可能出现明显低血糖,与胰岛功能不良有关。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!


血糖偏高的治疗

  血糖偏高怎么治疗,主要是取决于偏高的程度。一般轻度偏高,仅仅需要饮食控制和运动治疗。

  尤其是对于二型糖尿病的患者,轻度的血糖偏高也许只能诊断为糖尿病前期,积极的饮食控制和运动治疗有助于逆转血糖的水平;但是血糖升高的程度比较高的情况下,饮食治疗和运动治疗并不能使血糖恢复到正常,这种情况下就需要加用降糖药物或者胰岛素。

血糖偏高有什么不舒服

  血糖偶尔升高,患者可能没有明显临床症状和体征,多是一过性高血糖。

  如果患者出现明显高血糖症状时,一般出现多饮、多尿、多食、体重下降,典型三多一少临床症状;有些患者并不是以三多一少为首要症状,而是以皮肤反复感染或者泌尿系感染为首发症状;有些患者仅仅出现乏力、消瘦为首发症状。

  所以出现不明原因乏力、消瘦,应该检测空腹和餐后两小时血糖数值,排查是否发生糖尿病。

怀孕了血糖偏高怎么调理能好

孕妇可以从饮食方面调理血糖偏高的情况,主要的原则是低糖饮食,将食物尽量转变为低升糖指数的食物,少吃或者不吃糖分含量比较高的食物,并且孕妇在用餐的频次上也应该尽量将一日三餐,转变为少食多餐,但是也不能不吃东西。因为没有进食,反而会增加或加重胰岛的负担,不利于孕妇的健康,也不利于宝宝的生长发育。

另外,总体建议在饮食上应该清淡一些,尽量选择营养价值高的食物为主,多吃植物油,多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等等,少吃或尽量不要吃含有添加剂、防腐剂,以及色素、香精含量比较重的食物;如果孕妇身体条件允许,还可以配合运动,这样可以帮助更好的调整血糖。

血糖偏高可以吃橙子吗

  因为橙子含糖量相对较高,所以血糖偏高患者尽量不要摄入,因为过多摄入会造成餐后血糖骤然升高甚至会诱发糖尿病急性并发症;而对于血糖控制理想的糖尿病患者,可以少量摄入。

  糖尿病患者平时尽量摄入低升糖指数类水果,如苹果、李子、猕猴桃、樱桃等,尽量在下午两餐之间少量吃并适当加强餐后体育活动,增加机体能量消耗。

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