薄荷可以怎么使用？薄荷叶和什么搭配泡茶好？
薄荷在生活中常会遇到。虽然说是很少用来直接吃，但是我们经常会接触到薄荷口味的东西。薄荷可以怎么使用？薄荷叶和什么搭配泡茶好？下面就和在线问医生一起了解下吧！
薄荷可以怎么使用
1、泡茶喝，花店有卖干薄荷叶子的。其实就是新鲜的薄荷叶子摘下来晒干做成的。薄荷泡水不但有清凉的作用，还会有促进消化，镇静的作用哦。不过孕妇不适合饮用，平时也不能饮用过多。
2、可以缓解蚊虫叮咬。有止痒的效果，如果被蚊虫等叮咬了，可以把薄荷叶子弄碎，擦一下，会感觉舒适一点，用来防治蚊虫叮咬的一种药膏里面，就含有薄荷的成分。
3、用薄荷叶子做菜。需要注意的是，因为薄荷种类多，除非经验很足的话，没有确认清楚的情况下，不要轻易入口。云南的朋友用薄荷叶子炒猪肉，据说味道赞赞的啊。
薄荷叶和什么搭配泡茶好
薄荷叶 玫瑰花：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。
薄荷叶 迷迭香：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情，让身体速度恢复体力，更好的面对接下来的挑战。
薄荷叶 绿茶：化解暑气，驱散身体的热湿气，还能有效减脂瘦身。
薄荷叶本身带有独特的香气，有的人喜欢，有的人不爱，如喝不习惯的人们，可以在薄荷叶茶内放一些其他花草或者蜂蜜、柠檬等，都是不错的选择哦。
薄荷茶能天天喝吗
薄荷茶最好不要天天喝，因为薄荷是属于凉性的食物，经常喝或者是长期喝薄荷茶会造成脾胃虚弱，严重时会造成腹泻，对身体产生一些不良的影响;但是薄荷具有美容、提神醒脑的功效，有清凉、消炎、止痛的作用，除了可以泡茶喝，还可以在做饭的时候加入一些薄荷叶，甚至薄荷叶也可以捣成汁，局部使用，有止痒、降温、抗炎的功效。
吃薄荷会过敏吗 气味刺激,皮肤瘙痒红肿
薄荷，众所周知其应该是我们生活中比较常见的食物了，其属于凉性食物，具有减低体内燥热之气的作用，适当食用可能够一定程度上缓解体内的燥热情况，适合上火或者体质燥热的人群适用，可以起到不错的清热降火作用。那吃薄荷会过敏吗?具体知识介绍如下!
吃薄荷会过敏吗?
吃薄荷后有可能过敏，若是自身属于过敏性的体质、或者是对薄荷中的某种物质过敏的话，可能会出现过敏的现象，比如皮肤瘙痒以及红肿，还有可能会出现呼吸急促的状况。若是在吃薄荷后，出现了过敏的现象，要及时的停止食用，避免过敏的症状加重，同时要做好皮肤的护理工作，若是过敏的症状比较严重，也可以遵医嘱口服抗过敏的药物进行治疗。
吃薄荷的禁忌有哪些?
1、睡前不宜吃。由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。
2、孕妇不宜吃。建议孕妇最好不要过量服用薄荷，如果不是无可避免最好在怀孕期间以及备孕阶段都不要服用薄荷。
3、哺乳期不宜吃。哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝，这是因为薄荷中含有的一些物质具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期间的女性最好不要服用薄荷。
4、不宜多吃。日常在服用薄荷的时候一定要适量，每人每天服用量最好不要超过2mg/kg体重，这样才对身体是最好的。
5、身体阴虚不宜吃。由于薄荷本身就带有一股非常浓烈的芳香，所以建议一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用。除此之外，肺虚导致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特别是将薄荷泡水喝，避免情况加重。
薄荷泡水喝有什么好处?
薄荷入肝经，其味道辛辣芳香，所含的凉性成分对肝经风热上炎导致的头晕目眩等不适表现，用薄荷泡水喝能有一定的缓解和改善效果，如果觉得单用效果既不是很明显，也可以搭配川芎、石膏、白芷等药材一同使用。薄荷含有特殊的香味，对口疮、牙痛、口气具有不错的清口气，消肿痛的功效，含有的薄荷醇不仅能清新口气，而且对腹痛、胆囊问题如痉挛等也有一定的减轻作用，因此适当的用薄荷泡水喝对口腔能有不错的清新口气、杀菌消炎的效果。
薄荷中含有的挥发油中具薄荷醇、薄荷酮、乙酸薄荷酯、柠檬烯、迷迭香酸等物质，这些物质具有刺激神经末梢之冷觉感受器的作用，喝了薄荷水后首先有凉感，之后有轻微刺灼感，因此在身体乏力的时候喝些薄荷水能起到良好的提神醒脑功效。
薄荷叶泡水喝多少合适?
一天1-2杯为宜。因为薄荷叶属于辛凉食物，具有较重的寒气，不宜过多饮用，容易加重体内的寒凉之气，还可能会影响自身的体质情况，对于一些肠胃较弱的人群来说，还可能会出现肠胃不适，不利于身体的健康，因此建议每天喝1-2杯薄荷水。
总结：薄荷中有微量的呼吸麻痹成分，一旦使用过多会引起人的呼吸加重的情况，所以一定要注意。
盆栽薄荷花的养殖方法和注意事项
薄荷花也就不和草，它是多年生草本植物，茎与叶子都可以入药，能清热去火，也能消炎止痛，平时多在自然界中大面积种植。但不和花也能制成盆栽，在家中养殖，这一点你们知道吗？它在家中养殖，不但能净化空气，还能祛除室内的蚊虫，而且养殖方法并不复杂，一会儿我会具体告诉大家，同时也让大家了解咱的薄荷花养殖时需要注意什么。
养殖方法
盆栽薄荷花的养殖时，需要选择阳光充足，温暖湿润的环境，它对土壤的要求并不严，只要不是重碱土质，和黏性土都可以，但最好选择肥沃疏松的砂质土。平时适量浇水，每隔15到20天施肥一次，就能保证盆栽薄荷花茁壮生长。
注意事项
1、合理浇水
盆栽薄荷花在养殖期间一定要注意合理浇水，在它不同的生长时期与不同的季节浇水时间并不相同。每年春天气温回暖，它进入生长旺季以后就要增加水分供给，每隔3到4天浇水一次就可以，冬天与深秋季节盆栽薄荷花卉长势缓慢，这时要减少浇水次数，你给我7到10天浇水一次，保持盆土不干燥就可以。
2、适度施肥
盆栽薄荷花对肥料的需求量并不大，在养殖时不能过量施肥，不然会使它的根部腐烂，也会让它的叶子变黄。每年春夏是薄荷花生长的旺季，这时应该每隔15到20天给它追一次肥料，则要选择稀薄的液体肥，进入冬季薄荷花停止生长以后，就不需要再施肥。
3、病害防治
盆栽薄荷花在养殖期间经常会发生一些病害，特别是在每年夏天的多雨季节，它的粉锈病和白锈病就会高发，这时需要及时去除发病的叶子，而且要对它喷施50%的多菌灵，而且要每隔七天用药一次，连续喷施三次，才能让病害得到彻底控制。
薄荷的食用方法 薄荷怎么吃
薄荷是大家熟知的一种植物，其清凉舒爽的味道，不仅能够清新口气还能提神醒脑，让很多人都喜爱。那么薄荷怎么吃呢？下面为大家介绍薄荷的食用方法。
薄荷的食用方法
1.煮汤
将薄荷叶清洗干净，去掉枯黄的叶片，再将其切碎。锅子里面加水，用大火煮开。放入切好的薄荷叶，翻滚几下，再加入适量的盐和香油，就可以吃到下火的薄荷汤了。
2.薄荷鸡蛋饼
先把薄荷洗净，盐水里泡一会，把三个鸡蛋打到面粉里，然后将薄荷叶切碎放入碗中，加适量盐和清水搅拌均匀，把锅烧热倒入油，油热后把蛋糊倒进锅里。翻面，两面烙得金黄即可出锅。
3.薄荷粥
取新鲜薄荷和干品，比例2:1加入约1千克的水，中火熬掉掉一半的水；冷却后，捞出渣滓，留汁备用。梗米煮粥九成熟时，加入薄汤煮沸即可，根据个人口味可加入适量冰糖即可。薄荷粥有清新怡神、增进食欲、帮助消化的功效。
4.凉拌薄荷叶
先将薄荷叶择洗干净切段，生姜洗净切丝，大蒜洗净切小块，葱白洗净切小丁，接着将薄荷放入大碗中，加入生姜丝、大蒜块、葱白丁，最后调入香油、醋、酱油、鸡精，搅拌均匀即可。
5.荷绿豆糕
先将绿豆加水煮烂，再将薄荷叶清洗好，切碎后加入到其中，再加入一些其他的材料一起捏成馅，再将其放到蒸锅里面，蒸熟即可。
6.冰糖薄荷茶
将薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
看完上文的介绍后，相信大家对薄荷的食用方法已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
薄荷叶茶怎么做 薄荷叶茶的家常做法教程
薄荷叶是植物薄荷的鲜嫩叶子，是一种可以食用的绿色蔬菜，它除了可以凉拌或炒着吃以外，还可以用来做薄荷叶茶，据说用他做出的薄荷叶茶清凉爽口，滋味诱人，但这种薄荷叶茶应该怎么做呢？想了解它的具体做法可以看看下面对薄荷叶茶家常做法教程的具体介绍。
薄荷叶茶怎么做
1、薄荷叶茶在制作的时候需要准备薄荷叶适量茶叶适量还要准备适量的开水，把准备好的薄荷叶和茶叶直接放在干净玻璃杯中，然后冲入准备好的开水，浸泡2~3分钟以后，加适量蜂蜜调味，调匀后就是美味的薄荷叶茶。
2、薄荷叶茶在做的时候还可以搭配适量的绿茶，具体做法是准备薄荷叶12克把它洗净，以后切碎再加入三克绿茶，直接放在干净玻璃杯中，最后放入适量的荷叶，然后加入沸水冲泡，5分钟以后就能取出茶汤饮用，这种薄荷叶茶能提神醒脑也能健脾养胃。
薄荷叶茶的家常做法教程
1、做法一
薄荷叶茶在做的时候，不单可以直接用薄荷叶冲泡，还可以给它搭配适量的其他食材，生活中常见的玫瑰花就是人们做薄荷叶茶时的理想搭档，取三克薄荷叶和5克玫瑰花放在一起，直接用浸泡制成薄荷叶茶能提神醒脑，也能提高人类中枢神经功能。
2、做法二
薄荷叶茶在做的时候还可以加入适量的迷迭香，这样会让做好以后的薄荷叶茶香味更浓口感更好。用薄荷叶和密电箱一起制成的薄荷叶茶，还能缓解人体疲劳，并能调节人力情绪，防止人类负面情绪出现病，也能让人类亚健康状态尽快好转。
大家了解了薄荷叶茶怎么做，也掌握了薄荷叶茶的家常做法教程，以后再想喝薄荷叶茶时就能手到擒来，就按上面介绍的这些方法去冲泡饮用吧。
