舌苔白腻厚怎么调理

网友投稿养生常识 2022-06-09

有些人在生活中发现自己的舌苔比较白腻，而且还特别厚，非常的不美观，因此感到特别的苦恼，有人说可以通过调理来进行改善。那么，舌苔白腻厚怎么调理？

舌苔白腻厚怎么调理

舌苔厚而白，应根据不同情况进行调整，具体如下：体内水湿痰湿：如果舌苔白而厚腻，甚至看起来像小水珠，舌缘有齿痕。中医认为是体内水湿、痰湿所致。这时候可以服用具有健脾祛湿作用的成分，也可以服用参苓白术散等药物，也可以运动出汗，或者通过中药灸拔罐治疗；体内寒湿：体内有寒湿。除了舌苔白而厚之外，身体也会感到发冷、发冷。寒湿证可服用附子理中丸、金葵肾气丸等药物调理。

湿越久则化热：舌苔白、厚、干，通常被认为是体内湿热化的征兆。除了使用健脾利湿的成分，或服用参苓白术散外，还可以加入清热药物进行调理。

湿热或瘟疫：如果舌苔白而厚，覆盖整个舌面，如一层面粉或粉笔粉，通常称为积粉苔。苔藓积聚多见于湿热病，或鼠疫所致，常服用柴胡达元饮等药物。需要在专业医生的指导下使用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

舌苔变厚

　　舌苔变厚的原因包括污垢残留、积食、脾胃虚寒、肝胆湿热等，应该根据具体的原因进行针对性治疗。

　　1.污垢残留

　　如果患者平时不注重口腔卫生，牙结石、食物残渣等大量残留，软垢堆积在舌背上，也会导致舌苔增厚。

　　患者应该养成良好的卫生习惯，早晚和饭后及时漱口，必要时前往医院进行洗牙。

　　2.积食

　　如果患者脾胃功能较差，平时又存在暴饮暴食的习惯，就容易导致积食，食物长时间堆积在胃肠道内，出现舌苔厚腻、发黄的情况。

　　患者积食后可以使用促胃动力药物缓解不适，例如多潘立酮、莫沙必利等，也可以使用双歧杆菌、乳酸菌等益生菌调节肠道菌群。患者平时可以养成少食多餐的习惯，控制碳水化合物和脂肪的摄入。

　　3.脾胃虚寒

　　脾胃虚寒表示脾胃阳气不足，阴寒内盛，如果患者喜欢进食生冷寒凉性食物、长时间处于过度劳累的状态，都可能导致脾胃虚寒，可表现为舌苔白厚。

　　患者应该选择温中健脾的药物进行调理，例如香砂养胃丸、附子理中丸等，同时调整饮食，远离冰淇淋、螃蟹等性质寒凉的食物，应该多进食性质温热的食物，例如牛羊肉、荔枝、红糖、桂圆等。

　　4.肝胆湿热

　　如果患者饮食不当，导致痰湿稽留于中焦的肝胆，浊气没有消失，就会使舌头上出现厚重的白色苔质。

　　患者可以根据医生的指导使用龙胆泻肝丸、肝胆双清颗粒等药物进行治疗。平时应该及时调整饮食习惯，远离辛辣油腻性食物，以清淡和容易消化的食物为主。

舌苔厚白口臭看什么科

　　厚白舌苔口臭主要是由于消化不良和食物在胃内长期发酵所致，如果不注意口腔卫生，临床症状会进一步加重，那么舌苔厚白口臭看什么科？

　　舌苔厚白口臭看什么科

　　患者舌苔厚而白，伴有口臭可以在口腔科和口腔黏膜科接受治疗。舌苔厚而白伴有口臭，可能是口腔卫生不良所致。患者平时口腔卫生不好，舌头上有很多细菌，或者一些脱落细胞长时间留在舌头上，导致舌苔变厚变白，口臭。因此，患者需要清洁，用特殊的舌苔工具刷舌头，用漱口水漱口。

　　口臭有厚厚的白色舌苔，可以在医生的指导下口服一些健脾健胃的药物进行治疗。脾胃虚弱易使患者舌苔厚白，也易使患者身体出现食欲不振和大便不规则。大多数是由于患者长期食用生冷食物或不规律饮食造成的，治疗不及时也可能导致患者消化系统紊乱，使患者逐渐减肥。在治疗期间，患者应避免吃一些冷食。

　　饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，适当增加山药、薏苡仁、莲子等健脾祛湿食品的摄入量。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

舌苔白腻如何调理

　　舌苔白腻可以到医院胃肠科做一个针对性检查，看一下是否有胃肠道方面病变或者是消化不良，然后再进行治疗。舌苔白腻有可能是亚健康状态引起，和不良饮食习惯有密切关系，当脾胃湿热时也会出现舌苔白腻。舌苔白腻需要吃健脾利尿药物来进行治疗，治疗期间要少吃刺激性的食物，不要吃葱姜蒜或者是辣椒，还要少喝碳酸饮料，要适当到户外去做体育运动。