王老吉可以降火吗
王老吉可以降火，通常适当的喝点王老吉，能起到辅助降火的效果，具体分析如下：
王老吉是比较常见的一种饮料，王老吉性寒、味甘，具有凉血解毒以及清热利湿的效果，这是比较常见的凉茶一种，能起到辅助降火的功效，可以用于缓解上火因素所引起的咽喉肿痛以及口舌生疮，并不能代替药物的治疗效果，但是需要注意要控制好王老吉的饮用量，不要喝太多的王老吉，尤其对于脾胃虚寒的人群不要喝王老吉，以免影响到脾胃的健康状况。
身体上面有上火的症状，可能与精神紧张或者长期不良饮食结构有密切的关系，通常会导致口干咽燥，并且会引起咽喉红肿，咽喉黏膜产生疼痛感，患者可以在医生的指导下通过口服三黄片、黄连上清片、金银花颗粒、板蓝根颗粒等药物，能起到降火的效果。
夏季减肥食谱可以吃什么?巧吃苦味降火轻松享瘦
夏季必须瘦，不然就要与漂亮的衣服裙子无缘了，所以女性必须减减减!而夏天也是个减肥的好季节，人体代谢比较快，出汗多，易排毒，所以女性可以考虑通过运动和饮食来减肥，那么饮食怎么减肥呢?其实只要选对食谱就可以轻松瘦不停，下面小编给大家介绍个苦味食物减肥的方法，一起来看下吧。
很有效的的快减法，适合夏天露肉抱佛脚，坚持一两周，就会不一样!
1、黄瓜
鸡蛋代替三餐
每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
原理:黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
2、下午三点后不吃东西
超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。
原理:夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。
健康提示:如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。
3、少吃正餐
每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。
原理:豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。因此从饮用豆浆的那一刻起，经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段，这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢!
4、泡荷叶水
把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，泡成水熬成汤，数量酌情，坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。
原理:中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。
5、吃苹果减肥
吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。
原理:肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。
苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。
6、吃苦瓜减肥
这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊!
原理:苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
蜂蜜水上火还是降火
很多女性喜欢每天喝一杯蜂蜜。不仅有美白、抗衰老的效果，还能帮助消化，提高抵抗力，是很少得到的健康食品。那么蜂蜜水上火还是降火？
蜂蜜水上火还是降火
大部分纯蜜是性温，一般用水来决定纯蜜的性质是温还是凉。用过热的水浸泡蜂蜜会着火。蜂蜜具有清热解毒、祛风明目、补中润肠、消肿利尿的功效。蜂蜜不能用热水起泡。应用温水，用热水冲的话蜂蜜中的营养素会被严重破坏。蜂蜜中的酶失活后颜色变深，香气挥发，变味，喝了会发出酸味。建议用40度以下的温水或冷热水稀释后食用。请注意不要过度使用蜂蜜水。使用量过多会导致肥胖。
蜂蜜具有滋阴养胃、润肠的作用。但是，也不会导致喝多。喝多了会引起腹泻的症状。平时胃肠功能紊乱的患者，或者腹泻的人，不适合健脾地喝蜂蜜。如果便秘，请适量服用。蜜水还可以祛除肺火，服用不当容易出现肠滑的症状。应该注意的是，喝蜂蜜的时候最好不要吃辛辣的食物。
脾胃虚弱的人不适合喝蜂蜜水。因为蜂蜜太油腻了，会影响脾胃的运化功能，引起食欲不振。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
西瓜降火还是上火
西瓜是日常生活中比较常见的一种食用水果，性质比较寒凉，所以属于寒性的水果，具有清热解暑的作用，对于身体在夏季经常使用，可以促进身体清热解暑，有良好的降温作用，那么西瓜降火还是上火？
西瓜降火还是上火
西瓜主要具有降火的作用，因为西瓜是日常生活中比较常见的一种食用水果，性质比较寒凉，所以属于寒性的水果，具有清热解暑的作用，对于身体在夏季经常使用，可以促进身体清热解暑，有良好的降温作用，另外如果身体内有上火的症状以及内火过盛的表现情况，也可以适当饮食西瓜进行调理身体具有良好的清热解毒作用，但日常生活中避免过量食用，因为会出现脾胃虚寒的症状加重，或者是引起腹痛腹泻的表现。
西瓜是降火的，并不会上火，但是咳嗽的时候还是不建议吃较凉的西瓜，会一定程度加重症状。脾胃虚寒的人不建议多食，身体比较健康的人也不要一次性吃太多的西瓜，这样会导致过多的水分在胃里冲淡胃液，可能导致消化不良或者腹泻的症状，并且一定不要吃变质的西瓜，可能会中毒。肾功能不全或是体质较差的人，不宜一次性食用大量的西瓜，这样会增加心脏和肾脏的负担。
肠胃较弱的婴幼儿或是有消化不良症状的人，最好不要吃西瓜，以免加重病情。希望这篇文章能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
糖尿病的人可不可以喝王老吉
王老吉的成分有：白糖、液体葡萄糖、广东凉茶提取物、甘草提取物、薄荷脑。有润肺止咳，化痰止咳，治虚劳咳嗽的作用。那么糖尿病的人可不可以喝王老吉？
糖尿病的人可不可以喝王老吉
糖尿病患者不推荐王老吉，主要是因为饮料中含糖量高。糖尿病患者可以喝少量的王老吉。市面上的王老吉饮料含有白糖、蜂蜜等添加物质，糖尿病患者饮用时会大量摄入糖分。王老吉的重要成分：白糖、液体葡萄糖、广东凉茶提取物、甘草提取物、薄荷脑。润肺止咳，化痰止咳，治虚劳咳嗽。
糖尿病患者应加强饮食控制，特别是各种饮料必须明确具体成分才能选择性引用。由于大多数饮料含有一定的糖分，糖尿病患者在饮用饮料时往往会迅速加重病情。
糖尿病患者可以吃新鲜的蔬菜水果、喝水、充足的深度睡眠，可以有效地去火。糖尿病患者应注意营养平衡，避免营养不良。日常生活中可以食用鸡蛋、牛奶等蛋白质，平时要注意饮食清淡，避免出现血糖偏高的情况，定期监测血糖。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
