打呼噜可以治好吗
打呼噜,又称睡眠呼吸暂停综合症,引起打呼噜的原因有很多;那么,打呼噜可以治好吗?
打呼噜可以治好吗
有些患者打呼噜可以根治,有些患者打呼噜不可以根治。如果是儿童打呼噜,临床上是扁桃体肥大和腺样体肥大引起的,做扁桃体切除术和腺样体切除术后,许多儿童的打呼噜是可以完全治愈的,治疗后一般也不容易复发。成人打呼噜的原因有很多,如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、软腭塌陷、舌头肥大、身体体重偏重、年龄偏大等,许多因素共同导致成人打呼噜,一般来说,成人打呼噜只能通过手术来缓解,很难完全治愈,如果部分患者是中枢性打呼噜引起的,可以佩戴呼吸机进行治疗,这也可以在很大程度上缓解患者打呼噜的表现。
打鼾的常见原因包括白天过度工作,身体透支,晚上就会打呼噜,属于疲劳引起的生理性打呼噜。如果因为睡姿不正确或枕头太高,也可能会引起打呼噜的情况。此外,患者过于肥胖,也会有频繁打呼噜的习惯。患者作息时间不规律,经常熬夜、饮酒、吸烟等,也可能引起打呼噜的症状。
希望大家不要经常熬夜,适当的户外运动,也可以缓解打呼噜的症状,如果是因为病理性原因造成的打呼噜,要及时去医院治疗,希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。
睡觉老打呼噜怎么回事
睡觉打呼噜的原因有很多。长期室内比较干燥,人容易感觉到喉咙有堵塞感,出现打呼噜。太肥胖对身体的各器官的压力较大,咽喉峡部容易受到挤压,所以在睡觉时,会习惯用嘴巴来呼吸,因此就出现了打呼噜。
预防打鼾可以调整睡姿。打鼾的患者建议采取侧卧,这样可以让咽喉少受阻碍,从而让呼吸更加顺畅。再就是对肥胖的人减体重,也会改善打鼾的严重程度。对于通过睡姿、减体重,还不能使打鼾改善的,就要考虑佩戴呼吸机或者是手术治疗。
打呼噜很严重怎么办
打呼噜,是一种常见的症状,不仅发生在男性身上,也发生在女性身上,有时小孩也会有打呼噜的现象;那么,打呼噜很严重怎么办?
打呼噜很严重怎么办
对于严重打呼噜的患者,建议去医院五官科检查是否有扁桃体肿胀、鼻息肉、鼻中隔偏斜等问题。如果是,可以通过手术治疗。如果五官科检查没有问题,可能是睡眠呼吸暂停综合症。在这种情况下,建议去医院呼吸科。如有必要,应使用呼吸机进行治疗。睡眠呼吸暂停综合征相当严重,因为会导致缺氧。随着疾病的发展,可能导致一些全身系统疾病,如心血管疾病、内分泌失调,甚至猝死。因此,应注意早期干预和治疗。
打呼噜可以通过手术清除气道阻塞。打呼噜是由上呼吸道部分梗阻引起的症状,如腺样体肥大、扁桃体肥大、咽弓狭窄、舌根肥大、舌根脱落、肥胖、短颈综合征等。一般来说,肥胖患者和短颈综合征患者更容易打呼噜。尤其是疲劳后,打呼噜的治疗是一个慢性过程。首先,必须进行气道测试。确认原因后,可考虑进行手术。平时可以采取一些预防措施,睡觉时枕头不能太高。
患者平时睡觉可以侧卧,这样可以减少打呼噜。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。
什么原因会导致打呼噜
打呼噜,是日常生活中常见的现象,随着年龄的增长,打呼噜会增加;那么,什么原因会导致打呼噜?
什么原因会导致打呼噜
气道狭窄是打呼噜症状的主要原因。呼吸道通常包括鼻道和咽道,但是,如果鼻内有鼻息肉或鼻甲严重肥大,或喉咙有大的声带息肉,则可能导致局部阻塞,影响睡眠时的正常呼吸。如果患者患有颈椎病,睡眠时大脑的血液循环会受到影响,也可能会打呼噜。人体过度肥胖会增加睡眠负担,导致入睡后颈部脂肪压力大,会发生打呼噜。
一些轻微的打鼾可以通过一些技巧来调整生活方式来预防。首先,平时要注意加强体育锻炼,适当减肥,避免因肥胖引起的呼吸道阻塞。同时,避免吸烟、饮酒、安眠药和其他可能影响呼吸中枢的物质。此外,晚上睡觉时,尽量避免睡在高枕头和仰卧位。侧卧位睡眠可以用来减轻喉咙的压力,缓解呼吸阻塞,防止打鼾发作。
打呼噜的患者需要及时调整睡姿和改善生活习惯,希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。
孩子打呼噜是怎么回事 原因竟是它
打呼噜似乎是大人比较喜欢做的事情,特别是一些男性朋友,晚上睡觉的时候常常吵的不得了。但是有些孩子也会有打呼噜的情况,上小学的孩子甚至是学龄前的儿童都会有。孩子打呼噜是怎么回事?想了解的家长朋友们请看今天的内容吧!
孩子打呼噜是怎么回事
扁桃体肿大
婴幼儿时期,宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织,又称增殖体,增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大,引起咽喉部狭窄,入睡时发出鼾声,导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。
鼻道狭窄
由于宝宝的咽腔比较短小,而且鼻道也狭窄,稍微有点分泌物就会堵住整个鼻腔,造成了堵塞。半岁之内的婴儿经常会有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音,其实都是由于这个原因造成的。
呼吸道炎症
上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿,以及扁桃体增殖体异常肥大,鼻咽部通气受阻,睡眠时不能经鼻呼吸,出现随呼吸发出的鼾声。
肥胖
肥胖也和打呼噜之间有联系?没错,因为胖的孩子咽部更容易受到堵塞,晚上睡觉的时候自然就会有打呼噜的情况发生了。其实现在多数人的家里生活条件都是很不错的,但是有些家长没有学习相关的营养知识,胡乱的给孩子吃东西,导致了肥胖的问题。
肥胖不仅仅会造成孩子打呼噜的情况,还可以引起很多的其他疾病,所以家长们要科学喂养孩子,控制好孩子体重,不要以为孩子越胖越好。
睡眠姿势不佳
仰着睡觉是容易出现打呼噜的情况的,因为当人躺着的时候舌头的根部会因为重力的影响自然的往下滑,这样就会引起呼吸不畅通,呼吸道被堵住的情况。建议采取侧睡的姿势,这样不容易打呼噜。
感冒
小孩在感冒的时候也比较容易有打呼噜的情况,因为感冒常常会伴随一些炎症,所以会有鼻涕影响到鼻子的呼吸,用嘴巴来呼吸的时候就会有打呼噜的情况了。家长们要提醒孩子,天冷多穿衣,防止感冒。
其他
除因为呼吸道与鼻腔内所引起的各种原因外,还要注意孩子睡觉的环境睡姿为重要,不要有重物压在或在孩子周围,更要注意孩子本身的穿着是否过重,手臂睡觉有没有压在自己身上等等问题都要注意,可能也会跟日常吃的东西有关,或者遗传,都可以后天改正的。
孩子打呼噜的坏处
智力发育落后
德国汉诺威医学院的科研人员发现,儿童打鼾会直接影响到他们在学校的表现。他们挑选了1144名年龄8~10岁的在校儿童,发现经常打鼾的儿童在算术、拼写和自然等科目上得低分的人数要比从不打鼾的儿童多3~4倍。
导致孩子生长缓慢
睡眠质量一旦下降,势必使释放的生长激素减少,影响儿童的骨骼发育。
儿童打鼾可能影响面容
儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸,上下牙齿咬合不正常,久而久之,可导致面部畸形发育,造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等面容。
怎样预防孩子打呼噜
控制孩子的体重
睡眠医学专家指出,减重是有效的治疗。研究显示,只要体重减少3-5公斤,就能有效控制打鼾。
经常微笑有助于伸展舌头肌肉,可减少打鼾。
常让孩子在闲时唱唱歌
有研究表明,多唱歌能改善打鼾,因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉,让松弛的肌肉变得更有弹性。
睡前避免吃镇定剂
镇定剂容易造成肌肉松弛,使打鼾的情况更严重。
训练孩子经常深呼吸
这样可以使鼻道保持畅通,能很好地减轻打鼾。
尽量让孩子侧睡
平躺着睡觉是容易增加打呼的几率的,所以建议还是采取侧卧睡比较好,因为你在仰卧睡的时候,舌头就自然而然的滑到了后方,阻塞住喉咙。另外也要观察下孩子的枕头不要放的太低,这样会造成以口呼吸,导致打鼾。
让孩子经常微笑
经常微笑有助于伸展舌头肌肉,可减少打鼾。
总结:孩子打呼噜其实是一件危害很大的事情,它可能会造成孩子的发育落后、影响到孩子的面容,还可能会导致生长缓慢,所以建议家长朋友们如果发现了孩子有打呼噜的情况就要及时的去纠正,不要以为这是孩子睡的香的表现!
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