两岁宝宝积食吃什么蔬菜水果

网友投稿养生常识 2022-06-15

两岁宝宝积食可以吃一些含水分较多的水果、含有维生素多的蔬菜。

1、含水分较多的水果：含水分较多的水果包括苹果、香蕉、西瓜、火龙果、猕猴桃等，可以补充身体内所需要的水分，可以促进胃肠道蠕动。

2、含有维生素多的蔬菜：含有维生素多的蔬菜包括油麦、芹菜、菠菜等，能加快肠道蠕动，具有促进消化的作用，帮助改善宝宝积食的现象。

两岁宝宝出现积食可能是由于平时饮食不当的原因所引起的，当出现积食后，主要表现为大便异常、呕吐、腹胀、腹泻等，另外还会表现为口腔有臭味、舌苔厚白等，如果积食的症状并不严重，可以通过调整饮食习惯来帮助缓解，但如果宝宝积食的症状比较严重，通过调整饮食后症状并没有缓解，则建议在医生的指导下通过服用肠胃消食片、山麦口服液等药物来进行治疗。

婴儿积食的症状表现形式

　　婴儿如果出现积食，会出现恶心，甚至是呕吐的症状，还有一部分婴儿，会出现腹痛的情况。在日常生活中，如果孩子出现了积食，会影响到孩子的食欲，导致孩子不吃东西，还会发现孩子的肚子鼓鼓的，出现腹胀的表现。

　　如果出现积食的情况，一般建议先从饮食开始调理，让孩子吃容易消化的食物。另外可以给孩子揉揉肚子，促进孩子胃肠的蠕动。

小孩积食怎么办？

　　孩子出现积食如果症状不严重，需要积极调整生活方式和饮食习惯。首先孩子要保持规律的进食时间，吃饭的时候不能过快；要避免摄入辛辣以及油腻的食物，对于较甜等容易产气的食物也要尽量避免进食；同时孩子要保持早睡早起的健康生活方式，平时要避免让孩子服用非甾体类的消炎药物，以免加重胃肠道部位的不适症状。

　　如果孩子积食症状严重，可以遵医嘱给予孩子促进胃动力的药物，增加胃肠动力、改善腹胀早饱的症状，如甲氧氯普胺、枸橼酸莫沙必利等药物；还可以给予患者抗酸或抑酸的药物，如铝碳酸镁片、碳酸钙口服混悬液、泮托拉唑、西咪替丁等药物。另外，如果检查发现患儿有幽门螺杆菌的感染，需要针对性的使用四联药物治疗幽门螺杆菌病毒。