宝宝缺钙的表现

网友投稿养生常识 2022-07-07

宝宝补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候，一般来说宝宝大概在6个月之后才会出现明显的缺钙的症状。妈妈们要根据观察宝宝的表现来确定是否需要给宝宝补钙。盲目补钙可能会引起宝宝不适。

当宝宝缺钙的时候神经兴奋性增高，所以白天就表现为特别的烦躁，而且动作也比较多，不好带，哭闹也会非常的多，到了晚上就会出现入睡比较困难，即使睡着了也非常容易醒来，所以总是频繁的醒来和哭闹。

此外缺钙会对牙齿和骨骼构成影响，所以常常表现为出牙的延迟，前囟会明显的增大，对于大一些的孩子会表现为鸡胸、漏斗胸，以及O型腿、X型腿等等。如果只是轻微缺钙，完全可以通过食补或适量维生素D外加多晒太阳多多运动来补充钙质，如果是缺钙比较严重，则需要根据医生的指示，用药物来给宝宝补充钙质。

四个月宝宝缺钙吃什么？

　　四个月的宝宝缺钙，可以吃一点鱼肝油滴剂。鱼肝油里面含有维生素A和维生素D，适当的给孩子吃鱼肝油，可以能够有效的补钙，另外带孩子多晒太阳也可以补钙。

　　当孩子缺钙的时候，家长一定要引起重视。如果长时间的缺钙，容易导致骨骼发育缓慢，也会影响孩子的牙齿生长和头发的生长。

　　所以在孩子缺钙的时候，可以先去检测微量元素，再根据孩子的身体状况，选择钙的补充。

宝宝缺钙吃什么？

　　孩子如果出现缺钙情况，可以给孩子进行补钙，例如使用钙剂。在钙剂的选择上，比较常见的是碳酸钙、葡萄糖酸钙，这些都是比较好的选择。

　　在补钙的时候，还要注意补充维生素D，维生素D的作用是促进钙的吸收。而且除了药物方面的补钙，也要注意营养方面补钙，然后孩子多吃虾皮、牛奶、豆制品都能起到很好的补钙作用。

鱼肝油要如何吃才能更快吸收呢？宝宝缺钙应该多吃鱼肝油

宝宝出生2-3周后可以适度服用鱼肝油。鱼肝油虽然能补充身体的维生素，但比吸收好。如何吃鱼肝油才能更快的吸收？让我们看看如何吃鱼肝油。

冬季日照时间短，应每天吃鱼肝油。吃鱼肝油要防止和奶粉一起喂，否则会危及吸收。假如春天阳光充足，可以吃十天，停十天。太阳好的时候，晒20分钟以上。注意不要隔着夹层玻璃晒太阳，暴露在阳光下的皮肤是合理的。太阳能将婴儿体内的脱氢碳水化合物转化为VD，帮助吸收钙。假如宝宝有缺钙症状，还是可以每天吃鱼肝油的。夏季阳光充足，能适度降低鱼肝油。

母亲在喂宝宝吃鱼肝油时要记住，不要和奶粉一起喂，才能让宝宝吸收得更快哦。

医生建议一般婴儿出生2周后，应适当填充鱼肝油，每天早上吃半小时以上的鱼肝油，最好不要加入奶粉，与其他类型的鱼肝油相比，鳕鱼肝油分子结构链小，更有利于婴儿柔软的胃肠道吸收相关成分。对于哺乳期的婴儿来说，最好的健康食品是母亲的牛奶，鳕鱼肝油的分子结构非常接近牛奶中植物油分子的大小。防止维生素D、D同时，每天一次，安全性，科学研究。