脚上长了湿气水泡喝中药有用吗
脚上长了湿气水泡喝中药有用。
除湿第一步需要远离有潮气和湿气的环境。人体当中产生湿气无非就两种，一是自身脾虚运化失调，而是外感湿邪，这就和环境有着比较密切的关系，经常在阴冷潮湿的环境中生活，体内的湿气就会不断的加重。
内部脾虚运化失调，应该先补脾除湿，运用健脾利尿，燥湿驱寒的药物。
外感湿邪应该从生活改变，先远离潮湿阴暗的环境，日常多食用除湿的食物，如：山药、茯苓、蒲公英、芡实、薏苡仁等；多运动，发汗除湿，不用出大汗，微微冒汗即可；在平时可以用热水泡脚，在水里加上艾草或者是花椒等性温的材料，这样可以起到更好的祛湿效果，若是加上足部按摩，效果会更好。
湿气能从大便里排走吗
湿气能从大便里排走吗？湿气可以从大便里排走，所以湿气比较重的人群可能会出现大便异常、大便溏泻、大便不畅甚至会大便便下稀水，都是湿气的表现。
同样，在中医治疗湿气时，也可以通过大便让湿气而去。在服用治疗湿气药物过程中，有些患者可能会感觉大便通畅或者大便泻下黏腻东西甚至黏液，其实就是湿气外排的一种表现。
湿气重可以吃红枣吗
湿气重的人不适合吃红枣，特别不适合大量食用红枣。红枣是一种对身体非常有益的食物，性味偏甜，甜食有助湿的可能，过量进食可能会加重湿气症状，不仅是红枣，湿气重的人日常饮食中还要注意寒凉、粘腻厚味食物或者是带有补性药物都应该避免进食。如果是特别喜欢吃红枣，当作零食食用几颗也无大碍，主要不能把红枣当成保健品，长期大量的服用。
湿气重手指头长小水泡怎么办
湿气重手上长水泡是湿疹的表现，手上出现的小水泡，像小米粒一样大小，一般呈半透明状，伴随着痒感，而且越挠越痒，但注意不能抓破也不要挤破，另外，不要接触碱性洗涤用品，如洗衣液、洗衣粉等。在轻微时，可以通过日常饮食和运动治疗。
在饮食上，不能吃生冷、辛辣食物，要以清淡为主，可以食用一些带祛湿利尿的食物，如：薏苡仁、山药、白扁豆、蒲公英、茯苓、小米、红豆等。平时做一些运动，排汗也可以除湿，但不需要大汗淋漓，微微发热出汗即可，选择轻柔温和的锻炼方式，如：慢跑、散步、爬山等。
若是湿疹比较严重甚至在扩张，就得使用药物解决，中药内服或者是中药泡洗、外敷都是不错的治疗方法。
药物内服考虑口服抗过敏性再加上抗炎药物；中药泡洗方式可采用常见的除湿药材：黄柏、蛇床子、茯苓、马齿苋、薏苡仁、地肤子、白藓皮等，将此类药物正常煮煎放置晾温后用于浸泡长水泡的手部，泡洗完成后可搭配外用的止痒除湿软膏敷于患处，可有助于患处水泡早日消除。
上诉只是举例，具体治疗方法需咨询医师后按医嘱服药。
怎么去湿气
对于湿气的去除建议患者最好去当地中医院就诊，请中医诊断后，根据患者本身体质进行调理。
湿气的存在主要考虑和患者的脾虚有关，是由于脾的运化功能失调，导致湿气在人体内蓄积引发的临床病变，所以建议使用健脾祛湿的中药制剂进行治疗，平时患者要注意清淡饮食，避免着凉，规律作息。
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